La Scuola della Felicità - Eliana Dabbicco

10/12/2025

Gli Equilibristi – La Comunicazione nelle Relazioni
🌱19ª Edizione

Con gioia vi comunico che è in programma una nuova edizione del nostro incontro esperienziale dedicato alla Comunicazione nelle Relazioni, un percorso al quale tengo particolarmente perché, negli anni, ha influito tanto sulla mia stessa vita.
Un percorso che, di volta in volta, continua a trasformarsi insieme a me e alle persone che lo vivono.

In questo periodo è possibile scegliere di regalarlo a se stessi o a qualcuno a cui si vuole bene, come esperienza di ascolto, presenza e crescita condivisa.

Chi sceglie di iscriversi con anticipo potrà usufruire di agevolazioni dedicate, pensate per rendere l’incontro accessibile e sostenibile per tutti.

Può essere un tempo dedicato alla parte più autentica di sé e agli incontri che la nutrono.
Trovi tutte le info qui👇🏻:
https://forms.gle/Aux2dyw3ddAAroCx8

Con gratitudine,
Eliana
Scuola della Felicità

04/12/2025

L’ascolto vero non è solo un atto mentale.
È una forma di regolazione biologica reciproca.
Quando ascoltiamo con presenza,
il corpo dell’altro si calma,
e la relazione diventa un luogo sicuro.

Ti è mai capitato di sentirti ascoltato davvero?

Approfondiremo questa e tante altre tematiche nell’incontro “Gli Equilibristi - La Comunicazione nelle Relazioni”, giunto alla sua19 ed.^ Per avere maggiori info o per iscriverti puoi cliccare su questo link👇🏻:
https://forms.gle/U2ovt7ogs3ZL7uYf6

04/12/2025

🌉 "𝗚𝗹𝗶 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶: 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 – 𝗜𝗹 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗺𝗼𝗿𝗲"

💬“𝑰𝒍 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 è 𝒒𝒖𝒂𝒔𝒊 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆”

Quante volte ci siamo trovati a non sentirci compresi, a vedere un dialogo trasformarsi in scontro o a desiderare relazioni più autentiche e profonde?
✨ "Gli Equilibristi" non è semplicemente un corso sulla comunicazione.
È un’esperienza trasformativa che ti guiderà a:
✔️ Comprendere l'impatto delle parole sul tuo benessere e su quello degli altri.
✔️ Padroneggiare la comunicazione non verbale e il linguaggio del corpo per creare connessioni autentiche.
✔️ Esplorare la Comunicazione Non Violenta per trasformare i conflitti in occasioni di crescita.
✔️ Scoprire come ascolto, empatia e coerenza tra parole e azioni possano migliorare ogni relazione.

👩‍🏫 Il percorso sarà guidato dalla dott.ssa Eliana Dabbicco, Psicologa clinica, formatrice e Presidente della Scuola della Felicità, con oltre 10 anni di esperienza nell’arte della comunicazione empatica e non violenta.

📅 Quando:
Domenica 1FEBBRAIO 2026 𝗜𝗡 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗜
𝗼𝗽𝗽𝘂𝗿𝗲
Sabato 21 Febbraio 2026 - 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 (Piattaforma Google Meet)
⏰Orario di svolgimento: 10.30/13.30 - PAUSA PRANZO - 15.00/18.00

🌻Promozioni attive: Iscrivendoti 𝗜𝗡 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗢 o iscrivendoti 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 potrai usufruire di notevoli riduzioni sulla quota di adesione.

🎁 Bonus incluso: Workbook pratico + Certificato di partecipazione.

✨ Per garantire la massima qualità i posti saranno limitati.
🌈 Unisciti a noi in questo viaggio per scoprire un “parlare pace” che aiuti a creare connessioni autentiche e armonia nelle relazioni.
𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝘀𝘂𝗳𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗲! 🌈🗣️
𝗣𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 è 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹'𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
Per saperne di più o per iscriverti puoi cliccare sul seguente link👇:
https://forms.gle/MuVMysgc7vzRXMqRA

Gli Equilibristi: la Comunicazione nelle Relazioni – Il Linguaggio dell’Amore “Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione” 📢 Descrizione del Percorso Le parole che usiamo ogni giorno hanno il potere di costruire ponti o erigere muri. Possono nutrire o fe...

