Mangia Bene & Perdi Peso - Blog di Nutrizione del Dott. Andrea Pesce

02/01/2026

Riprendere dopo le feste con il digiuno?? No, grazie! Gli approcci estremi non funzionano!

Ricominciamo invece con pasti completi e bilanciati,giusta idratazione e del sano movimento! 😉
Vi aspetto in studio!

Per info e prenotazioni: 3405499560
Via cardinale Mimmi 15 Poggiofranco Bari

24/12/2025

Buon Natale a voi tutti 🌲🌲 Ora è tempo di godere della famiglia, della condivisione e delle nostre belle tavole!
Grazie per la vostra fiducia 🥰 Vi aspetto a Gennaio per iniziare o continuare un percorso insieme!
Auguri!!

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Per info e prenotazioni: 3405499560

14/10/2025

Infiammazione intestinale? Disbiosi? Gonfiore addominale? Stitichezza?
Un' alimentazione non corretta, squilibrata e disordinata ne può essere la causa principale! Rimettiamoci in carreggiata e ricordiamoci che la sana alimentazione è la medicina del futuro! 😉

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"Mangia Bene & Perdi Peso" è un blog gestito dal Dott. Andrea Pesce (biologo nutrizionista) con lo scopo di trasmettere una giusta educazione alimentare.

08/08/2025

Ultime ore e poi FERIE!!! 🏖️🌞
Ci rivedremo a partire dal 25 Agosto per riprendere e riprogrammare i nostri percorsi alimentari e iniziarne dei nuovi, sempre con grande entusiasmo, sorriso e serenità!
Godiamoci queste giornate con qualche momento di libertà in più e soprattutto riposiamoci! A presto😉

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"Mangia Bene & Perdi Peso" è un blog gestito dal Dott. Andrea Pesce (biologo nutrizionista) con lo scopo di trasmettere una giusta educazione alimentare.

19/04/2025

Buona Pasqua a tutti!🐣 Godiamoci queste giornate di festa in compagnia di famiglia e amici e gustiamoci le prelibatezze presenti nelle nostre tavole!
Auguri!😊

24/03/2025

Oggi è il turno del Liceo Classico Flacco di Bari! Continua la formazione nelle scuole per parlare di sana alimentazione e dieta mediterranea!💪😉
Il concetto di equilibrio è sempre alla base per il raggiungimento del benessere psico fisico!😊

11/02/2025

Sempre con il sorriso sulle labbra portiamo avanti i nostri piani alimentari! Perché l' idea è quella di essere a "dieta" sempre senza esserlo mai! 😉 Che sia Natale o che sia estate!
Vi aspetto in studio💪💪

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28/11/2024

Quanto è importante iniziare da loro con la rieducazione alimentare?? Troppo!!!
Bravi Giuseppe e Sara che con il sorriso proseguono il loro percorso migliorando progressivamente le loro abitudini e il rapporto con il cibo sano 😚🎉

18/10/2024

Il cambiamento di Mariarita è evidente! 🙂
Il cambiamento è nella riduzione del grasso viscerale, nella riduzione dello stato infiammatorio, nel miglioramento del tessuto muscolare e nella distribuzione dei liquidi. Il cambiamento è la SALUTE! 🙂
Bravissima!!! 🔝

07/10/2024

Un ' altra settimana inizia! 💪 È tempo di intraprendere nuovi percorsi alimentari o di riprendere le sane abitudini dopo la lunga pausa estiva! Sempre però con il sorriso che ci contraddistingue 😉
Vi aspetto in studio!!!

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04/09/2024

Siamo ripartiti a pieno ritmo!! Vi aspetto per iniziare un nuovo percorso alimentare con serenità o per riprendere dopo la pausa estiva! Il motto è: IMPARIAMO AD ESSERE A "DIETA" SEMPRE SENZA ESSERLO MAI 😉💪

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21/08/2024

Bravissima Beatrice!! 🤩 Quando si comprendono alcune semplici regole di una sana alimentazione e le si praticano nella quotidianità con equilibrio e serenità questi sono i risultati 😎🔝il segreto?? ESSERE A DIETA SEMPRE SENZA ESSERLO MAI!
Importante riduzione del grasso viscerale e sottocutaneo e quindi dello stato infiammatorio, miglioramento nel compartimento muscolare e nella distribuzione dei liquidi! I kg? -20😉💪




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