24/03/2026
Quando lavoro sulle gambe, non mi fermo lì:
entro nelle torsioni, nella mobilità dell’anca… ed è proprio da questo punto che il lavoro si riflette anche sulla schiena.
Perché tutto è collegato. Un’anca più libera cambia il modo in cui ti muovi, alleggerisce compensi e ridà spazio anche alla zona lombare.
Amo integrare lo stretching passivo thai su lettino proprio per questo: accompagno il corpo in movimenti di apertura e torsione, senza sforzo, mentre il massaggio prepara i tessuti a lasciarsi andare.
Ma non è qualcosa che viene fatto sempre.
Ogni corpo ha i suoi tempi.
Scelgo un approccio graduale, senza forzare, senza invadere, con ascolto e rispetto.
Così il cambiamento è reale, profondo… e coinvolge tutto il corpo.
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