01/12/2025

🌉 "𝗚𝗹𝗶 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶: 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 – 𝗜𝗹 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗺𝗼𝗿𝗲", 19^ Edizione.
💬“𝑰𝒍 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 è 𝒒𝒖𝒂𝒔𝒊 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆”
Quante volte ci siamo trovati a non sentirci compresi, a vedere un dialogo trasformarsi in scontro o a desiderare relazioni più autentiche e profonde?
✨ "Gli Equilibristi" non è semplicemente un corso sulla comunicazione.
È un’esperienza trasformativa che ti guiderà a:
✔️ Comprendere l'impatto delle parole sul tuo benessere e su quello degli altri.
✔️ Padroneggiare la comunicazione non verbale e il linguaggio del corpo per creare connessioni autentiche.
✔️ Esplorare la Comunicazione Non Violenta per trasformare i conflitti in occasioni di crescita.
✔️ Scoprire come ascolto, empatia e coerenza tra parole e azioni possano migliorare ogni relazione.
👩‍🏫 Il percorso sarà guidato dalla dott.ssa Eliana Dabbicco, Psicologa clinica, formatrice e Presidente della Scuola della Felicità, con oltre 10 anni di esperienza nell’arte della comunicazione empatica e non violenta.
📅 Quando: Domenica 1FEBBRAIO 2026 𝗜𝗡 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗜
⏰Orario di svolgimento: 10.30/13.30 - PAUSA PRANZO - 15.00/18.00
🌻Promozioni attive: Iscrivendoti 𝗜𝗡 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗢 o iscrivendoti 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 potrai usufruire di notevoli riduzioni sulla quota di adesione.
🎁 Bonus incluso: Workbook pratico + Certificato di partecipazione.
✨ Per garantire la massima qualità i posti saranno limitati.
🌈 Unisciti a noi in questo viaggio per scoprire un “parlare pace” che aiuti a creare connessioni autentiche e armonia nelle relazioni.
𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝘀𝘂𝗳𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗲! 🌈🗣️
𝗣𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 è 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹'𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
Per saperne di più, per conoscere le promozioni attive ora o per iscriverti puoi cliccare sul seguente link👇:
https://forms.gle/6WHTSk5v5heuyvPX7

Gli Equilibristi: la Comunicazione nelle Relazioni – Il Linguaggio dell’Amore “Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione” 📢 Descrizione del Percorso Le parole che usiamo ogni giorno hanno il potere di costruire ponti o erigere muri. Possono nutrire o fe...

27/11/2025

Nella pratica clinica incontriamo spesso l’idea che il dolore psichico vada evitato, controllato o nascosto.
In realtà il dolore è un segnale funzionale: un indicatore che qualcosa, nel nostro ambiente interno o relazionale, sta superando la nostra soglia di tolleranza.

Saper “stare” nella sofferenza mentale — senza esserne travolti, ma senza negarla — è una competenza regolativa fondamentale.
È ciò che permette di riconoscere dinamiche che disorganizzano, relazioni che destabilizzano, contesti che alterano la nostra stabilità emotiva.

Legittimare ciò che sentiamo non significa amplificare il dolore, ma attribuirgli significato:
capire cosa ci sta comunicando, cosa è necessario interrompere, da cosa è necessario allontanarsi, e dove è possibile intervenire in modo trasformativo.

Il dolore psichico, come quello fisico, non è un fallimento personale.
È una richiesta di cura, di confini e di consapevolezza.

24/11/2025

Le dipendenze comportamentali non dipendono dal tipo di comportamento, ma dal modo in cui il sistema di ricompensa si modifica nel tempo.

Quando un’azione produce un sollievo rapido da stati di tensione, ansia o sovraccarico emotivo, il cervello tende a “registrarla” come strategia regolativa immediata.

Questo innesca un ciclo che spesso passa inosservato:tensione → comportamento → sollievo immediato → rinforzo.

I segnali clinicamente più rilevanti sono quattro:una tensione interna crescente prima del comportamento;un sollievo breve ma molto rapido subito dopo;l’uso ripetuto del comportamento per modulare stati emotivi difficili;la persistenza nonostante la consapevolezza delle conseguenze disfunzionali.

Questi indicatori non parlano di debolezza caratteriale, ma di un processo neurobiologico di adattamento che coinvolge funzioni cognitive, emotive e fisiologiche.Riconoscerlo permette di intervenire non solo sul comportamento, ma sulle condizioni che lo mantengono.

20/11/2025

🌉 "𝗚𝗹𝗶 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶: 𝗟𝗮 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 – 𝗜𝗹 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗺𝗼𝗿𝗲"

💬“𝑰𝒍 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 è 𝒒𝒖𝒂𝒔𝒊 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆”

Quante volte ci siamo trovati a non sentirci compresi, a vedere un dialogo trasformarsi in scontro o a desiderare relazioni più autentiche e profonde?
✨ "Gli Equilibristi" non è semplicemente un corso sulla comunicazione.
È un’esperienza trasformativa che ti guiderà a:
✔️ Comprendere l'impatto delle parole sul tuo benessere e su quello degli altri.
✔️ Padroneggiare la comunicazione non verbale e il linguaggio del corpo per creare connessioni autentiche.
✔️ Esplorare la Comunicazione Non Violenta per trasformare i conflitti in occasioni di crescita.
✔️ Scoprire come ascolto, empatia e coerenza tra parole e azioni possano migliorare ogni relazione.

