Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 13:00 14:00 - 19:00 Martedì 09:30 - 13:00 14:00 - 19:00 Mercoledì 09:30 - 19:30 Giovedì 09:30 - 19:30 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 09:30 - 13:00

AC Nutrizione

Casa
Italia
Aversa
AC Nutrizione

AC Nutrizione: -piani alimentari personalizzati -adipometria -bia -consulenza nutrizionale -preparazione atletica

23/09/2025

👨🏻‍⚕️Mi chiamo Antonio Carotenuto, sono un biologo nutrizionista specializzato nel creare piani alimentari personalizzati per il tuo benessere fisico e mentale.

🔜Offro consulenze sia in presenza che online, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo comodo e flessibile.

✔️Oltre alla parte nutrizionale, ti supporto anche nella pianificazione degli allenamenti, creando programmi che si integrano perfettamente con la tua alimentazione e il tuo stile di vita. Insieme, costruiremo un percorso su misura per te, con un approccio professionale, empatico e a 360°

13/09/2025

🥞Vuoi preparare dei pancake deliziosi e sani?

🔜In questo reel ti mostro una ricetta facile e veloce per iniziare la giornata con gusto e energia! 🌱💪

✔️Scopri anche qualche trucco per renderli ancora più nutrienti.

16/04/2025

❌Se per te “dieta” significa rinunce, fame e tristezza…. Stai guardando nella direzione sbagliata.

🔜È ora di cambiare prospettiva‼️

❤️Nutrirsi bene non significa rinunciare, ma scegliere con consapevolezza.

👨🏻‍⚕️Se vuoi un percorso su misura, ti aiuti a costruire la tua alimentazione sana, senza rinunce inutili

25/03/2025

Ecco uno strumento utile per comprendere come bilanciare correttamente la dieta quotidiana, promuovendo una vita sana.🧠❤️

-La base della piramide rappresenta gli alimenti che dovrebbero costituire la maggior parte della nostra alimentazione, come cereali, pane, pasta e riso.🥖

-Salendo nella piramide, gli alimenti diventano più concentrati e vanno consumati con moderazione.🧀

-Al vertice troviamo gli alimenti da consumare con parsimonia, come zuccheri, dolci e grassi saturi 🍰

-Sempre alla base della piramide troviamo non solo gli alimenti, ma anche fattori essenziali come l’idratazione e il movimento. Bere acqua in quantità adeguata e praticare regolarmente attività fisica sono fondamentali per mantenere il corpo in salute e favorire un buon metabolismo.

🔜Ricorda: ogni alimento ha un ruolo specifico nella nostra salute, e il segreto sta nell’equilibrio!

17/03/2025

Le giornate si allungano, le energie aumentano: è il momento perfetto per muoversi di più e fare scelte alimentari equilibrate. ☀️🍽️

Allenarsi regolarmente porta numerosi benefici sia fisici che mentali:🏋🏻🏃🏻‍♂️

🔜Migliora la tua salute fisica
🔜Aumenta la forza muscolare e la resistenza
🔜Aiuta a mantenere il tuo peso stabile
🔜Riduce lo stress
🔜Migliora la qualità del sonno.

Ricordati che una corretta alimentazione è il miglior alleato del tuo allenamento!

01/02/2025

👨🏻‍💻Essere un nutrizionista significa studiare e aggiornarsi, ma soprattutto significa ascoltare, comprendere e guidare le persone verso un benessere duraturo. 💯

🔜Dietro di me ci sono i miei titoli, ma avanti a me ci sono le storie, le sfide e i successi dei miei pazienti.🚶🏻‍➡️

🔜La scienza della nutrizione si evolve, e con esca cresce anche il nostro impegno nel migliorare la vita delle persone. Questo lavoro richiede passione, empatia e la voglia continua di imparare e adattarsi. 💪
🔚Se anche tu vuoi prenderti cura di te in modo sano e consapevole, sono qui ad accompagnarti passo passo al tuo cambiamento🏃🏻‍♂️

31/01/2025

🍎 La merenda non è solo un momento di pausa, ma una vera e propria occasione per ricaricare il corpo e la mente.🧠

🔜 Regola la glicemia.🩸

🔜 Sostiene i muscoli e la crescita. 💪

🔚 Migliora la concentrazione. 🧠

Ricorda di evitare gli spuntini troppo zuccherini o processati, che offrono un rapido picco di energia seguito da un calo brusco.
La merenda giusta può fare la differenza‼️

20/01/2025

🥛La colazione è il pasto più importante della giornata, non solo per darti energia, ma anche per sostenere il metabolismo e migliorare la concentrazione. 🧘‍♂️💪🏻
👉🏻Oggi vi propongo alcune idee per una colazione equilibrata, ricca di proteine, fibre, vitamine e grassi sani.🍵

18/01/2025

👨🏻‍💻👨🏻‍⚕️

13/01/2025

🍽️ Ecco un esempio di menu settimanale. 🗒️

📌Pensato per offrirti un equilibrio perfetto tra nutrienti essenziali e piatti deliziosi, per supportare il tuo stile di vita sano senza sacrificare il piacere del cibo.🥙

🔜Se hai dubbi o necessiti di un piano personalizzato, sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso nutrizionale. Scrivimi per maggiori informazioni o per una consulenza dedicata! 🌟

11/01/2025

🌈Ritorna in forma dopo le feste e riscopri il tuo benessere. 💥

Seguimi e scopri come migliorare il tuo stile di vita con soluzioni personalizzate e tanti consigli esclusivi! 💡

🔜 Novità in arrivo: piani alimentari innovati e sostenibili, strategie nuove per raggiungere i tuoi obiettivi e supporto costante lungo il percorso

💁‍♂️ Non aspettare! Inizia oggi a prenderti cura di te.
💪 Insieme possiamo farcela!

21/12/2024

Ultime visite prima delle festività…👨🏻‍⚕️

Colgo l’occasione per augurare a tutti un felice e sereno Natale 🎅🏻 🎁

Ci vediamo a gennaio.

Indirizzo

Aversa
81031

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 13:00
	14:00 - 19:00
Martedì	09:30 - 13:00
	14:00 - 19:00
Mercoledì	09:30 - 19:30
Giovedì	09:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:30 - 13:00

Telefono

+393882514432

Sito Web

https://www.instagram.com/acnutrizione/, http://www.acnutrizionebenessere.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando AC Nutrizione pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a AC Nutrizione:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Aversa?