Farmacia Baldinelli FABIO

10/04/2026

🍏Alcuni cibi possono aiutarti a ridurre l’infiammazione intestinale.
Quali sono i cibi antinfiammatori? E come regolare l’alimentazione per contrastare gli stati infiammatori?

👉 Per saperne di più e scegliere consapevolmente gli alimenti antinfiammatori, leggi l’articolo completo

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Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia!

09/04/2026

Bella stagione?
Giornate all'aperto?
Non c'è problema ne per gli adulti ne per i più piccoli 😉👏🏽
Con Chicco tutte le soluzioni per la loro pappa

06/04/2026

❤️Le aritmie sono variazioni nel ritmo del battito cardiaco, che può diventare irregolare, troppo veloce o troppo lento. Le aritmie spesso passano inosservate. In Italia ne soffre circa un milione di persone. Nella maggior parte dei casi sono legate allo stile di vita o più raramente possono dipendere da fattori genetici.

🩺Per monitorare la salute del cuore, strumenti come l’elettrocardiogramma, l’holter cardiaco e le visite cardiologiche aiutano ad indagare eventuali anomalie.
Hai bisogno di un consiglio? Vieni in farmacia, ci pensiamo noi!!
Per approfondire leggi l’articolo completo qui:👉

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02/04/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
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29/03/2026

🤸‍♀️Lo sapevi che l’allenamento funzionale è una tecnica che ti aiuta a star meglio, nel corpo e nell’anima, perché migliora forza, equilibrio e concentrazione?

Si tratta di un‘attività sportiva che può aiutarti a diventare più agile ed efficiente, non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Come? Con esercizi semplici a corpo libero o con piccoli attrezzi, che migliorano la qualità dei movimenti quotidiani e riducono il rischio di infortuni.

Gli esercizi di base sono: squat, flessioni, sollevamento pesi e piegamenti a terra.

Quali benefici porta?
💪 Rafforza muscoli e articolazioni
🧘 Migliora equilibrio, postura e coordinazione
✨ Aiuta a prevenire dolori e problemi legati all’età
🧠 Riduce lo stress e migliora il benessere generale

Basta un tappetino e un piccolo spazio a casa per iniziare!

Vieni in farmacia per chiederci come possiamo supportarti e leggi l’articolo per scoprire tutti i consigli su come integrare questa attività nella tua vita quotidiana:
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28/03/2026

Beauty school nuxe.
I nostri eventi 🩷

25/03/2026

“Mens sana in corpore sano” - la celebre sentenza di Giovenale ci ricorda quanto sia
importante prendersi cura sia del corpo che della mente.

Numerosi studi evidenziano che l’attività fisica non solo rafforza il nostro organismo, ma
agisce come un potente antidepressivo naturale. Quando ci muoviamo, il nostro cervello
rilascia endorfine, serotonina e dopamina, sostanze che migliorano l’umore e riducono i livelli di stress. Allo stesso tempo, lo sport contribuisce a diminuire gli ormoni legati allo
stress, come adrenalina e cortisolo, aiutando a gestire l’ansia e a favorire un sonno più
riposante.

Per scoprire quanto e come fare attività fisica, anche leggera, 👉 leggi l’articolo completo:
https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/sport-come-antidepressivo/

Vuoi scoprire tutti i dettagli?

24/03/2026

21/03/2026

Mettere nero su bianco pensieri ed emozioni può aiutarti a:

🌿 ridurre lo stress liberando la mente dalle preoccupazioni;
💭 fare chiarezza su ciò che provi, migliorando la consapevolezza emotiva;
🌙 favorire il sonno allontanando l’ansia prima di andare a dormire.

Prova a dedicare qualche minuto ogni sera a scrivere: le tue emozioni, le piccole vittorie
della giornata o le preoccupazioni che vuoi lasciare sul foglio… e vedrai la differenza!

👉 Vuoi scoprire come iniziare? Leggi l’articolo completo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/journaling-tenere-un-diario/

12/03/2026

È un servizio GRATUITO in farmacia
Per info contattaci

11/03/2026

Se vuoi seguirci anche su Instagram questo è il nuovo profilo 😉

11/02/2026

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