Progetto Salute - Centro Discipline Bio- Naturali

10/12/2025

Stanchezza, pesantezza, confusione, tensione…
Non è solo “stress”: sono emozioni che bussano da tempo.
Questo incontro ti aiuterà a riconoscerle, scioglierle e trasformarle in risorse.
Una sola giornata può aprire una porta che aspettavi da anni.

👉 Vivi il l metodo MUBI™ con noi il 14 dicembre dalle 9 .30 alle 16.30.
Clicca per iscriverti.
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07/12/2025

LA NATURA COMPLESSA DEL MAL DI TESTA
«Il mal di testa raramente è solo un sintomo isolato.
Molto spesso è l’esito di un insieme di fattori: tensioni muscolari, stress, stati di iperattivazione, carichi emotivi non elaborati, difficoltà di autoregolazione.
La persona vive tutto questo nel corpo, nel respiro, nella postura e nel sistema nervoso.»

PER QUESTO TI INVITIAMO ALLA SERATA GRATUITA DEL 12.12.25 ore 18.45, con aperitivo incluso!

Affronteremo il tema del mal di testa, della cefalea e dell’emicrania, oggi molto diffuso, sia attraverso l’osteopatia che offre strumenti importantissimi per lavorare sulle strutture corporee coinvolte, sia attraverso una lettura integrata con il Metodo Umanistico BioIntegrato, il MUBI™, esclusiva del nostro Centro.

Il mal di testa è la voce del tuo corpo, chiede solo di essere ascoltata.
Partecipa se vuoi conoscere approcci integrati per il tuo benessere.
Relatori della serata:
Dr. Lorenzo Restagno- Osteopata
Dott.ssa Marina Lombardi- Naturopata-Master in Medicina Naturale

Confermarci la tua adesione al 346 137 5998

06/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Fq4HDviK8/

✨ SEMINARIO ESPERIENZIALE – 14 DICEMBRE ✨dalle 9.30 alle 16.30
Scopri il Metodo MUBI™ e rimetti al centro il tuo benessere

Quante volte sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci davvero e rimettere ordine tra corpo, mente ed emozioni?
Il seminario esperienziale del 14 dicembre nasce proprio con questo intento: offrirti uno spazio protetto, pratico e trasformativo per riconnetterti a te stesso/a attraverso il Metodo MUBI™.

🌀 Perché partecipare?
Perché la teoria da sola non basta. È nel fare, nel sentire, nel mettersi in gioco che riprendiamo contatto con la nostra energia più autentica.
Durante il percorso vivrai esercizi guidati, momenti di ascolto, movimento consapevole e strumenti concreti per alleggerire ciò che pesa e dare spazio a ciò che conta davvero.

🎯 A chi è rivolto?
A chi desidera:

comprendere meglio le proprie dinamiche interiori

ritrovare centratura ed equilibrio

imparare a gestire stress ed emozioni

aprirsi con curiosità a un nuovo modo di stare bene

🌱 Un’esperienza, non una lezione.
Il Metodo MUBI™ ti offre un approccio integrato, immediato e accessibile, capace di portare cambiamenti reali nella vita quotidiana.

📅 14 dicembre
⏰ dalle 9.30 alle 16.30- aperipranzo incluso
📍 Bareggio-Mi via Monte Rosa 1/2
💬 Posti limitati – prenotazione a questo link:

https://buy.stripe.com/5kQ8wO4WWg4q6Qpflz5gc0B

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio vero, questo seminario è per te.
👉 Scrivici per info o altri dettagli al 346 137 5998

04/12/2025

💆‍♂️ Hai dolori ricorrenti? Tensioni? Vuoi prenderti cura del tuo corpo in modo naturale?
Da mercoledì 10/12 nel nostro centro arrivano nuovi servizi osteopatici… e per l’occasione abbiamo pensato a una promo speciale di benvenuto! 🎉

Un’occasione perfetta per provare un trattamento su misura per te.
Non aspettare: il tuo corpo merita ascolto. 💚

📲 Prenota ora: 346 137 5998

10/11/2025

🌿 “Come mantenere equilibrio ed energia nei mesi freddi” ?

Ecco 3 consigli del nostro metodo MUBI™:

👉 idratazione, respiro, movimento consapevole.

🌊 Idratazione : Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente, bevuto lentamente e con presenza. Immagina l’acqua che risveglia le tue cellule e prepara il corpo al movimento. Aggiungi una fetta di limone se vuoi un tocco di vitalità.

🌬️ Respiro : la tua ricarica. Prenditi 3 minuti ogni ora per respirare consapevolmente: inspira per 4 secondi, trattieni per 4, espira per 6. Questo ritmo calma il sistema nervoso e ti riporta al centro. Puoi farlo ovunque: in ufficio, in coda, o mentre cammini.

🌀 Movimento consapevole: scegli un gesto semplice – come ruotare le spalle o allungare le braccia – e fallo con lentezza, ascoltando ogni sensazione. Non è ginnastica, è presenza. Bastano 5 movimenti consapevoli per cambiare la qualità della tua giornata.

