(italiano)
Con “Meditazione Energetica” si intende un nucleo di tecniche integrate per lo sviluppo della consapevolezza “energetica” dell'individuo indotto da un particolare e innovativo approccio al mondo della meditazione tradizionale. In accordo con le esigenze dei nostri tempi si sottolinea la necessità di instaurare un processo di riconoscimento e sensibilizzazione all' “energia vitale"... è importante scoprirne l'esistenza, ovvero il rendersi consapevoli della sua presenza, della sua realtà, della sua forza... si inizia a capire quanto sia opportuno focalizzare e prendere familiarità con questa energia, scoprirne le qualità più sottili, più raffinate al fine di realizzare un'esperienza più profonda di se stessi. Con l'attività pratica di “Meditazione Energetica" si sviluppa una capacità di attenzione, sensibilizzazione e connessione con la nostra energia vitale (vitale = sessuale)... come scoprirla, utilizzarla, rendersene padroni, passare dalla dualità con cui si manifesta all'unione degli oposti (maschile/femminile, Ha/Tha, Yin/Yang, negativo/positivo, luce/ombra, etc.). un superamento attivo, un reale congiungimento (Yug) delle polarità creative, una forza straordinariamente evolutiva, una spinta sostanziale verso la crescita interiore... affinché si produca la liberazione dai comuni stati di costrizione, alienazione e sofferenza. Nei seminari di "Meditazione Energetica" si praticano varie forme e stili di meditazione assieme ad altri esercizi efficaci per lo sviluppo di una consapevolezza più ampia e stabile... l'approccio va verso l'integrazione delle varie componenti dell'Essere Umano (fisico, emozionale, mentale, spirituale)... un'esperienza di "yoga integrale", un'integrazione (non una sostituzione) delle tradizioni esistenti delle quali accoglie ed enfatizza gli aspetti unitari che le accomunano, una proposta adatta anche per coloro che hanno adottato o seguono una scuola o tecnica particolare...
E' presente l'apporto di varie tradizioni ed esperienze, sia orientali che occidentali:
-YOGA (asana/dhyana secondo le diverse visioni HaTha, Ta**ra, Mantra),
-ZEN (zazen/kinhin),
-SOUND HEALING (vocalizzi/toning/overtones),
-MOVIMENTI PROFONDI DEL SUONO (danza spontanea). Un “training” che ha come obiettivo la riscoperta, l'enfatizzazione e la conseguente "familiarizzazione" con l'energia vitale primaria, energia che ogni essere umano porta dentro di sè spesso in modo inconsapevole, quindi la riconnessione con la sua fonte inesauribile, la sua gestione al fine del risveglio spirituale. Un percorso creativo, rigenerante e vitale verso la liberazione dai blocchi e dai condizionamenti psicofisici che impediscono la fioritura degli stati gioiosi. (english)
“ENERGETIC MEDITATION” is a coherent set of techniques to develop one's “energetic awareness”, at the same time, a fresh view on the more traditional way of meditating.
