Studio Fitness e Nutrizione

05/03/2025

Pronto per tornare in forma? Basta solo cominciare con il piede giusto!
Ti aspetto a Milazzo!

15/02/2025

🔝

26/01/2025

Altro bellissimo esempio di dimagrimento consapevole!

24/01/2025

Cosa significa dimagrire? Significa riprendere in mano la propria vita, significa mangiare meglio e avere uno stile di vita sano allenandosi con costanza!

25/12/2024

Buon Natale!

14/12/2024

Tipico ingrassamento maschile con gonfiore localizzato sull’addome. Rimedi? Dieta mediterranea equilibrata e attività fisica costante. Semplice, no?

06/12/2024

04/12/2024

Se ti alleni ma non vedi i risultati che speravi, potresti star commettendo alcuni errori senza accorgertene. Non preoccuparti, succede a tutti! 😉
👉 Scorri il carosello per scoprire cosa può fare la differenza e raccontami nei commenti 💬 quale consiglio ti è stato più utile!

28/11/2024

https://studiofitnessenutrizione.com/5-ricette-autunnali-con-la-zucca-sane-golose-e-perfette-per-la-tua-dieta/

27/11/2024

Sai cosa succede al tuo corpo quando ti alleni con i pesi? Spoiler: non si tratta solo di muscoli! 💡
Dai benefici fisici a quelli mentali, il sollevamento pesi è la chiave per una vita più sana e attiva.
Sfoglia il carosello e scopri come puoi migliorarti!
📩 Scrivimi per iniziare il tuo percorso!

22/11/2024

“Sai che mangiare sano non significa solo sentirsi più leggeri, ma anche più energici, felici e in salute? 💡
Dal benessere fisico a quello mentale, una dieta equilibrata cambia tutto.
Sfoglia il carosello per scoprire perché vale la pena prendersi cura della propria alimentazione!”
📩 Scrivimi per ricevere un piano alimentare personalizzato!

20/11/2024

https://studiofitnessenutrizione.com/torta-di-mele-light-per-un-risveglio-sano-e-gustoso/ 👈clicca qui per la ricetta

30/09/2024

21/09/2024

La nutrizione è consapevolezza alimentare. Dieta non è rinunciare ma saper mangiare tutto senza paure o abbuffate incontrollate. Nutrizione é stile di vita sano. Come biologo nutrizionista, il mio compito è sfatare falsi miti e aiutare il paziente nella consapevolezza che gli alimenti sono un valido aiutante e alleato di uno stile di vita sano.

17/09/2024

A Gallicano nel Lazio uno Studio di Personal Training fatto apposta per te! Non è una semplice palestra, è allenamento mirato, scheda personalizzata, personal trainer sempre al tuo fianco. Qualsiasi sia il tuo obiettivo, sarai aiutato per raggiungerlo!

14/09/2024

Quante belle soddisfazioni con il mio lavoro!

12/09/2024

Settembre è arrivato! Vuoi ritornare in forma e non fai che rimandare? Vuoi perdere qualche chilo ma hai paura di soffrire troppo la fame? Vuoi dimagrire senza fare rinunce? Prenota la tua visita nutrizionale e troveremo insieme la soluzione per te!

03/09/2024

Ai nuovi inizi💪