Sharanam Studio

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Avigliana
Sharanam Studio

CENTRO YOGA
Ashtanga
Hatha
Yoga Soft/gravidanza
Yin
Pilates
Anukalana
Aerial Yoga
Reiki Al momento sono attive anche le classi online.
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Sharanam Yoga Studio nato nel 2013 ha come scopo principale quello di riunire chi desidera approfondire le conoscenze nel campo della ricerca olistico-spirituale. L'attività principale è la pratica Yoga: sono attivi corsi di Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Pranayama e Yoga in gravidanza. Proponiamo percorsi formativi, workshop e seminari tematici mirati al benessere personale e spirituale; inoltre organizziamo incontri nell'ambito dell'espressione artistica, cultura, alimentazione, ambiente, eco-sostenibilità e medicina naturale. Lo studio si trova ad Avigliana in Corso Torino 116.

07/01/2026

Oggi soni ripresi regolarmente tutti i corsi 🌿
Oltre alle classi di Yoga e Pilates settimanali, iniziamo l'anno con tanti appuntamenti speciali

⬇️

🔸Venerdì 9 e 23 Gennaio
h 20:45
Serate di trattamenti e scambi Reiki

🔸Domenica 11 Gennaio
dalle 9 alle 12
3° appuntamento con il corso di formazione AL CUORE DELLO YOGA' - dalla filosofia alla pratica quotidiana passando attraverso miti e leggende-.

🔸Domenica 18 gennaio
dalle 10:00 alle 19:00
Seminario di COSTELLAZIONI FAMILIARI e pratiche corporee e sciamaniche.

🔸Domenica 18
Dalle 9:00 alle 14:00
Trattamenti individuali di RIFLESSOLOGIA plantare, corporea e vibrazionale.

🔸Sabato 24 Gennaio
WINTER FLOW
h 9:00
Pratica di Yoga per accendere il fuoco interno e stimolare il metabolismo.
Una sequenza energizzante per riscaldare e rinvigorire il corpo anche nelle giornate più fredde.
A seguire faremo colazione insieme con alimenti e infusi ideali per questa stagione.

🔸Venerdì 30 Gennaio
ho 20:30
BAGNO DI GONG e meditazione vibrazionale.
Un'esperienza profonda, rigenerante fatta di suoni e vibrazioni.

🔸Sabato 30 Gennaio e Domenica 1 Febbraio
SEMINARIO DI ATTIVAZIONE al 1° livello REIKI

🔸Giovedì 5 Febbraio
h 20:30
Conferenza sul tema dell'astrologia cinese.
'Il Cavallo di Fuoco'
Durante l'incontro analizzeremo il movimento energetico di questo nuovo anno e lo metteremo in relazione con il movimento energetico degli Animali emblematici dei partecipanti, per scoprire come meglio sfruttare le opportunità che ci verranno offerte in questo 2026.

✨

Non riesci a riprendere con le lezioni in presenza o vuoi semplicemente praticare nella comodità di casa tua?

È sempre disponibile l'abbonamento allo Yoga On Line.
Un programma della durata di 30 giorni con oltre 40 video-sequenze da fare e rifare come e quando lo desideri.

Vi aspettiamo

25/12/2025

Buone feste ✨
Ci rivediamo sul tappetino il 7 Gennaio!

16/12/2025

Natale si avvicina 🎄✨

Ecco qualche idea per un pensiero speciale e originale

REGALA UN'ESPERIENZA✨🎁

🔸percorsi di YOGA e PILATES presso il nostro centro (ingressi, pacchetti di lezioni, eventi, workshop..)

🔸trattamenti individuali a scelta tra

• MASSAGGIO AYURVEDICO con Francesca Muzio

• MASSAGGIO del TESSUTO CONNETTIVALE PROFONDO profondo con Marco Muzio

• MASSAGGIO THAILANDESE con Jessica Gala

• MASSAGGIO SONORO e riflessologia plantare e corporea con Fabrizio Bastimento

🔸ABBIGLIAMENTO ECO- SOSTENIBILE della linea Yoga'n travel a cura di Annalisa Muzio

🔸Collane Japa Mala, bracciali in pietre dure, ciondoli , orecchini, tutti personalizzabili, a cura di Crovax design

E in più:
🔸Ottimi incensi, porta incensi, oli essenziali profumati, pashmine indiane e indonesiane, t-shirt della line Sure direttamente dalla Thailandia, kimono batik Java e tappetini Yoga antiscivolo di diversi modelli.

Vuoi fare un regalo un po' originale?
🎁⬇️

Regala o regalati 30 giorni di YOGA ON LINE da fare comodamente da casa come e quando vuoi. 🧘‍♀️

❕Nell'abbonamento sono comprese più di 40 VIDEO-LEZIONI di yoga guidate da Francesca Muzio suddivise in

• Vinyasa -dinamico-
• Slow Flow - morbido-
• Yin - profondo -

Più una sezione di CONTENUTI SPECIALI tra cui una classe guidata di Ashtanga adatta a tutti.

✨✨✨✨

Tantissima scelta anche quest'anno!

Scriveteci su WhatsApp o chiedeteci direttamente in segreteria

A Natale, regala o regalati momenti di benessere🎄

10/12/2025

🔸Giovedì 11 Dicembre vi proponiamo un incontro dedicato alle Spezie in collaborazione con AROMATA ✨
Un'oretta insieme per conoscere, assaggiare e testarne con mano la qualità.
Vi aspettiamo alle 20:30, l'incontro è GRATUITO

-gradita conferma di partecipazione via WhatsApp o in segreteria-

04/12/2025

Martedì 23 Dicembre vi aspettiamo per una classe speciale di Yoga condotta da:
yoga naly

A seguire FESTA di NATALE con aperitivo condiviso!

