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Osteopata Fabrizio Carannante

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Osteopata Fabrizio Carannante

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02/03/2026

"La spalla non è un'isola"
Perché tratto il collo se ti fa male la spalla? 🏛️🦾
Come vi ho accennato nel video di mercoledì, la chiave per risolvere un dolore cronico è distinguere tra causa e sintomo. In questo video vi mostro come applico questo principio nella pratica quotidiana.
Quando un paziente accusa dolore alla spalla, il mio lavoro è guardare l'intero sistema meccanico:
Dorsale: lavoriamo sulla mobilità del torace per dare libertà di movimento alla scapola.
Cervicale: liberiamo le tensioni del collo che spesso irradiano dolore e limitano la forza dell'arto.
Integrazione: solo riequilibrando queste zone la spalla può guarire davvero e smettere di infiammarsi.
È questo l’approccio globale che fa la differenza tra un sollievo momentaneo e un risultato duraturo.
⚠️ Aggiornamento Agenda: La settimana tra Bacoli e il Vomero è già f***a di appuntamenti, ma restano ancora alcuni spazi disponibili per chi vuole risolvere il proprio problema alla radice.
📩 Scrivimi in DM o clicca il link in bio per prenotare la tua consulenza.

25/02/2026

Il dolore è un segnale, non sempre il problema. 🏛️✨
Ti è mai capitato di trattare un dolore, sentire un sollievo temporaneo e poi vederlo tornare esattamente dove era prima?
Spesso l'errore è concentrarsi solo sul sintomo (dove senti male) ignorando la causa (da dove parte lo squilibrio). Immagina di voler spegnere un incendio solo mettendo a tacere l'allarme: non funzionerebbe.
Nel mio studio, l'approccio è diverso:
Analisi globale: valutiamo come ogni parte del corpo comunica con le altre.
Ricerca della causa: un dolore cervicale può avere radici lontane, da un vecchio trauma o un appoggio errato.
Risultato duraturo: non cerchiamo un sollievo momentaneo, ma il ripristino di un equilibrio reale.
Smetti di inseguire il dolore e inizia a risolverlo alla radice.
📍 Mi trovi a Bacoli e al Vomero.
📩 Per info o prenotazioni, scrivimi in DM o clicca il link in bio.
bacoli vomero prevenzione causavssintomo

20/02/2026

Insegnare a Venafro in questi giorni mi ricorda quanto sia fondamentale la prevenzione. 🎓👐
Spesso aspettiamo il 'blocco' prima di agire, ma il segreto del benessere è ascoltare i piccoli segnali prima che diventino urla. È stato un piacere accompagnare così tante persone questa settimana nel loro percorso verso un equilibrio migliore, nonostante gli impegni in aula.
Da lunedì torno operativo tra Bacoli e il Vomero. Pronti a rimettere tutto in asse? 🏛️✨

16/02/2026

Faresti mai migliaia di chilometri in auto senza mai controllare l'olio o i freni? 🚗💨
Il nostro corpo funziona allo stesso modo. Spesso ci ricordiamo di avere una schiena o un collo solo quando la 'spia del dolore' si accende. Ma a quel punto, il problema è presente già da settimane o mesi.
L’osteopatia non serve solo a spegnere l’incendio, ma a fare in modo che l’incendio non scoppi mai. Fare un 'tagliando' regolare significa investire sulla propria salute oggi per non restare fermi domani.
Tu quanto tempo è che non fai un check-up? 👐✨
📍 Bacoli & Vomero
📩 Scrivimi in DM per prenotare il tuo controllo.

13/02/2026

mal di schiena non arriva mai per caso. Spesso è il risultato di piccole abitudini sbagliate che ripetiamo ogni giorno senza accorgercene. 🛑
Ecco perché il dolore torna sempre:
1️⃣ Non sostieni la colonna mentre lavori.
2️⃣ Carichi la zona lombare in modo errato.
3️⃣ Pensi che il riposo assoluto sia la soluzione (spoiler: il movimento è vita!).
L'osteopatia aiuta a riequilibrare queste tensioni e a ridare libertà di movimento alla tua colonna.
📍 Oggi sono a Bacoli per gli ultimi trattamenti della settimana.
📍 Lunedì si riparte qui a Bacoli.
📍 Martedì mi trovi al Vomero.
Ho ancora 2 posti disponibili per la prossima settimana tra le due sedi. Se vuoi smettere di convivere con il dolore, scrivimi in DM! 📩

