Centro di psicologia e consulenza educativa - Barge

28/09/2025

La mindfulness può aiutare a trovare la centratura, la consapevolezza del corpo, dei pensieri ed emozioni, nel presente e senza giudizio.
Come all'inizio dell'anno dunque ripropongo un laboratorio mindfulness con i bambin* perché la pratica può supportare la loro attenzione, gli apprendimenti, la gestione del corpo, dei pensieri, delle emozioni.
Il laboratorio e' dedicato ai bambin* dagli 8 anni e sarà svolto in piccolo gruppo per allenarli alla condivisione e all' aiuto reciproco, con attività esperienziali, ludiche e pratiche mindfulness.
Per informazioni potete contattare il 379 257 6228

' Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore' Thich Nhat Hanh

09/04/2025

Prima uscita dallo studio! Grazie alle educatrici del micronido ' La coccola' per averci invitato. Un ringraziamento ai genitori che hanno partecipato.
' Per crescere un bambino ci vuole un villaggio' Proverbio africano
Psicologia

01/01/2025

Proteggete il vostro passo, è
quello giusto.
Proteggete le piccole cose, un caffè, una lettura breve, respirare nella natura, una camminata, il cantare a squarciagola, il ballare da soli, i ricordi di odori, suoni, persone.
Protegettevi dalle parole, usatele con cura, accompagnatele dai fatti..che dire, fare, baciare...va e fa sempre bene.
Proteggetevi dagli sguardi giudicanti, vostri ed altrui, dalle paure indicibili, dal buio dell'anima, dalle troppe sicurezze, dal desiderio di avere sempre ragione o di non averla mai, dalle semplificazioni.
Proteggete i vostri cari con sentimenti generosi, con atti di compassione e carezze gentili.
Proteggete i vostri sogni ed i vostri desideri, che sia in un inizio di anno o in un giorno qualsiasi.
E se non sempre ci riuscite...proteggete il vostro passo, è quello giusto, comunque.

#2025 #

30/12/2024

Come promesso ecco le due proposte per i gruppi di mindfulness
🐢 Le onde delle emozioni, riconoscere e gestirle scoprendo l'ambiente, il corpo ( il respiro ed i sensi), i pensieri e le emozioni.
🐢 Bi-sogni, accettazione ed attenzione a cosa accade dentro e fuori di me ( quali sono i miei bisogni), nel presente, con consapevolezza, per gestire al meglio emozioni e processi cognitivi ( fiducia nel processo e nel potere pensare/ sognare un benessere possibile)
🌳 Con una telefonata al 379/257228 potete prenotare il vostro spazio o chiedere informazioni.
🌳 I percorsi inizieranno con un colloquio conoscitivo, precedente alle date comunicate.
☘Disponibili anche a percorsi individuali.
☘Vi aspettiamo!
# barge #

15/12/2024

🐢 Mindfulness significa consapevolezza. Sapere dirigere la nostra attenzione a ciò che accade nella nostra mente, nel nostro corpo ed intorno a noi, ascoltando e osservando, senza giudizio.

🐢 Praticare consapevolezza con i bambini, i pre adolescenti e gli adolescenti può ridurre lo stress, migliorare aspetti dell'apprendimento, dell' autocontrollo e della gestione delle emozioni.

🧘‍♂️I laboratori saranno svolti in piccolo gruppo per favorire la condivisione, con modalità esperienziali, costruiti con momenti psico educativi e pratiche mindfulness.

🧘‍♀️ Se sei un genitore interessato, curioso e vuoi saperne di più... continua a seguirci.
A breve pubblicheremo maggiori informazioni sui laboratori oppure telefona al 379 2576228.

20/01/2024

APRIRE le porte del nostro studio ai bambini significa iniziare a danzare dal principio, dalle basi, dalla A
ACCOGLIERE, fare e dare spazio in un setting chiaro
ACCORGERSI dell'altro
ASCOLTARE bisogni, desideri, paure e sofferenze
ACCETTARE senza giudizio
ATTRIBUIRE senso e significato
ADOTTARE materiali, strumenti e giochi a misura di bambino
ATTIVARE risorse interne
ACCOMPAGNARE nella crescita i bambini, con i loro genitori
ALLEANZE ( CREARE) terapeutiche con il sistema famigliare
AUTORIZZARE i bambini ad " essere bambini" ed i genitori e noi terapeute a trovare "il nostro bambino interno"
E perché no, aggiungere un pizzico di ALLEGRIA, gioia, leggerezza e sorrisi, tanti.
Buona danza a noi!
Psicoeducativa #
psicoterapia #

01/01/2024

'Aggiungi un posto a tavola' è il nostro augurio per il nuovo anno. E allora condividete, invitate, cucinate, mettete il sale o lo zucchero che desiderate, mescoltate, lasciate riposare, assaggiate. Aprite le vostre case ed i vostri cuori, lasciando sempre una sedia vuota per l'inaspettato, che sia una persona, un progetto, un'emozione. Buon 2024!
Psicoeducativa #2024 #

18/11/2023

Non puoi trasmettere saggezza e visione profonda a un' altra persona. Quei semi sono già presenti in lei; un buon insegnante li tocca e permette loro di risvegliarsi, di germogliare e di crescere. Thich Nhat Hanh
semi #

01/01/2023

Abbiate cura delle vostre ombre ma ricordatevi di accendere luci fuori e dentro di voi...non importa se piccole o grandi...Auguri! 🌟
#2023 #

26/04/2022

31/10/2021

In queste giornate uggiose, davanti al camino, avvolti da una coperta, con una tazza di the...pensatevi con un buon libro, alla scoperta di parti di voi ed emozioni nuove. Vi aspetto! Condividere rende più consapevoli e liberi