Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 15:30 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 12:30 Giovedì 15:30 - 20:30 Sabato 15:30 - 18:30

Dott. Luigi Ficarelli - Fisioterapista Osteopata, Via Gaetano Devitofrancesco, 61, Bari (2026)

21/01/2026

⚽️ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼: 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗽𝗽𝗶𝗼 🙌
Negli ultimi giorni ho avuto il piacere di accogliere nel mio studio 𝙀𝙗𝙧𝙞𝙢𝙖 𝘿𝙖𝙧𝙗𝙤𝙚 e 𝙈𝙤𝙪𝙨𝙨𝙖 𝙈𝙖𝙣𝙚́ (della SSC Bari).
Ma la notizia, per me, non è “avere due calciatori in studio”: la cosa davvero importante è un’altra.
Per un professionista che vive di prestazione, 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲̀ 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼, 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀ e 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀. E quando un atleta sceglie di affidarsi alle mie mani per un percorso di trattamento e recupero, significa che riconosce 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 e 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗱𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀.
Con Darboe ho lavorato con un obiettivo chiaro: 𝗿𝗶𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, ridurre i sovraccarichi, ottimizzare la funzionalità e supportare il ritorno alla migliore condizione possibile, sempre nel rispetto dei tempi del corpo.
A voi che mi scegliete ogni giorno, e a chi come Ebrima ripone fiducia nel mio lavoro: 𝗚𝗥𝗔𝗭𝗜𝗘.
𝙇𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙𝙞𝙣𝙚 𝙚̀ 𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙧𝙤𝙘𝙖…𝙚 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙨𝙘𝙚 𝙨𝙚𝙙𝙪𝙩𝙖 𝙙𝙤𝙥𝙤 𝙨𝙚𝙙𝙪𝙩𝙖.

👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: (link nel primo commento)
📍𝗗𝗼𝘁𝘁. 𝗟𝘂𝗶𝗴𝗶 𝗙𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗶 – 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮
Bari – Via Devitofrancesco, 61 (c/o Centro Diagnostico s.r.l.)
📞 (+39) 080 – 557 63 20 | (+39) 347 – 247 50 69
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19/01/2026

🧘‍♂️𝟲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝟲 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶: 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 “𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮” 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮✨
A volte basta poco per sentirsi meglio: 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗲 + 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼. Ecco 6 posizioni semplici (da fare ogni giorno, senza forzare) che aiutano 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 e 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.
𝟭 - 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 (𝟲𝟬”)
Allunga la colonna, rilassa cervicale e dorsali. Respira lento: ottima per scaricare stress e tensioni.
𝟮 - 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗯𝗿𝗮 (𝟮’)
Estende il tronco, “apre” il torace e contrasta la postura chiusa da scrivania. Utile per lombalgia lieve e per dare energia.
𝟯 - 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗸 (𝟲𝟬”)
Rinforza core, glutei e schiena: più stabilità = meno sovraccarichi e postura più solida. Mantieni addome attivo, senza inarcare.
𝟰 - 𝗖𝗮𝗻𝗲 𝗮 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗴𝗶𝘂̀ (𝟵𝟬”)
Allunga catena posteriore (polpacci, posteriori coscia, schiena) e dona una sensazione di leggerezza.
𝟱 – 𝗚𝗮𝘁𝘁𝗼-𝗺𝘂𝗰𝗰𝗮 (𝟭𝟬–𝟭𝟮 𝗿𝗶𝗽𝗲𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶)
Mobilizza la colonna in modo fluido, scioglie rigidità e migliora la percezione del corpo.
𝟲 - 𝗧𝗮𝘃𝗼𝗹𝗼 𝗿𝗼𝘃𝗲𝘀𝗰𝗶𝗮𝘁𝗼 (𝟮’)
Attiva glutei e parte posteriore, apre spalle e contrasta la sedentarietà.

⚠ Se avverti 𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗰𝘂𝘁𝗼, 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗰𝗼𝗹𝗶𝗶 o 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗶𝗻𝗶, fermati e chiedi una valutazione.

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15/01/2026

🦷 𝙋𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 𝗲 𝙢𝙖𝙣𝙙𝙞𝙗𝙤𝙡𝙖: 𝗹’𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 “𝘁𝗿𝗮𝗱𝘂𝗰𝗲” 𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼🧍‍♂️
ATM e 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 si influenzano: una malocclusione può aumentare tensioni a collo/spalle; allo stesso modo sedentarietà, rigidità cervicale o traumi possono alterare gli appoggi e la dinamica mandibolare.
Come può aiutarti 𝗹’𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮?
Dopo una valutazione di ATM e distretti correlati, il trattamento mira a:
• Ridurre 𝗹’𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼𝗻𝗼 dei muscoli masticatori
• Migliorare la mobilità di 𝗔𝗧𝗠 e rachide cervicale
• Rilasciare tensioni 𝗺𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 e compensi posturali
• Integrare con 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 e indicazioni per le abitudini quotidiane
Importante: se la componente è principalmente occlusale, l’approccio migliore è 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 con odontoiatra/gnatologo.
L’osteopatia non sostituisce l’ortodonzia, ma può 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 il percorso migliorando comfort e funzione.
👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: (link nel primo commento)
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13/01/2026