Classe in abbonamento, prenotazioni in segreteria ✨

02/12/2025

🔸 Ogni mese, un appuntamento speciale nella nostra Yoga Shala: quello con la meditazione vibrazionale✨

Con il suono dei Gong, delle campane tibetane, talvolta della voce e del tamburo sciamanico, Fabrizio Bastimento ci accompagna, ogni volta, a vivere un' esperienza emozionante e profonda.

Vi aspettiamo questo giovedì, 4 Dicembre, alle ore 20:30

21/11/2025

Cari Sharanami, con grande gioia vi annunciamo che a Marzo vi porteremo in India!

Un viaggio tra spiritualità, colori e meraviglie

Dal 6 al 14 marzo 2026

Un viaggio che è molto più di un itinerario: è un’esperienza dell’anima.
Dalla vibrante Delhi, cuore pulsante dell’India moderna, alle architetture maestose dei maharaja di Jaipur e al fascino senza tempo del Taj Mahal ad Agra, ogni tappa racconta una storia di regni, leggende e profumi d’Oriente.

Lungo il cammino, l’antica città abbandonata di Fatehpur Sikri rivelerà i segreti dell’impero Mughal, mentre le acque sacre del Gange a Rishikesh inviteranno al raccoglimento e alla scoperta interiore. Qui, tra le colline dell’Himalaya, prenderemo parte al Festival Internazionale dello Yoga, vivendo l’energia unica di questa celebrazione mondiale, e visiteremo il suggestivo Ashram dei Beatles, dove arte e spiritualità si fondono.

Un viaggio tra palazzi reali e templi sacri, tra mercati brulicanti e momenti di meditazione, accompagnati da esperti conoscitori del Paese, con van privato, guida locale e accompagnatore dall’Italia.
Cene tipiche, tramonti sul Gange e il tempo necessario per perdersi tra i colori dell’India: un’esperienza indimenticabile che lascerà un segno profondo.
Scriveteci per maggiori info ✨

20/11/2025

Presentazione linea di abbigliamento YoganTravel
Venerdì 28 Novembre alle 19:30

Una chiacchierata su come è nata questa idea, le scelte e i valori che ci sono dietro.

Verranno presentati i nuovi colori e le novità dei capi che potrete vedere dal vivo e provare.

Conduce Annalisa Muzio

08/11/2025

🔸Al cuore dello Yoga- dalla filosofia alla pratica quotidiana, passando attraverso miti e leggende.

5 incontri a cadenza mensile, la domenica mattina dalle 9:00 alle 12:00, condotti da Francesca Muzio.

Un momento per approfondire, condividere e fare esperienza di tutto ciò che sta dietro alle 'posizioni yoga'.

Inizieremo il 23 Novembre con un momento di meditazione e poi parleremo delle origini dello Yoga, del contesto in cui si è sviluppato e del sistema filosofico ad esso legato.
Ci addentreremo in quello che è chiamato 'corpo sottile', parlando di canali energetici, di Prāna e dei 7 Cakra.
Faremo esperienza pratica con il corpo e poi un bel rilassamento finale guidato.
🪔
Come lo faremo? In un contesto piacevole e leggero, sorseggiando un infuso ayurvedico, riscaldante e con qualche racconto tratto dalla mitologia indiana legata ai personaggi dello Yoga.

Vuoi unirti a noi?✨
Scrivi su WhatsApp al 324 5610818 per ricevere ulteriori informazioni .

03/11/2025

🔸Da questa sera inizia il corso di Aerial Yoga✨
Ci vediamo il lunedì alle 20:00 e il venerdì alle 19:15, per fare insieme questa nuova e tanto attesa esperienza
Per informazioni scriveteci su WhatsApp. (prenotazioni direttamente dal sito)

Pronti a volare? 🌿

18/10/2025

🍂 Vi invitiamo a un appuntamento autunnale che si ripete ormai da diversi anni e a cui teniamo davvero molto.

Torna da noi l'insegnante ARELY TORRES per condurre un seminario teorico e pratico di YIN YOGA a tema Acu Yin -acupressione e Yin Yoga-

📌SABATO 8 NOVEMBRE, dalle 9:30 alle 13:00

L'emozione su cui lavoreremo in questo incontro sarà LA PAURA

Ci focalizzeremo sulla relazione che c'è tra questa emozione e il movimento del qui (l'energia vitale) all'interno del corpo.

Il seminario inizierà con un'introduzione teorica, si proseguirà con la pratica Yin e si concluderà con una sequenza Yang per bilanciare il lavoro fatto.

Presso Sharanam Yoga Studio
Corso Torino 116, Avigliana, To

Per info e prenotazioni
whatsapp 324 5610818

19/09/2025

Ecco i nuovi orari!
Vi aspettiamo ✨

Indirizzo

Corso Torino 116
Avigliana
10051

Telefono

+393245610818

Sito Web

http://www.sharanam.it/

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Our Story

SHARANAM STUDIO nasce nel 2013 e ha come scopo principale quello di riunire chi desidera approfondire le conoscenze nel campo della ricerca olistico-spirituale. L'attività principale del centro è la pratica Yoga, verranno proposti corsi di Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Pranayama e Yoga in gravidanza. Durante l'anno verranno attivati percorsi formativi, workshop e seminari tematici mirati al benessere personale e spirituale; verranno promossi incontri nell'ambito dell'espressione artistica, cultura, alimentazione, ambiente, eco-sostenibilità e medicina naturale.

Sharanam è un’associazione di promozione sociale affiliata Aics. La sede operativa si trova ad Avigliana in Corso Torino 116.