22/04/2026
Oggi celebriamo la Giornata Nazionale della Salute della Donna 🌸
Come Biologa Nutrizionista, vedo ogni giorno quanto la salute femminile sia un ecosistema complesso e meraviglioso. Dalla gestione ormonale alla menopausa, dalla gravidanza alla prevenzione quotidiana: ciò che mettiamo nel piatto è il primo, fondamentale atto d’amore verso noi stesse.
Nutrirsi bene non significa "stare a dieta", ma dare al nostro corpo le risorse per affrontare le sfide di ogni giorno con energia e consapevolezza.
📍 Il mio impegno ad Avellino
Credo fermamente che la salute passi per la vicinanza e l'ascolto. Sul nostro territorio, mi impegno quotidianamente per accompagnare le donne in un percorso di riscoperta del proprio benessere, lontano da schemi rigidi e vicino alle reali esigenze di vita.
Oggi ti invito a farti una promessa: metti la tua salute al primo posto. Non perché "devi", ma perché lo meriti.
✨ E tu, quale piccolo gesto di salute hai fatto per te stessa oggi? Scrivimelo nei commenti!
Dott.ssa Rosita Evangelista
Biologa Nutrizionista
