Studio di psicoterapia cognitivo-comportamentale Bratta

31/01/2022

16/11/2021

Ciao a tutti! Oggi è uscito il nuovo libro di Janina Scarlet che ho tradotto
https://www.facebook.com/marketplace/shops/item/5071284886234720/?referral_story_type=shop_pdp_share_deep_link&referral_code=shops_pdp_share

Se vi va date uno sguardo. È un manuale di auto aiuto basato su tecniche ACT davvero molto utile in questo periodo!

10/10/2020

Daniel Johnston è uno degli artisti più importanti del cantautorato mondiale degli ultimi 30 anni, amatissimo da personalità come Kurt Cobain e Beck.

Daniel ha combattuto per tutta la sua vita contro la schizofrenia e altri problemi di salute mentale, ma tramite la sua arte ha avuto la meglio sulla sua condizione.

La sua vita e la sua musica hanno ispirato il progetto "Hi, how are you" che ha lo scopo di combattere lo stigma nei confronti di problematiche legate alla salute mentale.

Potete visitare il progetto su https://hihowareyou.org/.

BUONA GIORNATA DELLA SALUTE MENTALE A TUTTI!

Daniel Johnston è uno degli artisti più importanti del cantautorato mondiale degli ultimi 30 anni, amatissimo da personalità come Kurt Cobain e Beck.

Daniel ha combattuto per tutta la sua vita contro la schizofrenia e altri problemi di salute mentale, ma tramite la sua arte ha avuto la meglio sulla sua condizione.

La sua vita e la sua musica hanno ispirato il progetto "Hi, how are you" che ha lo scopo di combattere lo stigma nei confronti di problematiche legate alla salute mentale.

Potete visitare il progetto su https://hihowareyou.org/.

BUONA GIORNATA DELLA SALUTE MENTALE A TUTTI!

17/03/2020

In questo particolare momento storico che stiamo attraversando è importante sapere che non si è soli e che è del tutto normale a volte sentirsi impotenti e sopraffatti.

Lo studio Bratta si mette a totale disposizione per chiunque avesse bisogno di sostegno!

Ricordatevi sempre cosa dicevano i meravigliosi Beatles :

Little darling, it's been a long cold lonely winter (Tesoro, è stato un inverno lungo, freddo e malinconico),

Little darling, it feels like years since it's been here (Tesoro, sembra che sia durato per anni)

Here comes the sun,(Ecco che arriva il sole),
here comes the sun (Ecco che arriva il sole)
And I say it's all right (E dico che tutto va bene)

Nel frattempo prendete un bel respiro e ascoltate questa canzone!

Provided to YouTube by Universal Music Group Here Comes The Sun (Remastered 2009) · The Beatles Abbey Road ℗ 2009 Calderstone Productions Limited (a division...

11/07/2019

29/04/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2179139102194322&id=755788397862740

Pink rivela di soffrire di depressione e ansia e di essere in terapia di coppia col marito da 17 anni

16/04/2019

https://www.facebook.com/755788397862740/posts/2158783084229924/ Il principe Harry e Oprah Winfrey promotori di una nuova serie televisiva che tratterà il tema della salute mentale: «Dobbiamo ricordarci che è giusto ascoltarsi a vicenda e parlarsi quando non si sta bene mentalmente. Dopo tutto, il modo in cui pensiamo determina come agiamo e come ci sentiamo, come trattiamo noi stessi e gli altri».

C'è troppa negatività che circonda la salute mentale, e non c'è da stupirsi che sia così difficile per i giovani parlarne davvero

11/04/2019

https://www.facebook.com/755788397862740/posts/2151091688332397/ Anche i Supereroi chiedono aiuto! 👌🏻😊

L'attore statunitense ha molto a cuore l'argomento della salute mentale.

27/03/2019

https://youtu.be/u91aZg-0zGk Ecco ancora una volta un film che spiega in termini chiari e precisi i sintomi provati quando si ha a che fare con un problema di salute mentale. Nel caso specifico con la Depressione.

Morto tra una settimana... O ti ridiamo i soldi. Al cinema dal 22 novembre. William (Aneurin Barnard) è un giovane scrittore profondamente insoddisfatto dell...

25/03/2019

Una lettura facile ed interessante!