🦷 𝗠𝗮𝗹𝗼𝗰𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹’𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗿𝗶𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮🧍‍♂️
La 𝙢𝙖𝙡𝙤𝙘𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 è un disallineamento tra arcata superiore e inferiore: quando i denti non “ingranano” correttamente, l’𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗼-𝗠𝗮𝗻𝗱𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 (𝗔𝗧𝗠) e i muscoli masticatori lavorano in compenso.
Nel tempo possono comparire:
• 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 a mandibola o guance, tensione a mascella
• 𝗖𝗹𝗶𝗰𝗸/𝘀𝗰𝗿𝗼𝘀𝗰𝗶 mandibolari, limitazione nell’apertura
• 𝗕𝗿𝘂𝘅𝗶𝘀𝗺𝗼 e affaticamento al risveglio
• 𝗖𝗲𝗳𝗮𝗹𝗲𝗲, dolore cervicale, fastidi alla schiena
• Talvolta 𝗮𝗰𝘂𝗳𝗲𝗻𝗶/𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗶𝗻𝗶 o difficoltà nella masticazione/deglutizione
Il punto chiave: il sintomo spesso non nasce “a caso”, ma da un equilibrio alterato tra denti, muscoli e articolazioni.
Nel prossimo post ti spiegherò come la malocclusione può influenzare la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 e perché un approccio integrato (odontoiatra/gnatologo + osteopata) fa la differenza.

𝙎𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙤̀ 𝙣𝙤𝙣 𝙫𝙪𝙤𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙚𝙣𝙯𝙖: 👉 (link nel primo commento)

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08/01/2026

😬𝗠𝗮𝗻𝗱𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮 𝘽𝙇𝙊𝘾𝘾𝘼𝙏𝘼? 𝗟’𝗔𝗧𝗠 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼. 🦷
L’𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗼-𝗠𝗮𝗻𝗱𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 (𝗔𝗧𝗠) è la “cerniera” tra mandibola e cranio: mastichi, parli, deglutisci. Quando è sovraccarica (stress, 𝗯𝗿𝘂𝘅𝗶𝘀𝗺𝗼, posture, traumi, malocclusioni) può dare dolore alla mandibola, 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗸, apertura ridotta, 𝗰𝗲𝗳𝗮𝗹𝗲𝗮 tensiva e cervicalgia; talvolta senso di orecchio pieno.
Come interveniamo con 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 e 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮:
• 𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗔𝗧𝗠, cervicale e postura
• 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹𝗲 su muscoli masticatori e distretti cervico-cranici
• 𝗘𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 + strategie di auto-gestione
• Se necessario, 𝘁𝗲𝗮𝗺 con odontoiatra/gnatologo (bite)

👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: (link nel primo commento)
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06/01/2026

💙 𝗘𝗽𝗶𝗳𝗮𝗻𝗶𝗮: 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲, 𝗺𝗮 𝗹’𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶 ✨
L’Epifania, si sa, “tutte le feste porta via” … ma può anche diventare il momento giusto per tenere con noi ciò che conta davvero: 𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆, 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒊𝒕𝒂̀ 𝑒 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆. ✨
Ti auguro di trascorrere questa giornata in armonia con la tua famiglia e con le persone che ami, tra dolci, sorrisi e piccoli gesti di cura verso te stesso.
La fine delle festività può essere 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮: nuovi buoni propositi, nuove abitudini sane, nuovi traguardi da raggiungere passo dopo passo, ascoltando il tuo corpo e rispettando i tuoi tempi.
Che questo nuovo anno sia fatto di equilibrio, salute e momenti belli da vivere… e da sentire. 💙
👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: (link nel primo commento)
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01/01/2026

✨ 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝗿𝘁𝗶 “𝗕𝗨𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗡𝗢” …𝗹𝗲𝗴𝗴𝗶 𝗾𝘂𝗶 ⤵
Il nuovo anno è una pagina bianca, sì. Ma non si riempie da solo: si scrive con le nostre scelte, ogni giorno.
Ti auguro 𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆, 𝒈𝒊𝒐𝒊𝒂 e 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒊𝒕𝒂̀, quelle vere: che non dipendono dalla perfezione, ma dalla presenza. Dalle persone che scegli, da come ci parli, da quanto ti prendi cura di ciò che conta davvero.
E se desideriamo un anno più gentile, più umano, più luminoso… ricordiamoci una cosa: spesso il primo passo è 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹’𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗶𝗼. Offrire per primi un sorriso, una mano, una parola buona. Perché il bene, quando lo metti in circolo, torna sempre indietro.
𝑩𝒖𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒐! 𝑪𝒉𝒆 𝒔𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐, 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂 𝒆 𝒑𝒊𝒄𝒄𝒐𝒍𝒊 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒊 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒇𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒛𝒂. 💛
👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: https://t.ly/V_JQc
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29/12/2025

