Andrea Troiani Osteopata D.O.

19/04/2026

Let’s Start 🚣‍♂️
S.O.T per la Federazione Italiana Canottaggio 🇮🇹

08/04/2026

HYROX DOUBLE MIXED

Abbiamo deciso di mettere alla prova la nostra relazione nel modo più sano possibile: HYROX di coppia 💀❤️
Tra fatica, insulti sottovoce e “dai manca poco” (bugia), siamo arrivati al traguardo ancora fidanzati… quindi direi missione compiuta 😂❤️

19/03/2026

BENVENUTI A OSTEOPATISSIMO.
QUI TRATTATIVE NON NE FACCIAMO.👆🏻

18/02/2026

Dolore nella parte interna del ginocchio? 💥
Quando valuto un dolore mediale al ginocchio, non mi soffermo alla semplice flesso-estensione, è di fondamentale importanza testare anche la rotazione della tibia. 🔍
Durante il test, la tibia deve essere capace di eseguire una corretta intra-rotazione rispetto al femore. Questo piccolo movimento accessorio è essenziale per una biomeccanica articolare efficiente.👇🏻
Se c’è una minima carenza di intra-rotazione tibiale, possono verificarsi:
🔹 Alterazioni del carico nel compartimento mediale.
🔹 Aumento dello stress su capsula e legamenti.
🔹 Compensi articolari
🔹 Dolore persistente nel tempo
Molto spesso il problema non è la struttura, ma la qualità del movimento. Una valutazione osteopatica mirata permette di individuare queste restrizioni e ripristinare la corretta dinamica articolare. ✨
Prenota ora il tuo trattamento. ☎️
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📍Via Pescara, 46/48, Avezzano

12/02/2026

Oggi in studio con Alessandra.👨🏻‍⚕️
Alessandra si presenta con una tensione bilaterale dei trapezi superiori, associata a limitazione in rotazione e inclinazione cervicale.🩹
Durante la valutazione iniziale abbiamo eseguito:
🔹 Test di mobilità del tratto cervicale
🔹 Valutazione articolare
🔹 Analisi della componente miofasciale
🔹 test specifici che hanno evidenziato una componente intrabuccale in grado di influenzare le sue tensioni cervicali
Spesso il dolore non nasce dove si manifesta. Nel caso di Alessandra, oltre alla rigidità dei trapezi, erano presenti: disfunzioni a livello dell’articolazione temporo-mandibolare, rigidità marcata nel tratto dorsale, disfunzioni articolari che alteravano l’equilibrio del rachide cervicale. 👇🏻
📌Il trattamento di oggi è stato mirato a:
* Ripristinare la meccanica dell’ATM e allentare le tensioni dei muscoli intrabuccali
• Allentare le tensioni muscolari del trapezio superiore
• Lavorare sulla rigidità dorsale (dove erano presenti i blocchi più importanti)
• Ripristinare la corretta mobilità cervicale
Dopo il trattamento abbiamo ripetuto gli stessi test iniziali. Il risultato? ✅ Maggiore ampiezza di movimento ✅ Riduzione immediata della tensione ✅ Sensazione di leggerezza.
Se anche tu avverti tensioni cervicali, il tuo corpo ti sta chiedendo equilibrio. Chiamami ora e prenota la tua valutazione osteopatica. ☎️
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06/02/2026

Ogni trattamento osteopatico inizia da una valutazione accurata.🔍
Anamnesi, osservazione, test funzionali: sono questi passaggi che permettono di individuare l’origine della disfunzione.🔹
In questo reel vedi solo una parte del trattamento completo: la fase più silenziosa, ma anche la più importante. Quella che guida ogni scelta successiva e rende il trattamento davvero mirato. 🎯
Se senti che il tuo corpo ti stia mandando segnali, è il momento di ascoltarli.
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29/01/2026

