Dottoressa Roberta Genovese Psicologa - Psicoterapeuta

17/12/2025

Una delle verità più potenti dello sviluppo infantile è questa:
un bambino diventa ciò che il suo cervello sente, vive e ripete ogni giorno.

E ciò che spesso dimentichiamo è che il suo cervello è sempre in fase di costruzione:
ogni esperienza ripetuta crea circuiti, ogni parola rinforza una direzione, ogni feedback diventa identità.

Quando ti fermi a notare i piccoli progressi, la gentilezza, lo sforzo, la capacità di risolvere un problema o quel gesto di coraggio… non stai semplicemente elogiando.
Stai attivando la neuroplasticità.
Stai rafforzando i percorsi che sviluppano fiducia, cooperazione, autoregolazione e resilienza.

I bambini non imparano chi sono per caso.
Lo imparano dai segnali che ricevono: ciò che viene notato diventa “ciò che è vero su di me”.
Allo stesso modo, critiche costanti possono costruire percorsi di vergogna, ansia o evitamento.
Il loro cervello non ascolta solo le parole: si modella attorno ad esse.

E la parte più rassicurante è questa:
non serve essere perfetti per lasciare un segno profondo.
Basta un’attenzione rapida, una frase detta entro pochi secondi, un gesto che riconosce la forza dietro l’azione:

“Ho visto la tua pazienza.”
“Ho notato il tuo impegno.”
“Sei stato coraggioso a riprovare.”

Questi momenti non cambiano solo il comportamento…
cambiano il cervello che guida quel comportamento.
Perché quando un bambino si sente visto, il suo sistema nervoso si organizza verso sicurezza, crescita e cooperazione.

Questo è il cuore della genitorialità consapevole:
guidare il sistema nervoso, non controllare il bambino.

👉 Segui per altre ricerche spiegate in modo semplice e chiaro.

Fonti:

1. Perry, B. D., & Szalavitz, M. (2006).
The Boy Who Was Raised as a Dog: Neuroplasticity and relational experience in child development.

2. Feldman, R. (2017).
The Neurobiology of Human Attachments. Annual Review of Psychology.

3. Harvard Center on the Developing Child (2016).
Serve and Return Interaction Shapes Brain Architecture.

15/12/2025

Continuo a tornare su questo punto.

Perché una delle forme più silenziose di protezione che diamo ai nostri figli
è la bussola interna che costruiscono da come li trattiamo.

Quando crescono in un ambiente di rispetto, calore e sicurezza emotiva,
non scambiano la mancanza di cura per amore.
Non si rimpiccioliscono per non disturbare.
Non giustificano ciò che non fa bene al loro corpo o al loro cuore.

Quella voce interna, “non è così che meritò di essere trattato”,
non nasce dal nulla.
Si forma in casa:
nel modo in cui parliamo con loro,
nel modo in cui li ascoltiamo,
nel modo in cui riconosciamo la loro umanità anche quando sbagliano
o quando siamo stanchi.

L’amore diventa la loro base, il loro “normale”.
E quando l’amore è la base,
tutto ciò che ne è al di sotto diventa immediatamente riconoscibile.

Questo è il dono più grande:
non solo crescere bambini che si sentono amati,
ma crescere persone che sanno cos’è l’amore,
che entrano nel mondo con uno standard,
una schiena dritta
e un senso di valore che nessuno potrà riscrivere.

