Asd BAHIA

16/07/2022

22/06/2022

Sabato 2 Luglio.
Yoga + Acrobatica.
Una lezione combinata dove risveglieremo e attiveremo il corpo grazie ai movimenti dinamici e fluidi dello yoga guidati dalla consapevolezza del respiro.
Per poi aver eun approccio con il mondo delle inversioni: testa giù e piedi sú! Sfidandoci, giocando e stimolando la creatività per poi arrivare a praticare in coppia.

27/05/2022

16/05/2022

🌞 𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑴𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒀𝒐𝒈𝒂 🌞

Per iniziare bene la giornata.

Risvegliare dolcemente il corpo e la mente la mattina è fondamentale per avere la giusta energia e la mente più calma e serena durante la giornata.

🌺 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐? 🧐
Domenica 29 maggio

🌺 𝑶𝒓𝒂𝒓𝒊𝒐 🕰:
09:00/10:00

🌺 𝑫𝒐𝒗𝒆:

Via Gastone Nencini, 50031
Barberino di Mugello FI

🌺 𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒓𝒆:
Tappetino
Mattoncino o cuscino
Coperta

Evento su prenotazione massimo 8 posti in rispetto delle norme vigenti anticovid:
📞 3200404138 Sara
📧 g.sary88@gmail.com

12/05/2022

Grazie a e al suo Ariel Yoga potrete chiudere gli occhi e volare... non più una volta la settimana bensì 2... affrettatevi i posti volano via veloci... dove qui con

29/08/2021

"Fa la tua pratica e tutto arriva"

-Sri K. Pattabhi Jois-

DOMENICA 5 SETTEMBRE
ORE 10:00/11:30
BAHIA ACQUA CORPO E MENTE

Cosi come recitava il Guru Sri K. Pattabhi Jois, questa pratica ha lo scopo profondo di portarci ad accettare completamente chi siamo e, attraverso la costanza, insegnarci ad aver fede nell'evoluzione che ci porta, passo dopo passo, ad acquisire maggiore consapevolezza di noi stessi.

Muovendo il nostro corpo ogni giorno sul tappetino riscopriamo il piacere di ascoltarci, rispettarci. Amarci.

Ed e' con questo atto d'amore verso noi stessi che vi invitiamo a partecipare alla lezione in cui vi guideremo attraverso la sequenza della prima serie, rispettando i principi tradizionali che ci sono stati tramandati fino ad oggi dai maestri, sempre adattando la pratica al livello di ognuno, per fluire liberamente attraverso il respiro.

La pratica dell' Ashtanga Vinyasa e' una forma di Yoga dinamico intenso, basato sul respiro in sincronia con il movimento. Essa richiede un certo sforzo, ma e' comunque adatta a tutti poiche' viene eseguita nel pieno rispetto del corpo e delle proprie capacita', variando talvolta l'esecuzione delle posture.

A chi e' rivolta la pratica?
La pratica e' adatta a a tutti. La sequenza e' guidata con dimostrazione, percio' aperta anche a principianti.

Cosa faremo?
Vi guideremo nella sequeza della prima serie dell' Ashtanga Vinyasa, suggerendovi alcune modifiche nelle posture, che potrete applicare in base a cio' che il vostro corpo vi consente di eseguire.

Cosa portare?
-Tappetino
-Piccolo asciugamano (si suda molto)
-Coperta o asciugamano grande (per coprirvi nel rilassamento)
-Voi stessi

Evento su prenotazione in rispetto delle norme vigenti anticovid.
Posti limitati.
Info e costi:

www.momoyoga.com/bahia

3385966176 Irene
3497457005 Chiara

19/08/2021

🌻 Noi ci siamo anche ad Agosto! 🌻

➡️ Proseguono le lezioni di Hatha Yoga, Odaka Yoga, Sup Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Aligned Yoga e Yoga Cinese.

🧘🏻‍♀️ Dal lunedì alla Domenica.

📲 Prenota la tua lezione su www.momoyoga.com/bahia
(link in bio)

📸 Foto di
📍

15/08/2021

Thai Yoga Massage di Ferragosto 👐🏼🌻

05/08/2021

Venerdì 🧘🏻‍♀️☯️

Vi aspettiamo!

02/08/2021

Agosto con Bahia Acqua Corpo e Mente

www.momoyoga.com/bahia

3287126170