07/12/2025
Immensa Geetaji 🙏🕉
“Lo yoga è fatto per tutti. Nessuno ne è escluso. Che siano uomini, donne o bambini, malati o disabili, il percorso dello yoga è aperto a tutti. Tuttavia, devi esercitarti secondo le tue capacità fisiche, mentali e spirituali. Lo yoga serve a darci un modo per scoprire o riscoprire noi stessi. Ci insegna come trovare il grande margine di massima capacità che abbiamo dentro per poterci esporre a noi stessi e scoprire cosa siamo veramente. Quando dico che bisogna adattarsi in base alle proprie capacità, voglio dire che bisogna scoprire la potenzialità, o l'energia potenziale, che tutti avete dentro e come portarla in superficie per poterla utilizzare correttamente. Lo yoga espone potenzialità interiori nascoste. Infatti, non c'è nulla nello yoga che dica chi deve fare cosa. Lo yoga è universale in questo senso. È inappropriato dire: "Fare e non fare". Non diciamo che ciò non va fatto o che deve essere fatto. Per fare una tale differenziazione ci deve essere una causa. Patañjali dice che dobbiamo scoprire a che punto siamo e qual è il nostro livello. Dobbiamo sapere qual è la nostra energia, il nostro potenziale e quello che possiamo fare, e così via. Man mano che procediamo oltre, dobbiamo fare in modo di raggiungere ogni passo gradualmente.
In altre parole, non esiste barriera, non esiste restrizione, nessuna delimitazione in quanto tale. Le parole che Patañjali usa come potenzialità o capacità, sono sicuramente molto significative, poiché non tutti hanno gli stessi livelli di energia, non tutti possono impegnarsi allo stesso modo. Il potere di afferrare non è lo stesso in tutti. Il praticante deve comprendere soggettivamente le potenzialità che ha e cercare di esporle al percorso yogico piuttosto che sfruttarle. ”
~ Geeta Iyengar
(7 dicembre 1944 - 16 dicembre 2018)