13/12/2025

Altra paziente laureata che riconosce nel percorso di psicoterapia un valido sostegno per il raggiungimento dell'obiettivo 🤩

17/09/2025

I miei pazienti sanno che c'è una cosa che amo sostenere: i percorsi di studio. Ci tengo molto che si diplomino e se hanno iniziato un percorso universitario che si laureino.
Oggi, nel giorno del mio onomastico, ho ricevuto un regalo bellissimo. Una mia ex paziente mi ha inviato questa foto: si è laureata e ha dedicato a me i ringraziamenti. Non la vedo da anni, ma gioisco nel profondo nel sapere di aver contribuito a questo suo importante traguardo!
Non è la sola ad avere avuto questo pensiero per me... pubblico anche i ringraziamenti della tesi di un'altra paziente lo scorso anno!
Continuerò con gioia e passione a sostenere gli studi dei miei pazienti🥰

17/04/2025

Le gratificanti restituzioni dei fine percorsi 🥰

09/02/2025

Le appartenenze che nutrono e sostengono! Dietro il lavoro del singolo c'è uno sfondo sostanzioso e sostanziale!

21/01/2025

Una mia collega un giorno mi disse: "Ogni terapeuta ha il paziente che si merita", facendo riferimento ad una affinità caratteriale che spesso emerge nelle coppie terapeuta/paziente.
Ecco la paziente che, con gioia, mi merito!!!

Paziente vedova:
Dottoressa, lei lo sa che io mi sento con Paolo (nome di fantasia) e che ogni tanto ci vediamo. Lui mi ha detto che visto che viviamo distanti vorrebbe ve**re da me per iniziare una convivenza. Ma iò dottoressa non ci vogghiu lavari i mutandi chiù a nuddu!! Allora gli ho detto: "Paolo, non è la scelta giusta convivere! Se tu venissi a stare qui da me vedresti pochissimo i tuoi figli e i tuoi nipoti. Non ti dico i figli, ma quei bambini, i tuoi nipotini, non ci pensi al male che faresti loro?"
Parrai bona dottoressa? Fui convincenti?😁

21/01/2025

Paziente con disturbo depressivo:

"Dottoressa in queste vacanze ho avuto tre giorni in cui sono stata malissimo. Uscivo per fare delle passeggiate, facevo le mie cose ma il pensiero del mio passato non mi abbandonava. Rivedevo tutto il male che mi hanno fatto mia madre, mio marito, i miei cognati. Ma lei era sempre con me. Andavo a passeggio con lei e con la sua faccia stampata in mente che mi faceva quelle sue espressioni del viso come di una che dice "Ma qual è il problema?". A quel punto mi è venuta in mente una barzelletta e la mia nuovoletta nera è sparita e da lì in poi sono stata bene.
La barzelletta è un pochino volgare, gliela posso raccontare?

Barzelletta:
C'era un signore che era andato dal dottore, dicendogli: "dottore, dottore, ho una gran diarrea". Il dottore ha tirato fuori dal cassetto una scatolina di pillole, gli ha detto di prenderne due la sera per tre giorni e poi di tornare a visita.
Tre giorni dopo il paziente è ritornato dicendo: "dottore, va molto meglio, ma la diarrea non mi è passata del tutto". Il dottore ha preso dal cassetto un altro pacchetto di pillole, gli ha detto di prenderle per altri tre giorni e poi di tornare nuovamente a visita. Appena il paziente è uscito dallo studio l'infermiere, che aveva assistito alla scena, ha detto al dottore: "dottore, ma perché gli ha dato gli antidepressivi se il paziente aveva la diarrea?" e il dottore ha risposto: "non me ne sono accorto, avrò sbagliato scatolo, il numero di telefono non ce l'ho per avvisarlo, vabbè tanto male non gli faranno".
Dopo tre giorni il paziente è tornato allo studio e il dottore gli ha chiesto: "Allora, le è passata la diarrea?" e il paziente tutto contento e arzillo ha risposto: "Dutturi, a diarrea non mi passò ma ora mi ni futtu!".

29/11/2024

"Ho sognato che tu mi pulivi la stanza e io finalmente riuscivo a studiare". Sogno di una paziente/studentessa universitaria. Sono fiera di pulire le stanze🥰

09/10/2024

Quanto va di moda purtroppo "il mito della coppia"!

Per costruire relazioni sane è necessario comprendere la distinzione tra bisogno e desiderio, comprendere se la comunicazione interpersonale sia indice di as...