
25/09/2025
Ti capita di avere voglia di mangiare nei momenti di stress, tristezza o noia?
Potrebbe essere fame nervosa: non un bisogno fisiologico di nutrienti ed energia ma la risposta ad alcune emozioni. La fame nervosa non è “finta”, ma è un comportamento reale legato al modo in cui mente e corpo reagiscono a emozioni e stress.
Non è neanche una condizione patologica, ma può diventarlo se è compulsiva, frequente, o in generale fonte di disagio: scopri di più nel carosello.