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dr.ssa Claudia Barracano Psicologa

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Avellino
dr.ssa Claudia Barracano Psicologa

Psicologa familiare, coppia, adolescenti, sostegno, depressione, ansia, disturbi alimentari, CTU, CT

27/12/2024

Quando si avvicina la fine dell'anno,ti accorgi che hai bisogno di un nuovo inizio!!Quello fatto di tregua, di persone che ti vogliono bene, di pensieri semplici e puliti accompagnati da persone vere .
"Anche quest'anno hai già dato".La stanchezza ti racconta questo. La senti,la percepisci.In pieno...Perchè hai dato tutto.Tutto il cuore,tutti i tuoi sforzi e tutte le speranze...comunque sia andata.

❤️Adesso è il momento di Ricominciare da Te❤️.
Ti auguro che Tu sia ...
il tuo inizio !
Quello di cui te ne prenderai cura❤️.

24/12/2024

"Come mai alcune persone odiano il Natale, Lloyd?"
"Spesso non si odia il Natale, ma ciò che il Natale ricorda, sir"
"Mi chiedo se ci sia qualcosa che possiamo donargli per renderglielo migliore..."
"Qualcosa ci sarebbe, sir"
"Cosa, Lloyd?"
"Il rispetto per i loro sentimenti, sir"
"Regalo costoso, Lloyd"
"Si dice prezioso, sir. Prezioso."
Per quest'anno ti auguro di trovare sotto l'albero la consapevolezza delle tue emozioni e nel riconoscerle imparerai a rispettarle e a sentirle come emozioni.....Buon Natale 🌲🌟

14/12/2024

"Vorrei avere spalle più larghe, Lloyd"
"E perché mai, sir?"
"Per sostenere le difficoltà della vita, Lloyd"
"Così finirà per portarle sempre con sé, sir"
"Ci sono forse alternative, Lloyd?"
"Riconoscere e apprezzare le spalle che si hanno, sir"
"Per accettare quel che si è?"
"Per portare quel che si riesce e lasciare quel che si può, sir"
"Più zaini e meno zavorre, Lloyd"
"E schiena bella dritta, sir"
Lasciate andare le zavorre, appesantiscono il nostro cammino e lo rendono più difficile

02/11/2024

La nostra storia, le nostre radici, prendere consapevolezza di chi siamo ci aiuta a comprendere le nostre scelte....

31/10/2024

"Mi sento a pezzi, Lloyd"
"Allora provi a rimettersi insieme, sir"
"Non tutto ciò che è rotto si aggiusta, Lloyd"
"A volte non è una questione di aggiustarsi ma di ricomporsi, sir"
"È un puzzle davvero difficile questa volta..."
"Non per chi ha un'immagine chiara di sé, sir"
"Una tessera alla volta, Lloyd"
"Per creare una nuova grande opera, sir"...

23/10/2024

Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento.
Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male.
Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore e di comprendere che quel dolore non ti serve più.
Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento, per poter guarire e andare avanti.
Il perdono è un dono a te stesso.
Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero.
Perdonare, significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.

D. Koepke

14/10/2024

Bisogna ricordarsi che la luce nasce da noi, che le scelte sono le nostre, che siamo noi a compiere le nostre scelte....

08/10/2024

Buongiorno ☕️

17/09/2024

"E alla fine, credo che non sia necessario fare nulla per essere amati. Passiamo la vita cercando di sembrare più belli, più intelligenti. Ma ho capito due cose. Coloro che ci amano ci vedono con il loro cuore e ci attribuiscono qualità al di là di quelle che abbiamo davvero. E coloro che non vogliono amarci non saranno mai soddisfatti di tutti i nostri sforzi. Sì, davvero. Credo che sia importante lasciare in pace le nostre imperfezioni. Sono preziose per comprendere coloro che ci vedono con il cuore."

Frida Kahlo

24/08/2024

L’onda chiese al mare:
“Mi vuoi bene?”
Ed il mare rispose:
Il mio bene è così forte
che ogni volta che t’allontani
verso la terra
io ti tiro indietro per riprenderti tra le mie braccia.
Senza te, la mia vita sarebbe insignificante.
Sarei un mare piatto, senza emozione.
Tu sei l’essenza del mio esistere.
L’onda fu felice. Tra le braccia del mare

15/08/2024

Buon ferragosto a tutti voi....vi auguro di trascorrere una serena giornata con le persone a voi.. care....

07/07/2024

Credeci sempre nei sogni, credici sempre nella tua storia ma soprattutto credi sempre in te stesso/a.....

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Via Guido Dorso, 13
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