Dott.ssa Chiara Pelissetti

27/09/2025

25/05/2025

È esperienza comune passare molto tempo separati durante la settimana per via del lavoro. In alcuni casi questo può generare nel genitore senso di colpa o timore di conseguenze negative sul rapporto genitore-figliə.

A volte possiamo essere tentati di stupire o di proporre attività, uscite, esperienze speciali per recuperare ma è questo quello di cui hanno bisogno ə bambinə?

Non c'è nulla di sbagliato in queste proposte ma non sono indispensabili e non sempre è possibile realizzarle, soprattutto nella quotidianità.

Quello di cui hanno bisogno ə bambinə è vivere dei momenti di qualità e di connessione profonda con il genitore. Momenti in cui questo non sia impegnato in nessun'altra attività.

Stanley Greenspan ha sviluppato il concetto di "momento del pavimento", in cui bambinə e genitore interagiscono tra loro indisturbati a terra, condividendo un gioco o un'attività in cui è lə bambinə a guidare. Dove l'obiettivo non è imparare, acquisire abilità, portare a termine compiti ma solo "stare", nel momento, insieme.

È un'attività che non richiede tanto tempo, materiale, competenze e a cui ci si può dedicare anche nella quotidianità ma che ha un effetto benefico sulla relazione.

Quando ci chiediamo "cosa possiamo fare?" Forse possiamo partire da qui!

17/05/2025

Winnicot è stato un importante pediatra e psicoanalista del '900 che si è occupato tra gli altri temi dello sviluppo emotivo deə bambinə e dell'importanza del rapporto con gli altri come qualcosa di costitutivo e fondamentale.

Egli parla di "madre sufficientemente buona", concetto che possiamo estendere anche agli altri adulti che si prendono cura deə bambinə.

L'adulto sufficientemente buono non è una figura ideale, impeccabile, onnisciente ma una persona con i suoi limiti, che sa apprendere dagli errori e riflettere su quello che fa.

Prepararsi, informarsi, lavorare su di sé
sono aspetti importanti quando abbiamo un'altra vita di cui occuparci ma l'obiettivo non è quello di perseguire l'eccellenza, è di apprendere per "tendere a..."
..in mezzo ci sono  sfumature ed errori, ci sono la singolarità di quellə bambinə, di quel genitore, le loro storie, le loro emozioni.

I bambini hanno bisogno di confrontarsi con una realtà dinamica, a volte un po' caotica ma vera, imparano così  ad accettarsi con tutte le loro sfumature, a sopportare le sconfitte, a migliorare a partire dai propri errori.

Le paure sono comprensibili, le possibilità di migliorarsi vanno colte ma non è che a volte siamo troppo severi con noi stessi?

I bambini non hanno bisogno di adulti sempre prestanti ma di adulti che si vogliono bene!

11/05/2025

A ciascuna mamma il suo modo di essere mamma, un augurio perché ognuno possa vivere la maternità secondo il proprio sentire.

Regole, manuali, professionisti possono accompagnare in questo viaggio ma solo guardando dentro di noi possiamo scoprire cosa davvero ci fa sentire bene.

I bambini non hanno bisogno di mamme perfette ma di mamme felici, soddisfatte, libere.

01/05/2025

Per un po' di chiarezza!

20/04/2025

Che siate credenti o meno vi auguro di fiorire e rifiorire.

Abbiamo il diritto di sbocciare, con i nostri profumi e colori.

Abbiamo il diritto di prenderci "quel sole, quell'aria e quell'acqua" che sono il nostro nutrimento, a testa alta, oggi con un po' meno paura.

Buona Pasqua

19/03/2025

Un augurio a tutti i papà, che sappiano essere compagni di strada dei propri figli, camminare fianco fianco nei momenti di quiete, tendere la mano nei momenti di tempesta, farsi da parte quando arriva il momento di scegliere la direzione del proprio cammino.

14/03/2025

È una richiesta che in un primo momento può preoccupare: cosa sta succedendo? Di quale malessere si tratta? Perché non può parlarne con me? ecc. ecc.

