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PsiConnessi - Dott.ssa Ilaria Daddario - Psicologa

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PsiConnessi - Dott.ssa Ilaria Daddario - Psicologa

• Dott.ssa Ilaria Daddario, Psicologa Clinica e specializzanda in Psicoterapia Umanistica Bioenergeti

28/12/2021

• Questa illustrazione ci permette di riflettere su alcune relazioni e dinamiche relazionali. 🫂

Potremmo diventare più consapevoli, conoscerci più a fondo e riuscire a notarlo per tempo quel buco nel serbatoio. 🕳

E potremmo focalizzare l'attenzione su tutto quell'amore: ebbene si, 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗺𝗮𝗿𝗲. Veramente, incondizionatamente, fortemente. Sappiamo e sapremo donarlo, ancora, a persone più pronte a fare altrettanto. ❤

10/10/2021

• Giornata Mondiale della SALUTE MENTALE •

È dal 1992 che ogni anno il 10 ottobre è dedicato alla sensibilizzazione sul tema della salute mentale.

Nel 1994 è stata avviata la tradizione di scegliere un tema annuale: il tema del 2021 è "Salute mentale in un mondo ineguale" e punta a sottolineare la discriminazione che è ancora molto diffusa nell’affrontare problemi di natura fisica e problemi di natura psichica.

I soggetti affetti da problemi mentali sono ancora vittime di pregiudizi e stereotipi sociale e i loro problemi vengono spesso visti come insuperabili.
Loro e le loro famiglie vengono quindi discriminati a più livelli.

Questo giorno dunque diventa un'occasione speciale per offrire a tutti la possibilità di unirsi e agire insieme per affrontare le disparità e assicurare alle persone che sono affette da disturbi mentali e ai loro cari di essere pienamente integrate nella vita quotidiana in tutti i suoi aspetti. 🧠🥼🌻🌈☀️

22/05/2021

• Stabilisci le 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗲 di questa ricerca del tesoro.
Ma infrangine anche qualcuna.

Stabilisci le 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮̀.
Ma lascia che queste possano spostarsi e cambiare a seconda di tuoi bisogni, desideri, emozioni.

Trova gli 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶.
Qualcuno lo possiedi già, alcuni arriveranno ed altri forse non li troverai mai.
Usali.
Ma a volte fai anche come ti pare, lasciando il mondo della mente per entrare nel cuore dell'esperienza: i sensi arrivano molto prima di parole e pensieri. 💥💬🎯
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22/05/2021

👄 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗶𝗿𝗼𝗻𝗶𝗮. Ridiamoci su!
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Fila fuori dai tuoi soliti rigidi schemi !!! 🤪😋
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"È dall'ironia che comincia la libertà"! 👄😁
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17/05/2021

🌈 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗟'𝗢𝗠𝗢𝗙𝗢𝗕𝗜𝗔, 𝗟𝗔 𝗕𝗜𝗙𝗢𝗕𝗜𝗔 𝗘 𝗟𝗔 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗕𝗜𝗔
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• Si amano le persone, non il loro sesso.

E forse non dovremmo neanche star qui a sensibilizzare ed evidenziarlo ancora e ancora e ancora...

Che possa servire per diventare, un giorno non troppo lontano, tutti complici sotto questo arcobaleno di libertà.

Che possa servire per imparare ad amare colorando fuori dai bordi, sempre.

Che possa servire per concentrarsi sul proprio modo di amare, facendosi gli affari degli altri solo con l'intenzione di spendere parole buone!

❤🧡💛💚💙💜
❤🧡💛💚💙💜
❤🧡💛💚💙💜
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16/05/2021

• "𝙃𝙤 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙛𝙖𝙩𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙨𝙞"!

Quante volte lo abbiamo detto o lo abbiamo sentito dire?!

Ancorarsi alle abitudini e a ciò che già si conosce è di certo una strategia utile, sicura ed economica, ma... siamo davvero pronti a perderci tutto ciò che lasciamo fuori dalla porta ?! 💫💬💥
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20/04/2021

👄 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗶𝗿𝗼𝗻𝗶𝗮. Ridiamoci su!
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• ASCOLTARE.
Sembra banale, naturale, inevitabile, semplice.
L'abc di una relazione di qualsiasi natura, insomma.

E invece quanto è difficile, quanto è importante.
Ascoltare DAVVERO, intendo.

Significa dare spazio, decentrarsi da sè stessi, essere empatici, avere pazienza, spendere energie per gli altri, dedicare tempo ed attenzioni, comprendere, sospendere il giudizio. Significa darsi con e per l'altro, senza ricevere necessariamente qualcosa in cambio.
E tanto altro ancora.

Ecco che in quest'ottica forse non è poi così scontato saper ascoltare sè stessi e gli altri... 💡🗣
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"È dall'ironia che comincia la libertà"! 👄😁
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02/04/2021

• Oggi è la Giornata Mondiale della Consapevolezza dell'𝗔𝗨𝗧𝗜𝗦𝗠𝗢 e sono tantissime e meravigliose le illustrazioni al riguardo.

Ma la mia attenzione ha selezionato questa, che in realtà è un'illustrazione non proprio a tema, un po' generica.

Mi ha fatto pensare che far incontrare realtà diverse e mischiare i colori propri con quelli di ogni altra persona, non è mai cosa semplice.

Che è faticoso e richiede energia, tempo, ascolto, dialogo, comprensione, volontà, adattamento, empatia e chissà quanto altro.

E che quando accade, è arricchente a dismisura, enormemente, sempre, ogni volta.

E che credo valga sempre la pena di cercare lo scambio e l'incontro.
Di usare pennelli e colori per dipingere sé stessi, gli altri e lasciarsi dipingere.
Di sperimentare linguaggi diversi.
Di trovare un modo.
Di esplorare ciò che è altro da noi per scoprire che, in fondo, per capirsi basta così poco...
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21/03/2021

• Volaci sopra. 🐦🌤
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20/03/2021

• Problemi di comunicazione ❓❗
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14/03/2021

• Emozioni.
Puoi sentirle tutte.
Lasciati attraversare.
Senti ogni cosa.

🌷☔🔥🌈

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12/03/2021

• 👄 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗶𝗿𝗼𝗻𝗶𝗮. Ridiamoci su!
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E approfittando di un sorriso, colgo l'occasione per ricordare che la terapia è 𝗗𝗜 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜 e 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜, è un arricchimento, un modo per approfondire e mettere a fuoco sè stessi, senza filtri, regalandosi consapevolezza e benessere. 🌈☀️🎁
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"È dall'ironia che comincia la libertà"! 👄😁
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