🎾 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗰𝗵𝗲 “𝗰𝘂𝗿𝗮” (𝗾𝘂𝗮𝘀𝗶) 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗼 🎾
Non serve essere per sfruttarla: una semplice pallina da tennis può diventare un alleato prezioso per 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶, 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 e migliorare 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀.
✅ 𝗦𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗲: aiuta a sciogliere la 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, stimola la circolazione e può ridurre tensioni che risalgono fino a schiena e collo.
✅ 𝗦𝘂𝗶 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗶: lavora su piriforme e glutei profondi, spesso coinvolti in fastidi tipo “sciatica”, migliorando la mobilità dell’anca.
✅ 𝗧𝗿𝗮 𝘀𝗰𝗮𝗽𝗼𝗹𝗲 𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮: utile sui 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 di trapezi e romboidi, alleggerendo cervicale e postura “chiusa”.
✅ 𝗭𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲 (𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝘂𝘁𝗲𝗹𝗮): può favorire un rilascio miofasciale dei tessuti di sostegno, contro rigidità da stress o sedentarietà.
✅ 𝗦𝘂𝗹 𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼: rilassa i pettorali, migliora l’apertura delle spalle e rende la respirazione più libera.
📌 Se durante l’esercizio compare 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙖𝙘𝙪𝙩𝙤, 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙞𝙘𝙤𝙡𝙞𝙤 𝙤 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤𝙢𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙞𝙧𝙧𝙖𝙙𝙞𝙖𝙣𝙣𝙤, meglio fermarsi e fare una valutazione: ogni corpo è diverso e va guidato nel modo giusto.
👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖: (link nel primo commento)
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25/12/2025

🎄 𝗙𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗶𝗺𝗼: 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗶𝗼 𝗲̀ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 🎄
Che questa giornata sia un momento di 𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆, 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆 𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂: un’occasione per rallentare, stringersi a chi conta davvero e ritrovare il valore delle piccole cose… un abbraccio, una risata, una tavola condivisa.
Il mio augurio è semplice: che possiate sentirvi 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶, leggeri e grati. E che il nuovo anno porti energia buona, cura reciproca e tanto benessere - nel corpo e nella mente.🤍✨
𝑩𝒖𝒐𝒏 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆!

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11/12/2025

🎁 𝗜𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗲 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗹’𝗮𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼…𝗺𝗮 𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 🎁
Quest’anno, oltre ai classici regali, scegli qualcosa che resta: 𝘂𝗻 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 per chi ami. Perché donare benessere - fisico e mentale - è una delle forme più grandi di cura, soprattutto a Natale.
Il buono è ideale per 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶 e 𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮𝗻𝗶, per 𝘂𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶 e 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲, e anche per chi sta vivendo un momento speciale come la 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮. Un gesto semplice, ma potente: dire “𝒕𝒊 𝒗𝒐𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆” aiutando l’altra persona a sentirsi meglio, più leggera, più in equilibrio.
Puoi regalarlo a chi vive giornate frenetiche, a chi ha bisogno di ricaricarsi, o a chi merita di prendersi finalmente del tempo per sé.
𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼.

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼? 𝘾𝙇𝙄𝘾𝘾𝘼 𝙌𝙐𝙄:👉 https://t.ly/V_JQc
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10/12/2025

Sì, lo ammetto: in questi mesi i social mi hanno visto poco. Tra studio, pazienti, corsi di formazione e vita privata, sono stato “rapito” dal quotidiano… ma eccomi di nuovo qui! 💪

08/12/2025

✨ 𝗗𝗮 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘀𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗺𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆! ✨
Che tu la passi in famiglia, con chi ami o con le persone che ti fanno stare bene, oggi è una di quelle giornate perfette per rallentare e godersi le piccole cose.
C’è chi approfitta per ti**re fuori luci e palline e dare il via alla missione “albero di Natale” 🎄 (con annesse prove di pazienza…), e chi invece si rifugia tra farina, cannella e dolci natalizi appena sfornati 🍪: qualunque sia il tuo piano, fallo col sorriso.
𝗨𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲: tra una risata e una decorazione, ricordati anche di ascoltare il tuo corpo. Le feste sono più belle quando ci sentiamo bene, dentro e fuori.
𝑩𝒖𝒐𝒏𝒂 𝑰𝒎𝒎𝒂𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒂! 🤍

👉 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙖𝙙𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙚𝙣𝙯𝙖: (link nel primo commento)

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Dott. Luigi Ficarelli - Fisioterapista Osteopata

21/01/2026

19/01/2026

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13/01/2026

08/01/2026

06/01/2026

01/01/2026

29/12/2025

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