Fabiana presenta un dolore che dalla caviglia risale fino al ginocchio, accentuato dalla corsa praticata 3 volte a settimana. 🏃‍♀️
La valutazione del movimento evidenzia un arto inferiore sinistro in maggiore sofferenza, con carico prevalentemente spostato su quel lato e un apparente accorciamento funzionale legato a un adattamento del bacino.📐
L’anca mostra una buona mobilità, mentre la caviglia sinistra risulta ipomobile, soprattutto in flessione dorsale.🔍
I test sul ginocchio evidenziano una limitazione in intrarotazione della tibia rispetto al femore e questo conferma che la limitazione principale è di tipo meccanico e adattativo.👇🏻
Il trattamento è quindi mirato a:
▪️ riequilibrare la meccanica del bacino
▪️ migliorare la mobilità della caviglia (articolazione tibio-tarsica e sottoastragalica)
▪️ ripristinare la mobilità della tibia rispetto al femore e rilascio del muscolo tibiale anteriore normalizzare il lavoro della tibia e del tibiale anteriore
▪️ supportare il recupero con taping muscolare
Se anche tu hai un dolore che limita il tuo equilibrio, la tua serenità e il tuo benessere nella vita di tutti i giorni, contattami ora per una valutazione accurata. ☎️
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15/01/2026

Osteopata e fisioterapista: due approcci diversi, un unico obiettivo.🩺
Quando si parla di dolore o recupero funzionale, spesso la domanda è: “chi devo scegliere?” La risposta possiamo trovarla nell’approccio. 👇🏻
🔹L’osteopata ha un approccio globale, valuta il corpo nel suo insieme e utilizza il trattamento manuale per ricercare la causa del disturbo.
🔹 Il fisioterapista ha un approccio funzionale e riabilitativo, lavora sul recupero del movimento, della forza e dell’autonomia.
🎯 Approcci diversi, stesso obiettivo: il benessere della persona.
Se senti che il tuo corpo ti stia mandando segnali, è il momento di ascoltarli.
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08/01/2026

Con l’abbassamento delle temperature e l’aumento dell’umidità è normale avvertire qualche fastidio in più: alcuni dolori possono riaccendersi a causa di cambiamenti della pressione intra-articolare.❄️
Ma il problema non è il freddo.👇🏻
Un corpo in equilibrio e in armonia può stare bene anche a basse temperature.
Invece di temere l’inverno, preoccupati di muoverti di più e di prenderti davvero cura di te stesso. Il movimento e un corretto trattamento fanno la differenza.🔹
Prenota ora il tuo prossimo trattamento osteopatico e aiuta il tuo corpo a ritrovare il suo equilibrio. ☎️
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31/12/2025

Ciao 2025 voglio ricordarti cosi. Grazie a tutti voi, vi auguro un 2026 pieno di benessere e felicità. 💫🌌

24/12/2025

Ora sì che Babbo Natale è pronto a portare un dono speciale ad ognuno di voi.🎁✨
Buone Feste. 🎄🎇

L'osteopatia è una professione sanitaria basata su un approccio manuale, integrata e complementare alla medicina tradizionale.
L'osteopata si occupa di problemi muscolo-scheletrici a cui possono associarsi disfunzioni viscerali e cranio-sacrali.

18/12/2025

Passiamo gran parte delle nostre giornate seduti davanti ad un computer o immersi in ritmi frenetici che non ci lasciano mai davvero respirare.🖥️🩻
Una delle strutture che mi trovo a trattare più frequentemente nel mio studio è il diaframma. Non è solo il principale muscolo della respirazione, ma un vero e proprio centro di connessione tra postura, sistema nervoso e apparato viscerale.🪢
Posture scorrette prolungate, come quelle tipiche del lavoro d’ufficio, tendono a comprimere il diaframma e a limitare la mobilità. A questo si aggiunge lo stress costante della vita moderna: stimoli continui, tensioni emotive e poco spazio per il recupero. Tutti fattori che il diaframma “assorbe” direttamente. 🩺
Un blocco diaframmatico può manifestarsi con sintomi anche apparentemente distanti tra loro, come: Lombalgia, cervicalgia e disturbi del tratto gastrointestinale. Trattare il diaframma significa quindi intervenire non solo sul dolore, ma sull’equilibrio globale del corpo. ✨
Se senti che il tuo corpo ti stia mandando segnali, è il momento di ascoltarli.
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👉🏻 Primi posti disponibili da Gennaio 2026.
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