Dott. Carmine Sofio - Biologo Nutrizionista

20/12/2025

🎄🎁 FATE I BRAVI 🤶 🤪🫣🫢🧐
👀👀👀👀👀👀

15/12/2025

15/12/2025

26/11/2025

🌟 Sei pronto/a al Natale?
(Non è solo questione di taglia!)

Il periodo pre-natalizio è la tua fase strategica 💪

Non si tratta di diete lampo, ma di preparare il corpo ai giorni di festa in modo intelligente🧐

👉 Ecco tre vantaggi:

🎁 CREARE IL TUO "BUFFER": Stabilizzando il peso adesso hai meno da recuperare dopo l'Epifania. Inizi già con un vantaggio sulla bilancia!🤗

🛡️ AUMENTARE LE DIFESE METABOLICHE: Migliori la digestione, sgonfi l'intestino e potenzi il metabolismo. Il tuo corpo sarà più pronto ad affrontare i pasti ipercalorici senza stressarsi troppo🥺😑

💪 NON DESTABILIZZARE LE BUONE ABITUDINI: Inizi subito con un mindset positivo. È più facile mantenere le buone abitudini che ricominciare da zero a gennaio.

▶️ PER CUI CONSIGLIO VIVAMENTE DI:
intraprendere già adesso un percorso alimentare o proseguire col piano alimentare prescritto al fine di arrivare alle feste più leggeri, non dovendo rincorrere il risultato all'ultimo minuto!

Sii INTELLIGENTE, APRI LA MENTE E "CHIUDI LA BOCCA" 😁😅🤗💪

TI ASPECTO👌☎️

🍀❤️💪

07/11/2025

👉Spazio Nutrizione 17-18 ottobre 2025 🥗💊👨🏻‍⚕️

Una due giorni di aggiornamento professionale nell'Olimpo della Nutrizione Italiana 💪🥇