Studio di Psicologia Clinica e Funzionale Dott.ssa Rosaria Uglietti

15/07/2024

A cercare sassolini sulle nuvole

videoclip

11/07/2024

Su Amazon puoi trovare il mio workbook, Il corpo parla,

un libro che può accompagnarti nella vita di tutti i giorni, come

avvicinamento alla Psicoterapia e/o supporto ad essa, nonché nel

mantenimento quotidiano del tuo benessere.

Prenditi cura di te ogni giorno.

IL CORPO PARLA: Guida alla comprensione e alla cura di Sé

11/07/2024

Perché in estate le persone che soffrono di ansia vedono acuire i

propri sintomi?

In questo articolo trovi un approfondimento in merito.

Il caldo intenso acuisce lo stress e affatica l'organismo. Ecco perché chi soffre di ansia vede intensificarsi gli attacchi di panico

11/03/2024

Incontro ogni giorno persone

E ogni giorno almeno un paziente mi dice di

NON PIACERSI.

E vi garantisco che ogni uno di loro è di

una bellezza disarmante.

E non basta che io dica loro quanto si

sbaglino. Loro non si vedono.

E la colpa non è solo della società

e/o della moda.

Il problema di non piacersi è radicato

nella lotta all' imperfezione e all'essere

sempre e comunque all'altezza di qualcosa

o di qualcuno.

Ma soprattutto, nella mente di tutti c'è

l'idea che per essere vincenti sia necessario

corrispondere a dei canoni.

Bisogna essere in un determinato modo,

pensarla in un determinato modo e

agire in un determinato modo.

Ah se queste persone comprendessero

che la vera bellezza sta nell'essere tutti

diversi, ogni uno con il proprio mondo

da mostrare e i propri pensieri da condividere.

Invece no, tutti corrono per andare chissà dove

e per raggiungere chissà quale risultato.

E in questo circo di finzione poi ci

meravigliamo se i nostri figli crescono sempre

più fragili.

Non gli permettiamo di essere se stessi.

Non gli permettiamo di fallire, di scegliere.

E loro crescono sempre più insicuri e il

corpo, l'aspetto fisico che sono la prima cosa

che vedono al mattino, diventa l'ostacolo e

la prigione in cui soffocano.

08/03/2024

Sono una anticonformista per eccellenza e

per me l'8 marzo è sempre stata la scusa per

uscire con gli amici.

Mai festeggiato con sole donne.

Dirò di più, la festa più bella fu una pizza

in cui ero l'unica donna.

Eh sì, i miei migliori amici sono sempre stati

gli uomini, più semplici, meno competitivi.

Oggi in mia figlia rivedo me, anticonformista e

per questo presa di mira, soprattutto dalle

bambine. Eh sì anche il bullismo e

l'estorsione sono avvenuti ad opera di una

bambina.

Noi genitori abbiamo un compito importante

INSEGNARE ai nostri figli, indipendentemente

dal genere e dall'orientamento sessuale,

il rispetto per se stessi e per i propri tempi.

Alle bambine in particolare insegnamo

che non devono fare tutto da sole e che

CHIEDERE e RIPOSARE sono momenti

fondamentali per affrontare la vita.

29/02/2024

In tutti i periodi dell'anno, ma soprattutto nell'avvicinarsi

della primavera, quando si tolgono giubbini e giacche,

l'ossessione per le proprie imperfezioni dilaniano la

mente di molti. Ecco per te delle strategie efficaci

per affrontare la vita e amare il tuo corpo ora

e sempre e se da solo non riesci, non esitare a contattarmi

al 3339769910. Ti aspetto

Non è semplice amare il proprio corpo, ma con accorgimenti specifici e strategie idonee, possiamo imparare a farlo

28/02/2024

Ansia anticipatoria

cos'è e come affrontarla

vi ringrazio per i mi piace e le condivisioniil mio sitohttps://unamammapsicologa.comi socialhttps://www.facebook.com/unamammapsicologa/Instagram https://www...

16/02/2024

A luglio compio 50 anni e ho

desiderato con tutte le mie forze

poter svolgere questo mestiere.

Non saprei fare altro e oggi con

molto orgoglio condivido con

voi la gioia di un mio articolo sul

mensile Benessere

Lo trovate in edicola

03/01/2024

Quando mi è stata diagnosticata

la ho vissuto

momenti difficili. Il peso più

grande era l'aspettativa di chi mi

stava intorno. Quello è stato il

dolore più forte. Nell'immaginario

una psicologa non può stare

male. E poi c'era lei la mia

bambina, che non riuscivo a

tenere in braccio. Tutto era un

peso, anche un bicchiere (quanti

ne ho rotti 🤭) o asciugamano.

Ma non ho mai smesso di

credere che la

e

INFATTI non ha vinto. Mi ha

aiutato la

, la

mia voglia di vincere e

SOPRATTUTTO la .

Quando dimentichiamo di

prenderci cura di noi stessi

commettiamo un errore grande.

L'importante, tuttavia, è

rimediare, mettendo noi stessi

al primo posto. Allontanando le

persone tossiche e conducendo

una vita a propria misura. Ho poi

deciso di portare nel mio studio

quanto appreso, affinché chi si

rivolgesse a me potesse trovare

una professionista preparata,

potesse trovare

e una nuova

. Non bisogna mai

smettere di credere che

, è

dura, anzi durissima, ma posso

garantire che si possa fare ❤️