30/05/2026
La cultura della dieta non arriva sempre con una dieta.
Arriva con il linguaggio che usi quotidianamente.
Nei cibi che “non dovresti” mangiare
Nel senso di colpa dopo un pasto abbondante.
Nell’idea che il tuo corpo debba restare sempre uguale o che debba rimpicciolirsi per valere di più.
In questo carosello trovi 6️⃣ promemoria per iniziare a disimparare con gentilezza e senza fretta.
Quali false credenze su cibo e corpo ti porti dietro da anni?
