Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:30 Martedì 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Mercoledì 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Giovedì 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Venerdì 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30

Centro Nutrizionale Maurizio Fiocca

Casa
Italia
Bareggio
Centro Nutrizionale Maurizio Fiocca

Nutrizione, Alimentazione per patologie, Nutrizionista, Dieta, Salute accreditato con la regione Lombardia. Nutrizionismo e dietetica - studi.

Maurizio Fiocca svolge da tempo la sua attività di nutrizionista, sviluppando piani alimentari e diete in prevalenza per obesità e patologie ad essa correlate (dieta per diabete, per diverticoliti, per epatopatie, per ipertensione, ecc.), ma anche diete per sportivi e diete per ritrovare un migliore equilibrio psicofisico. È consulente nutrizionale per la squadra ciclistica femminile Bepink, la Ca

sa di Cura per Anziani Villa Arcadia di Bareggio e per gli atleti del Palazzo del Ghiaccio Agorà di Milano, organizzando diete per sportivi ed anziani. Maurizio Fiocca, è docente di scienza dell'alimentazione nei corsi di formazione del personale A.S.A. Inoltre,tiene corsi di aggiornamento in nutrizione ed alimentazione per la popolazione, si occupa di diete e alimentazione in persone con patologie tumorali: è stato infatti relatore a Gubbio (PG), Bareggio, Magenta e Turbigo di corsi sulle diete e alimentazione nella prevenzione e cura dei tumori. Contatti: Cell. 347 7759258

04/08/2025

🟠 “Il piano alimentare me l’ha fatto mio cugino. Non è nutrizionista, ma ha visto 3 video su TikTok.”

Ti suona familiare? Una dieta improvvisata, magari trovata online o consigliata da chi non ha competenze specifiche, può farti perdere tempo… e anche la motivazione.
👉 Sul nostro sito ti spieghiamo perché la dieta fatta in casa non funziona e come evitarne gli errori più comuni.

📖 Leggi l'articolo completo 👉 https://www.centronutrizionale.net/dieta-fatta-in-casa-non-funziona

29/07/2025

📣 Chiusura estiva dal 31 luglio al 24 agosto! ☀️

Anche il Centro Nutrizionale Fiocca si prende una piccola pausa…
Ma tranquilli: vi aspetto tutti al ritorno in studio! 😄🩺

📆 Ricarichiamo le energie per tornare più carichi (e più leggeri) di prima!
Nel frattempo, potete visitare il sito per info, contatti o per cominciare a conoscere il Metodo Fiocca:

👉 https://www.centronutrizionale.net/

Buone vacanze a tutti, ma ricordate: i gelati finiscono, i chili restano! 🍦😉

28/07/2025

“Il profumo del pane appena sfornato dovrebbe essere dichiarato patrimonio dell’umanità… e nemico giurato della forza di volontà.”

🥖 Resistere al pane caldo? Una sfida antica quanto il mondo.
La forza di volontà non si allena a tavola… si costruisce con una dieta sostenibile, umana e gustosa.
📖 Ne parlo nell’articolo qui:

🔗 https://www.centronutrizionale.net/perche-non-perdo-peso/

25/07/2025

🌱 Colorato, leggero e pieno di gusto!
Hai mai provato il couscous alle verdure preparato con il Metodo Fiocca? Un piatto sano, senza cipolla né peperoncino, perfetto anche per chi ha esigenze digestive particolari. Ricco di fibre, vitamine e con un tocco croccante dato dalle mandorle, è l’ideale per un pasto estivo equilibrato!

🍆 Carote, zucchine, peperoni, piselli e melanzane: tutte verdure saltate brevemente per mantenerne colore e croccantezza.
🌿 Il couscous viene profumato con curcuma e condito con olio EVO, per un piatto completo, digeribile e bilanciato.

Scopri altri consigli alimentari e ricette sane sul nostro sito!
👉 www.centronutrizionale.net/contatti-2

21/07/2025

🍝 Il mio frigo è pieno di verdure… che continuano a fissarmi mentre mangio la carbonara.

🥦😅 Quante volte hai fatto la spesa sana con le migliori intenzioni…
E poi ti ritrovi con il frigo pieno di verdure che marciscono mentre tu consoli la giornata con una carbonara?

Non serve la perfezione, serve un piano alimentare che funzioni davvero nella vita reale.
📖 Ne parlo qui:
🔗 https://www.centronutrizionale.net/perche-non-perdo-peso/

18/07/2025

🟢 Lunedì 7 luglio ho partecipato all'Intergruppo del Consiglio regionale della Lombardia,insieme al presidente dell'Ordine dei Biologi della Lombardia Dott. Rudy Alexander Rossetto su Diabete, Obesità e Stili di Vita, portando il mio contributo professionale e progettuale come biologo nutrizionista.

Nel corso della seduta, il Presidente Rossetto ed io abbiamo presentato, ognuno per le diverse competenze e conoscenze, una serie di proposte concrete per rafforzare la prevenzione e migliorare la presa in carico multidisciplinare:

🔹 Biologo di Famiglia nelle Case di Comunità
🔹 Biologi Nutrizionisti attivi nelle Farmacie dei Servizi
🔹 Inserimento strutturato nelle Palestre della Salute, con valutazione corporea e piani nutrizionali
🔹 Centri Specializzati per l’Obesità, con approccio scientifico e integrato
🔹 Cabina di Regia Tecnico-Scientifica per il coordinamento delle azioni sul territorio

Ringrazio il Consiglio regionale e la Consigliera Silvia Scurati per l’ascolto e per l’impegno a costruire un sistema sanitario moderno, multidisciplinare e orientato alla prevenzione e al benessere dei cittadini.