09/02/2026

"Mal di testa da ufficio? Spesso la causa è qui. ✋"
Testo del Post:
Molti pazienti che ricevo nel mio studio al Vomero soffrono di un fastidioso mal di testa che compare a metà pomeriggio. Spesso non è semplice stanchezza, ma una conseguenza della postura davanti al PC.
Quando siamo concentrati, tendiamo a portare il mento in avanti, sovraccaricando i muscoli della base del cranio. Questo crea una tensione che "risale" verso la fronte.
Cosa puoi fare subito?
1️⃣ Ogni ora, porta il mento leggermente verso il collo (come a voler fare il doppio mento) per 5 secondi.
2️⃣ Abbassa le spalle e fai tre respiri profondi con il diaframma.
3️⃣ Se il dolore persiste, l'osteopatia può aiutare a liberare le tensioni cervicali alla radice.
🗓️ Mi trovate in Via Cilea ogni Martedì, Giovedì e Sabato per valutare insieme la causa dei vostri sintomi.
E voi, soffrite spesso di mal di testa a fine giornata? Scrivetelo nei commenti. 👇

05/02/2026

Settimana da 'Sold Out' a Bacoli e Napoli 🌊🚀
Voglio ringraziarvi di cuore: questa settimana l'agenda è ufficialmente completa. Sono felice di vedere così tanta consapevolezza sull'importanza della salute posturale e del benessere fisico.
Cosa significa per te?
Se hai bisogno di un trattamento o di una valutazione, non aspettare che il dolore diventi insopportabile. Per mantenere l'alta qualità dei trattamenti e dedicare il giusto tempo a ogni paziente, sto già aprendo le prenotazioni per la prossima settimana.
📅 Sono rimasti gli ultimi slot liberi per Lunedì e Martedì. >
Non restare bloccato: prenota ora il tuo spazio per essere certo di iniziare il tuo percorso di benessere senza lunghe attese.
Scrivimi in DM o su WhatsApp per bloccare il tuo appuntamento!"

04/02/2026

Pressione bassa, umidità alta... e la schiena inizia a farsi sentire? ☕🌧️
Non è un caso se oggi senti più rigidità del solito
Ti capita mai di sentire quella vecchia cicatrice o quella zona della schiena 'ti**re' appena inizia a piovere? 🌧️
Non è un mito della nonna: il calo della pressione atmosferica e l'aumento dell'umidità possono far espandere leggermente i tessuti, mettendo pressione sulle articolazioni già infiammate o rigide.
Invece di aspettare che torni il sole, oggi è il momento perfetto per prenderti cura di te. Nel mio studio non piove e l'obiettivo è farti uscire più 'leggero' di quando sei entrato.
✨ Ho liberato un paio di posti per questa settimana, scrivimi se vuoi approf***arne

23/01/2026

Da quanto tempo soffri di quel dolore insopportabile? Continui a rimandare la visita dall'Osteopata per paura di provare più dolore ? Ti svelo un segreto. La visita Osteopatica non é dolorosa. Perché quindi continuare a vivere con il dolore ? Inizia subito il tuo percorso.

06/01/2026

Siete stati buoni con la vostra schiena ? Se non lo siete stati invece del carbone regalatevi una terapia osteopatica

#2026

05/01/2026

Come osteopata posturologo, non metto una 'pezza' a un dolore momentaneo, ma lavoro per cambiare il modo in cui il tuo corpo sta nello spazio. Immagina la tua postura come un libro scritto in anni di abitudini, traumi e lavoro: non si può riscrivere l'ultimo capitolo in mezz'ora.

Il numero di sedute dipende da: 1️⃣ Da quanto tempo hai il problema (cronicità). 2️⃣ Come reagisce il tuo sistema nervoso. 3️⃣ Quanto seguirai i consigli e gli esercizi che ti darò da fare a casa.

Il mio obiettivo non è vederti per mesi, ma renderti autonomo il prima possibile. Ma per farlo bene, serve il tempo che serve."

17/11/2025

Osteopatia e sport ,una domenica come tante allo Studio Carannante

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