Parinama ASD - Yoga Bari

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Parinama ASD - Yoga Bari

A.S.D. per "Attività Sportiva di Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness"

23/03/2025

Nelle lezioni di approfondimento possiamo dedicare il tempo necessario a quelle posizioni che richiedono più preparazione e concentrazione.
Senza fretta, senza pressioni, ma con la giusta attenzione per crescere nella pratica.

Ogni asana affrontata con consapevolezza è un passo in più verso una maggiore maturità nello yoga. ✨

23/03/2025

Durante la nostra ultima sessione, ci siamo immersi nella preparazione e nella pratica di Padmasana. Ecco alcuni scatti che catturano la concentrazione e la dedizione di ognuno di voi. 🌿

11/03/2025

✨ Terza Lezione di Approfondimento di Iyengar Yoga ✨

Cari amici yogi, siamo entusiasti di invitarvi al nostro prossimo incontro dedicato agli allievi intermedi! 🧘‍♂️🌸

📅 Domenica 16 marzo 2025
🕘 Dalle 9:00 alle 12:00
📍 ASD Parinama – Via di Maratona 3

Tema della lezione: Padmasana – posizioni propedeutiche per la posizione del loto.

La Padmasana, o posizione del loto, è una delle asana più emblematiche nello yoga. Questa postura non solo favorisce il rilassamento e la mobilità delle anche, ma aiuta anche ad alleviare le tensioni nella zona lombare, migliorare la circolazione nelle gambe e allungare il muscolo ileo-psoas.

Simbolicamente, il fiore di loto rappresenta la purezza e l'elevazione spirituale. Crescendo dal fango e sbocciando incontaminato verso la luce, il loto incarna il viaggio dell'anima verso la realizzazione e l'illuminazione.

Unisciti a noi per esplorare insieme questa posizione e i suoi benefici, sia fisici che spirituali.

Info e prenotazioni: 📞 379 137 9181 📧 info@parinamayogabari.it

Ti aspettiamo con gioia sul tappetino! 🌟

10/02/2025

✨ Seconda Lezione di Approfondimento di Iyengar Yoga ✨

Dopo il nostro primo incontro, siamo felici di proseguire questo percorso con una nuova lezione dedicata agli allievi intermedi! 🧘‍♂️💫

Esploreremo l’allungamento del torace e la ricerca della sua simmetria nelle torsioni. Le torsioni ci insegnano a creare spazio, a bilanciare gli opposti e a ritrovare un nuovo punto di vista, unendo allineamento, equilibrio e respiro. 🌬️🌀

"È attraverso l'allineamento del corpo che ho scoperto l'allineamento della mia mente, del sé e dell'intelligenza."
— B.K.S. Iyengar, Light on Life

📅 Domenica 16 febbraio
🕘 Dalle 9:00 alle 12:00
📍 Via di Maratona 3 – Associazione Yoga Parinama

🙏 Ti aspettiamo con entusiasmo per approfondire insieme la pratica!

Per info e prenotazioni:
📞 379 137 9181
📧 info@parinamayogabari.it

15/01/2025

📢 Ciclo di Seminari Yoga Iyengar®! 🧘‍♂🧘‍♀

Ti invitiamo a partecipare a un ciclo di lezioni di approfondimento, pensato per i praticanti intermedi che desiderano perfezionare e approfondire le proprie abilità.

📅 Quando: Domenica mattina, dalle 9:00 alle 12:00 (consulta il calendario in locandina).
📖 Cosa faremo:
✔ Approfondiremo le asana più conosciute e praticate.
✔ Esploreremo nuove posizioni che richiedono una preparazione più lunga e che potremo affrontare con calma, senza i ritmi serrati delle lezioni tradizionali.

🌟 A chi è rivolto: Praticanti con una conoscenza delle basi dello Yoga Iyengar®, pronti a fare un passo in più nel loro percorso.

📩 Info e prenotazioni:
📞 Tel: 379 137 9181
✉ Email: info@parinamayogabari.it

Un’occasione per crescere nella pratica e scoprire nuove possibilità! Ti aspettiamo! 🙏

23/10/2024

✨ Vieni a scoprire il Pilates a Parinama! ✨

Mercoledì 30 ottobre ti aspettiamo per due lezioni prova imperdibili di Pilates, una disciplina che migliora la forza, la flessibilità e la postura, perfetta per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e sentirsi più in forma e in equilibrio. 💪

Ecco il programma della giornata:

🕦 Ore 11.30 - Postural Pilates
Un corso pensato per chi vuole mantenere forza muscolare e mobilità articolare particolarmente indicato per un pubblico adulto. Un'ottima scelta per lavorare sulla postura e ritrovare equilibrio e benessere. 🌿

🕐 Ore 13.00 - Total Body Pilates
Un allenamento più dinamico, ideale per i più giovani che desiderano tonificare il corpo e aumentare la resistenza muscolare. Un lavoro completo per sentirsi energici e in forma! 🔥

Prenota la tua lezione prova gratuita e scopri i benefici del Pilates per corpo e mente. Ti aspettiamo per una giornata di benessere e movimento!

01/09/2024

🌟 Bentornati, yogi! 🌟

Siamo pronti a ripartire con il nuovo anno sportivo 2024-2025! 💪🧘‍♀ Parinama riapre il 9 settembre e non vediamo l'ora di rivedervi tutti sul tappetino.

Abbiamo preparato per voi un planning ricco di lezioni, perfetto per trovare equilibrio e serenità attraverso la pratica dell'Iyengar Yoga. 🕉✨ Date un'occhiata agli orari nella foto qui sotto e scegliete il momento migliore per la vostra pratica. 🙌

Prenotate la vostra lezione e iniziamo insieme questa nuova stagione all'insegna del benessere e della consapevolezza.

Ci vediamo presto, pronti a ricominciare! 🧘‍♂❤

Indirizzo

Via Di Maratona, 3
Bari
70132

Sito Web

http://www.parinamayogabari.it/

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