👩‍🏫 Il percorso sarà guidato dalla dott.ssa Eliana Dabbicco, Psicologa clinica, formatrice e Presidente della Scuola della Felicità, con oltre 10 anni di esperienza nell’arte della comunicazione empatica e non violenta.

📅 Quando: Domenica 1FEBBRAIO 2026 𝗜𝗡 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗜

⏰Orario di svolgimento: 10.30/13.30 - PAUSA PRANZO - 15.00/18.00
🌻Promozioni attive: Iscrivendoti 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗜𝗟 𝟯𝟬 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 o iscrivendoti 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 potrai usufruire di notevoli riduzioni sulla quota di adesione.

🎁 Bonus incluso: Workbook pratico + Certificato di partecipazione.

✨ Per garantire la massima qualità i posti saranno limitati.

🌈 Unisciti a noi in questo viaggio per scoprire un “parlare pace” che aiuti a creare connessioni autentiche e armonia nelle relazioni.

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝘀𝘂𝗳𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗲! 🌈🗣️
𝗣𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 è 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹'𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
Per saperne di più o per iscriverti puoi cliccare sul seguente link👇:
https://forms.gle/rDpQkwKciakG8CEv9

Gli Equilibristi: la Comunicazione nelle Relazioni – Il Linguaggio dell’Amore “Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione” 📢 Descrizione del Percorso Le parole che usiamo ogni giorno hanno il potere di costruire ponti o erigere muri. Possono nutrire o fe...

31/10/2025

Molte delle nostre risposte relazionali non nascono necessariamente da pensieri elaborati e complessi, ma dal corpo.

Ogni volta che entriamo in contatto con qualcuno, il sistema nervoso valuta — in pochi millisecondi — se possiamo sentirci al sicuro o in pericolo.

Quando il contatto è percepito come sicuro, il sistema nervoso parasimpatico si attiva nella sua parte ventrale: il respiro si regolarizza, la frequenza cardiaca diminuisce, la muscolatura si rilassa. In quello stato possiamo comunicare, essere presenti, autentici.

Quando invece percepiamo una minaccia — anche solo emotiva —si attiva il sistema simpatico: il corpo si tende, il respiro si fa corto, il battito accelera. Imparare ad ascoltare il corpo significa riconoscere questi segnali precoci e riportare consapevolezza nel modo in cui ci relazioniamo.
Perché il corpo registra tutto: prima ancora che la mente lo comprenda.

28/10/2025

“L’integrazione è la chiave del benessere: è ciò che permette alle parti di un sistema di essere distinte, ma al tempo stesso armoniosamente connesse.”
— Daniel J. Siegel

Questo weekend ho avuto il privilegio di partecipare a una formazione intensiva con il Prof. Daniel J. Siegel, a Roma.
Un’esperienza di studio e ispirazione profonda con uno dei massimi esperti mondiali di Neurobiologia Interpersonale, autore di testi che hanno cambiato il modo in cui comprendiamo la mente, le relazioni e il benessere.

Qui un momento speciale: la dedica sul suo libro “Personalità e Benessere”, che porterò con me come simbolo di un percorso di continua crescita personale e professionale.

Ogni incontro con maestri come Siegel è un invito a guardare la complessità umana con occhi nuovi: a ricordare che la salute mentale e relazionale nasce dall’integrazione — tra corpo e mente, ragione ed emozione, sé e l’altro.

Con gratitudine e rinnovata ispirazione,
Eliana Dabbicco

27/10/2025

Due settimane fa si è conclusa con grande partecipazione la 19^ edizione in presenza de “Gli Equilibristi”, un percorso intenso e trasformativo dedicato alla comunicazione autentica e consapevole.

Voglio ringraziare di cuore a tutte le persone che hanno scelto di esserci, di mettersi in gioco, di condividere emozioni, riflessioni e silenzi.

È stato un viaggio di parole, sguardi e connessioni profonde. Un’esperienza che ha confermato, ancora una volta, quanto la comunicazione — quando è vissuta con presenza e amore — possa diventare un ponte verso l’altro e al tempo stesso un'occasione per imparare ad Amare se stessi.

Durante il percorso abbiamo toccato temi come:
la neurobiologia interpersonale,
la Comunicazione Non Violenta,
e l’impatto delle parole sul nostro benessere psicofisico, secondo la PNEI (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia).

🚗 P.s.: “Gli Equilibristi” è pronto a mettersi in viaggio!
Presto porteremo questo percorso in giro per l’Italia, per continuare a diffondere una cultura della comunicazione gentile, consapevole e trasformativa.

Rimani aggiornato/a per scoprire le prossime tappe ❤️

Con gratitudine,
Eliana Dabbicco
Psicologa clinica | Formatrice | Presidente della Scuola della Felicità