24/03/2025
In quell'attimo di pausa, in quello spazio tra inspirazione ed espirazione, si nasconde un potente strumento per il nostro benessere. È proprio in quel silenzio che il nostro sistema nervoso può finalmente ascoltare il dialogo continuo tra mente e corpo.
La ricerca ci mostra come questo attimo di consapevolezza possa attivare il sistema parasimpatico, abbassando i livelli di cortisolo e infiammazione, permettendo al nostro sistema immunitario di ritrovare equilibrio.
In quella pausa impercettibile, il corpo smette di essere in modalità sopravvivenza e inizia a rigenerarsi. I neurotrasmettitori iniziano a fluire in modo armonioso, facilitando nuove connessioni neuronali che ci permettono di accedere a parti di noi spesso dimenticate.
Questa è una piccola parte di ciò che esploreremo insieme il 12 Aprile: come abitare consapevolmente lo spazio tra i respiri per riconnetterci con la nostra essenza più profonda, per trasformare le nostre storie in nuove risorse vitali.
📅 12 Aprile 2025
📍 Palazzo Verrone
🌟 EARLY BIRD fino al 31 Marzo: solo €64,90 (invece di €98)
🌟 OFFERTA GRUPPO: €56 a persona
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Claudia Poliseno