👉 Scopri di più su questo incontro : https://www.centronutrizionale.net/ruolo-biologo-prevenzione-regione-lombardia/

14/07/2025

🗨️ “La bilancia pesa i chili. Ma nessuno pesa le pressioni, i giudizi e la fatica di ogni donna che cerca di stare bene.”

🌸 Essere donna e prendersi cura di sé non è una gara alla perfezione.
Mangiare bene non deve essere un castigo né un’esibizione.
Ogni percorso è unico, e il primo passo è smettere di giudicarsi.

📝 Ho scritto un articolo su questo tema, perché la nutrizione al femminile ha bisogno di rispetto, ascolto… e verità.

👉 Leggilo qui:
🔗 https://www.centronutrizionale.net/bilancia-pesa-pressioni/

11/07/2025

✅ 5 piatti salvacena pronti in un attimo!
Hai poco tempo per cucinare? Non rinunciare al gusto!
Scopri queste 5 ricette facili e veloci, perfette per una cena leggera e sfiziosa:

🍋 Pasta al limone e zucchine
🥗 Riso freddo con tonno, zucchine e limone
🍗 Insalata di pollo e verdure
🥕 Polpette di zucchine e carote
🍓 Dessert con yogurt greco e frutta fresca

✅ Veloci
✅ Leggere
✅ Ideali per tutta la famiglia!

E se vuoi altre idee gustose e sane, visita la sezione news e articoli del nostro sito 👉
🔗 www.centronutrizionale.net/blog

Troverai tantissime ricette da provare e articoli da leggere per migliorare il tuo stile alimentare!

⚠️ Salva il post per quando sei di corsa! ⏱️

07/07/2025

🗣️ “‘Stasera solo un'insalatina.’
E poi finisce che… l’insalatina accompagna la pizza.” 😅

Succede. L’intenzione era buona, l’esecuzione un po’ meno.
Non è un problema di forza di volontà, ma di strategie sbagliate.
👉 Con il Metodo Fiocca impari a costruire un piano realistico, che funziona nella vita vera, non solo nei propositi serali.

📍 Prenota ora la tua consulenza nutrizionale e smetti di raccontarti scuse… gustose:
🔗 https://www.centronutrizionale.net/contatti-2/

04/07/2025

🥒✨ GNOCCHI DI ZUCCHINE LIGHT
Cerchi un piatto estivo, leggero e gustoso?
Prova questi gnocchi di zucchine, un’alternativa sana e sfiziosa ai classici gnocchi di patate!

Sono:
✔️ Ricchi di fibre e vegetali
✔️ Senza uova né latticini
✔️ Perfetti per restare in forma senza rinunciare al sapore

💚 Ecco come prepararli con pochi ingredienti naturali e in pochissimo tempo!

👉 Scopri tante altre ricette leggere con il
📍 Prenota una consulenza personalizzata:
www.centronutrizionale.net/contatti-2/

30/06/2025

🍫 “Mangiare un cioccolatino non rovina la dieta.
Pensare che ormai è tutto perso e finire la scatola sì.”

Lo sgarro non è il problema.
👉 Il problema è la mentalità ‘tutto o niente’, quella che trasforma un assaggio in una maratona di zuccheri.
Con un piano personalizzato, impari a gestire anche il cioccolato… senza sensi di colpa.

📍 Inizia un percorso sostenibile con il Dott. Fiocca. Prenota qui:
🔗 https://www.centronutrizionale.net/contatti-2/

28/06/2025

🏋️‍♂️ Aggiornamento continuo per offrire sempre il meglio!
Ho partecipato al congresso di aggiornamento “High Performance CONI-OBL”, un’importante occasione di confronto tra professionisti della nutrizione e della preparazione atletica al servizio dello sport di alto livello.
Portare la nutrizione al centro della performance è la mia missione quotidiana, e giornate come questa rafforzano la sinergia tra scienza, sport e benessere.

📍Insieme per costruire atleti più consapevoli, più forti, più sani.

🔗 www.centronutrizionale.net

Indirizzo

Via Matteotti 23
Bareggio
20010

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30

Telefono

+393477759258

Sito Web

http://www.centronutrizionale.net/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Centro Nutrizionale Maurizio Fiocca pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Centro Nutrizionale Maurizio Fiocca:

Scelte rapide

Digitare

Nutrizionista

Dr. Maurizio Fiocca

Svolge da tempo la sua attività di nutrizionista, sviluppando piani alimentari e diete in prevalenza per obesità e patologie ad essa correlate (dieta per diabete, per diverticoliti, per epatopatie, per ipertensione, ecc), ma anche diete per sportivi e diete per ritrovare un migliore equilibrio psicofisico.

È consulente nutrizionale per la squadra ciclistica femminile Bepink, la Casa di Cura per Anziani Villa Arcadia di Bareggio e per gli atleti del Palazzo del Ghiaccio Agorà di Milano, organizzando diete per sportivi ed anziani.

Maurizio Fiocca, è docente di scienza dell'alimentazione nei corsi di formazione del personale A.S.A. accreditato con la regione Lombardia.

Inoltre,tiene corsi di aggiornamento in nutrizione ed alimentazione per la popolazione, si occupa di diete e alimentazione in persone con patologie tumorali: è stato infatti relatore a Gubbio (PG), Bareggio, Magenta e Turbigo di corsi sulle diete e alimentazione nella prevenzione e cura dei tumori.