PRATICALI QUOTIDIANAMENTE, POI SCRIVICI in DM

Se vuoi saperne di più chiama il 346 137 5998 per una CONSULENZA PERSONALIZZATA.

07/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1A4jwZdabd/

🎯 Il potere nascosto nei tuoi piedi

Lo sapevi che ogni zona del piede corrisponde a un organo o sistema del corpo?
La riflessologia plantare è una tecnica antica che sfrutta queste mappe riflesse per stimolare il benessere fisico ed emotivo. Un semplice tocco può aiutare a rilassare, riequilibrare e persino alleviare piccoli disturbi.

🧭 Vuoi imparare a leggere e trattare il corpo partendo dai piedi? 📅 Il 2 dicembre inizia il corso serale di riflessologia plantare!
🕡 Orario: dalle 18.30 alle 21.30, in presenza presso la nostra sede 📚 Durata: 28 ore totali per completare il primo livello

💬 Scrivici per info e iscrizioni! 346 137 5998
clicca qui per saperne di più:
https://corso-di-riflessologia-plantare-psacademy.grwebsite.eu

06/11/2025

Oggi dalle 8.30 alle 9.30 si è tenuta la sessione

🌿 Discipline Energetiche per la Salute MUBI ™🌿

Lo stress prolungato può influenzare profondamente il nostro equilibrio psicofisico, agendo sul sistema cardiovascolare, immunitario e digestivo. Mal di testa, tensioni muscolari, disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione sono solo alcuni dei segnali che il corpo ci invia quando è in sovraccarico.

Le Discipline Energetiche per la Salute offrono strumenti efficaci per ritrovare armonia e vitalità, agendo sull' energia e favorendo uno stato di benessere naturale.

✨ Come ridurre lo stress in modo consapevole?

💆‍♀️ Pratica la tua sessione DES settimanale in gruppo e mantieni quotidianamente centratura e radicamento, come consigliato dall' insegnante Marina Lombardi esperta conduttrice dal 2009
⭐ Ascolta il tuo respiro e porta attenzione alla sua ampiezza e profondità, ti aiuterà a calmare la mente e riequilibrare il flusso energetico.
🏃‍♂️ Muovi il corpo con presenza: l’attività fisica regolare favorisce il rilascio di tensioni e stimola endorfine positive.
🥗 Nutri il tuo benessere: una alimentazione equilibrata, ricca di alimenti freschi e naturali che sostiene il corpo e la mente nel mantenimento dell’equilibrio.

Ritrova il tuo centro, rallenta, respira e lascia che l’energia fluisca liberamente.
Il tuo corpo sa come armonizzarsi, basta ascoltarlo. 💚

Contattaci al 346 137 5998 se vuoi fare una lezione prova

30/10/2025

🌿 Discipline Energetiche della Salute (DEs) 🌿
Ogni giovedì dalle 8.30 alle 9.30

Il nostro centro vi invita a regalarvi un incontro speciale: quello con la vostra flessibilità, energia e vitalità.
Attraverso le Discipline Energetiche della Salute, potrete sciogliere la rigidità che spesso limita il movimento e causa dolore, trasformandola in espansione, equilibrio e vigore psicofisico.

Un momento per sé, da vivere insieme in gruppo, condividendo un percorso di benessere che unisce corpo, mente ed energia.

✨ Fino al 31 ottobre la prima lezione è gratuita! Contatta il 346 137 5998 per la lezione gratuita e comunicaci se puoi in altre fasce orarie...nuove sessioni in partenza!

Un’occasione perfetta per provare e scoprire tutti i benefici delle DEs 💫

Vi aspettiamo ogni giovedì!

29/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1AaNuWk4WM/

Scopri il corso di riflessologia plantare metodo Fitzgerald a Bareggio (MI). Formazione completa con attestato IAOTH. In presenza, da novembre 2025.

25/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/19iLP8Tjbg/

APPROFITTA per SCRIVERTI ...oggi!

🌿 Corso di Riflessologia Plantare -livello 1 – Metodo Fitzgerald 🌿

Dal 2 dicembre, in orario serale (18.30 – 21.30), ti aspettiamo per un percorso a piccoli passi alla scoperta della riflessologia plantare.
Insieme approfondiremo questa antica disciplina e ti accompagneremo nell’apprendimento e nella sua applicazione pratica.

✨ Pochi giorni al via e ancora qualche posto disponibile!
Per informazioni e iscrizioni contatta il 346 137 5998

📍 Dove:Bareggio, via Monte Rosa 1/2
📅 Quando: dal 2 dicembre – ogni martedì della settimana
🕢 Orario: 18.30 – 21.30

Se non ora quando? Iscriviti qui 3461375998, clicca qui per saperne di più:

https://corso-di-riflessologia-plantare-psacademy.grwebsite.eu