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Farmacia Bigiotti

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Farmacia Bigiotti

Mettiamo la nostra esperienza e professionalità al vostro servizio.

06/12/2024

Nuovi ingressi nello staff della nostra Farmacia.

03/12/2024

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27/11/2024

Durante la gravidanza, mangiare per due non è necessario, ma anzi pericoloso: prendere
troppo peso può portare infatti la donna a sviluppare patologie croniche quali ipertensione
arteriosa e diabete. È importante quindi tenere sotto controllo il peso, anche con l’aiuto del
proprio medico o del ginecologo, ed effettuare scelte alimentari sagge!

No a cibi come uova crude, carne poco cotta e formaggi non pastorizzati.
Sì, invece a frutta e verdura (meglio se ben cotte, e comunque sempre ben lavate), cereali
integrali e proteine magre. Assicurati di aumentare l'assunzione di cibi ricchi in iodio e
preferisci alimenti ricchi di fibre e liquidi.

Grazie a questi consigli sull’alimentazione ed evitando la sedentarietà potrai prevenire anche
la stipsi, comune durante la gravidanza.

26/11/2024

Come si misura la glicemia? Per quante ore bisogna digiunare prima del test?

L’esame di misurazione della glicemia, che consente di individuare i valori di glucosio nel sangue, può essere eseguito sia mediante esame del sangue che attraverso l’automisurazione.
L’automonitoraggio può essere fatto dallo stesso paziente o dai suoi familiari, grazie a uno strumento chiamato reflettometro.

Per eseguire al meglio questo esame, l’indicazione è di effettuarlo al mattino e a digiuno. Questo
perché la valutazione corretta di questo parametro prevede la mancata assunzione di cibo nelle 12
ore prima dell’esame stesso.

Se hai bisogno di misurare la glicemia o hai dubbi al riguardo, passa nella nostra farmacia!

25/11/2024

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

24/11/2024

La celiachia è una patologia cronica che richiede un'attenzione particolare all'alimentazione. Con sintomi che variano da disturbi intestinali a cefalea e afte, colpisce circa l'1% della popolazione italiana, con 9.000 nuove diagnosi annue.
La buona notizia? Chi vive con la celiachia deve fare sempre meno rinunce! 🤝💚
🍽 Con l'aumento delle diagnosi, l'industria alimentare sta ampliando l'offerta di prodotti senza glutine, rendendo la dieta delle persone celiache meno restrittiva. I ristoranti stanno seguendo l'esempio, offrendo opzioni dedicate e garantendo che la vita sociale di chi ha questo disturbo non sia limitata. 🍕🥗

Scopri di più su questa patologia leggendo l’articolo completo:

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/celiachia-caratteristiche
-diffusione-e-gestione/

23/11/2024

Hai mai sentito parlare del pavimento pelvico? Questo intricato sistema di muscoli e legamenti gioca un ruolo fondamentale nella tua salute, influenzando la minzione, la defecazione e persino il benessere sessuale. 💬
Spesso trascurato a causa della sua natura intima, il pavimento pelvico può causare disturbi come prolassi, incontinenza e problemi sessuali. Ma perché succede?
Gravidanza, parto e persino lo stile di vita possono influenzarlo! 🤰🚴
Non credere che solo le donne siano coinvolte! Sedentarietà, sovrappeso e alcune attività come il ciclismo, possono mettere a dura prova questa
zona delicata. 🚴
La buona notizia? Puoi prenderti cura del tuo pavimento pelvico fin da giovane!
Consapevolezza e semplici esercizi possono fare la differenza.

Mantenere il pavimento pelvico in forma è un investimento per il tuo benessere presente e futuro. Scopri di più leggendo l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/perche-e-importante-aver
e-cura-del-pavimento-pelvico/

22/11/2024

Ansia, stress e depressione sono fenomeni in aumento anche a causa della “lunga scia” della pandemia.

Disagi che non vanno sottovalutati soprattutto se diventano persistenti ed ingombranti,
e prendono il sopravvento condizionando la nostra vita.

In questi casi è importante parlarne con il proprio medico, per ottenere utili consigli da seguire e per poter ritrovare il proprio equilibrio e benessere psicofisico.

Leggi di più a pagina 12 del numero 26 del magazine gratuito

https://viewer.tevapharm.com/view/539320838/8/

21/11/2024

Con l’arrivo della bella stagione è arrivato il momento di riscoprire i benefici dell’aria aperta.

Il contatto con la natura contribuisce a diminuire lo stress, stimola la produzione di vitamina D e ci porta ad avere una vita meno sedentaria.

Leggi questi e altri utili consigli in tema di salute psicofisica sfogliando il magazine gratuito

https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/

20/11/2024

L'informazione è il primo passo per prendere delle decisioni consapevoli.

Un farmaco equivalente ha la stessa qualità, efficacia e sicurezza del suo originatore.

Scopri tutte le caratteristiche di un farmaco equivalente nell’articolo di
n.22, a pagina 14!

https://viewer.tevapharm.com/view/405393069/

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Piazza Trento E Trieste, 8
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