Saper chiedere aiuto però è una risorsa importante, un segno più di forza che di fragilità.

Possiamo dire allə ragazzə che noi siamo disponibili se vuole parlare senza però insistere o pretendere che ci spieghi il motivo della richiesta.

Attenzione a non sminuire la sua sofferenza e a non insistere perché provi a risolvere i suoi problemi da solə.

Quello che si può fare è aiutarlə a capire a chi rivolgersi e con quali modalità.

È una domanda che può farci sentire impotenti o messi da parte ma il fatto di prenderla sul serio è uno dei modi che abbiamo per stare vicino allə nostro ragazzə, con comprensione e rispetto.

11/03/2025

Ogni bambinə ha bisogno di limiti fermi e costanti. Quando mette in atto un comportamento non rispettoso o pericoloso deve essere fermatə.

Vediamo però cosa accade: unə bambinə che perde il controllo è spaventatə dal suo stesso comportamento, può sentirsi impotente e cattivə e provare un forte senso di angoscia per questo.

Se dopo essere statə giustamente fermatə viene lasciatə solə o diventa oggetto di atteggiamenti impulsivi o aggressivi da parte dell'adultə (restituire uno schiaffo o un' offesa verbale per esempio), il rischio è quello che si identifichi davvero con lə bambinə cattivə ripetendo il comportamento oppure  quello di passare ancora il limite come a segnalare "sono fuori controllo, ho bisogno d'aiuto!"

Fermare lə nambinə per poi consolarlə, abbracciarlə, contenerlə, è un modo per contenere la sua aggressività, per dirgli che adesso ha bisogno di qualcuno per fermarsi ma non sarà sempre così, imparerà a fermarsi da solə; per comunicargli che non è unə bambinə "cattivə" ma unə bambinə in difficoltà

L' adultə può anche rinarrare l'accaduto insieme allə bambinə, una volta tornata la calma, per aiutarlə a immaginare altri modi di reagire.

Il conforto quindi non significa accettare un'azione sbagliata ma rassicurare sul fatto che le cose potranno andare diversamente la prossima volta.

È un tipo di comuicazione che ha effetti positivi sull'autostima, sul senso di autoefficacia, sulla competenza emotiva!

08/03/2025

La parola che scelgo per questa festa della donna è PACE.

Le discriminazioni e le violenze subite ci costringono spesso a lottare ma a volte siamo così agguerrite ed arrabbiate che ci dimentichiamo di fare pace con noi stesse.

La lotta è fuori!

Auguro a tutte noi di trovare quella pace interiore, la sola capace di orientare la nostra forza senza disperderla, senza sprecarla.

05/03/2025

Credo nel potere benefico dell'agire.

Quando la testa è affollata di pensieri, quando siamo sopraffatti dalle emozioni, usare il corpo e le mani per fare qualcosa di concreto può aiutare a fare ordine, a fare spazio a pensieri nuovi e a modi diversi per affrontare certe emozioni.

Corpo e mente sono strettamente connessi, si "parlano", e noi possiamo allenarci ogni giorno a favorire questo benefico dialogo tra loro.

08/02/2025

Un pensiero alla ricorrenza di ieri: Giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismo a scuola.

Non mi stancherò mai di ripetere che fondamentale è il nostro esempio di adulti nella quotidianità. Prima di ciò che possono fare la scuola, le istituzioni, gli Altri, prima di tutto ci siamo Noi.

-Come ci rivolgiamo agli altri?
-Quale il nostro atteggiamento nei confronti di chi non ci assomiglia?
-Siamo soliti utilizzare parole che etichettato, giudicano, dividono?
-Che utilizzo facciamo dei social?
-Come reagiamo di fronte ad una mancanza di rispetto di cui siamo testimoni?......

Ecco cosa possiamo fare fin da subito: fermarci a riflettere e correggerci se necessario. Possiamo fare la differenza, sempre.