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Lilac - Centro DCA

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08/08/2025

A forza di resistere, finiamo per spegnerci.
La forza non è nel sopportare tutto, ma nel concedersi di chiedere aiuto.
Non devi farcela da solə.

07/08/2025

“Ma sei sicurə che ti serve quel gelato?”
Anche quest’estate tornano… i commenti non richiesti.
Noi rispondiamo con ironia (e un pacchetto di sticker salvavita 💅).
Commenta "MOLLAMI" per riceverli in DM e ricordare a tuttə che il corpo e il piatto degli altri non sono argomenti di conversazione. 💜

06/08/2025

La parte più difficile non è l’abbuffata. È quello che arriva dopo.
Quando nascondi gli involucri nella spazzatura. Quando eviti lo sguardo di chi vive con te. Quando ti prometti che domani sarà diverso, ma non ci credi nemmeno tu.

È la vergogna che ti divora. Silenziosa, ma feroce. Più del cibo, più di tutto.
E ti convince che sei tu il problema. Non il dolore che provi. Stai cercando, disperatamente, di sopravvivere.
Se ti riconosci in queste parole, sappi questo: non sei debole.
Stai solo lottando, nel modo che conosci.

Se vuoi, scrivici in DM💜

04/08/2025

Esporsi, stare in costume, indossare meno vestiti... sono situazioni che per molte persone con un disturbo alimentare riattivano pensieri critici e un senso di inadeguatezza difficile da spiegare.

In questo post non troverai soluzioni magiche. Solo 3 piccoli passi per abbassare la pressione e ricordarti che non devi dimostrare nulla a nessuno. Nemmeno al mare.

E a te? Come ti fa sentire l’idea di andare al mare? Scrivicelo nei commenti. Qui ti leggiamo con rispetto, sempre. 💜

30/07/2025

A volte ci si allena perché fa bene.
Altre volte perché non riuscire a farlo fa male.

Se ti capita di continuare ad allenarti anche con febbre o infortuni.
Se senti ansia, colpa o irrequietezza nei giorni di riposo.
Se ogni deviazione dal piano ti sembra un fallimento…
Forse non si tratta solo di motivazione.

La dipendenza da esercizio fisico non è facile da riconoscere, perché l’attività fisica è socialmente lodata.
Ma quando interferisce con la qualità della tua vita, limita le tue relazioni, può essere importante fermarsi e provare a capire cosa sta succedendo .

Non serve smettere di allenarsi per stare bene.
Serve capire perché si sente il bisogno di farlo a tutti i costi.

E se ti sei riconosciuto\a anche solo in parte, no, non stai esagerando.
Parlarne può essere un primo passo importante.

Indirizzo

Via Gaetano Devitofrancesco 2i
Bari
70124

Orario di apertura

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Sito Web

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