21/06/2023
📣TU NON SEI UN NUMERO📣
Per molti sarà scontato, ma per tanti altri non lo è!
Il rapporto con la bilancia può diventare una vera e propria ossessione...giornate intere a pensare:
💭Devo perdere peso!
👉 Pensiero che condiziona giornate intere;
👉 Pensiero che condiziona tue scelte alimentari, che magari a prescindere dal quel numero sarebbero ben diverse (⚠️ so che stai pensando che sarebbero sicuramente scelte peggiori... Ma assolutamente non è detto, perché magari sarebbero scelte più in linea ai tuoi reali bisogni😉)
👉Pensiero che condiziona il tuo modo di vivere la socialità, perché forse rinunci e/o vivi con ansia le uscite, le cene fuori e gli aperitivi con amici ...insomma tutte quelle situazioni in cui è previsto del cibo sono viste come pericolose!
👉Pensiero che condiziona anche il tuo vivere in famiglia, perché non ti senti adeguat*, a tuo agio!
⚖️Tutto questo per un numero❗
Un numero che tra l'altro cambia anche giornalmente, un numero che non dice assolutamente nulla né di te, di ciò che sei e che fai, né del tuo effettivo stato di salute!
⁉️⁉️⁉️Inoltre sei sicur* che una volta raggiunto "quel" numero sarai finalmente felice, realizzat*, soddisfatt* e seren* con te stessa ed il tuo corpo⁉️⁉️⁉️
N.B. non sto dicendo che perdere peso sia sbagliato (ovviamente nelle situazioni in cui è necessario), ma far girare una vita intera attorno ad un numero non è di certo la scelta più funzionale!
👉Se non mi credi, basta che rifletti su ciò: dove ti ha condotto fino ad ora questa attenzione ad un numero❓❔❓