Secondo un sondaggio il 70% degli italiani considera inutile andare dallo psicologo e in Italia la psicologia ha storicamente fatto fatica a prendere piede.

01/10/2018

Anche lo studio Bratta partecipa al mese del benessere psicologico. Prima consulenza psicologica GRATUITA!

Senti mai il bisogno di parlare con qualcuno Cerchi strategie per non pensare ai tuoi problemi Ti capita spesso di lottare con i tuoi pensieri rimanendo sveglio per ore Pensi che nonostante stia facendo del tuo meglio per cambiare le cose non riesci a fare alcun progresso Lo studio di psicoterapia

22/09/2018

Bellissima esperienza al Daunia comics and Games di Foggia. Un talk particolarmente interattivo e divertente sull'importanza delle nostre passioni per sentirci meglio e di come il manuale Superhero Therapy può aiutarci in questo!! KEEP SUPERHEROING!!!

21/09/2018

https://www.facebook.com/dauniacomicsandgames/ Domani parlerò di Superhero Therapy e di tutti i nostri personaggi preferiti della pop culture all'interno di un contesto psicoterapeutico! Non perdetevi questo meraviglioso evento a Foggia! Vi aspetto lì! Elena Bratta

DAUNIA COMICS è la più grande Fiera Comics, Games & Social nel tavoliere Dauno.

21/09/2018

https://www.facebook.com/dauniacomicsandgames/ Domani mi troverete a questo meraviglioso evento a Foggia. Riparleremo insieme del manuale Superhero Therapy e di come poter efficacemente usare i nostri personaggi preferiti all'interno di un contesto psicoterapeutico!! Non mancate!!!

DAUNIA COMICS è la più grande Fiera Comics, Games & Social nel tavoliere Dauno.

19/09/2018

La locanda
di Jalal al-Din Rumi*

E’ come una locanda l’essere umano.
Ogni mattina, qualcuno che arriva.

Gioia, tristezza, squallore,
rapidi e fuggevoli si presentano alla coscienza,
visitatori inattesi.

Accoglili di buon grado!
Anche se una folla di afflizioni
irrompe impetuosa nella tua casa
spazzando via ogni arredo,
onora ogni ospite.

Forse ti sta ripulendo
per preparati a un piacere nuovo.

Pensieri cupi, vergogna, risentimenti:
apri loro la tua porta ridendo,
invitali ad entrare.

Ringrazia chiunque si presenti,
perché è una guida
che ti è stata mandata da lontano.



Rumi (1207 – 1273), fondatore della confraternita sufi dei “dervisci rotanti”, è considerato uno dei più grandi poeti della letteratura persiana.

22/03/2018

Può una canzone descrivere le caratteristiche di un disturbo psicologico? Certo che si! Molto spesso i testi delle canzoni descrivono con parole semplici e con metafore dirette quello che molte persone vivono nella loro quotidianità.
Nella canzone del 2006 dei Keane “Crystal Ball” troviamo descritti molti sintomi appartenenti alla Depressione come la tristezza persistente, la sensazione di vuoto e di perdita, una visione totalmente pessimistica della vita, difficoltà a riconoscersi e concentrarsi e perdita di interesse. In questo caso anche il videoclip è di grande effetto.

Nel link la traduzione della canzone :

http://www.angolotesti.it/traduzioni/K/traduzione_testo_canzone_tradotto_crystal_ball_keane_2694.html

Get The Hopes And Fears 12” Vinyl Re-Issue now: https://Keane.lnk.to/HopesAndFearsVinyl Hear more from Keane: https://Keane.lnk.to/Keane Follow Keane: Facebo...

19/03/2018

https://www.apc.it/evento/bari-superhero-therapy/

Il 22 maggio, presso il Padiglione Asclepios del Policlinico di Bari, si terrà il Seminario gratuito rivolto a psicologi, psicoterapeuti e psichiatri dedicato alla "Superhero Therapy", presentato dalla psicoterapeuta statunitense Dott.ssa Janina Scarlet .Sarà un'occasione speciale per approcciarsi a questa nuova modalità di fare psicoterapia, che permette di incorporare elementi della nostra cultura popolare all’interno di psicoterapie evidence-based. La traduzione consecutiva del seminario sarà a cura della Dott.ssa Elena Bratta.

Seminario GRATUITO rivolto a Laureandi e Laureati in Psicologia, Psicologi, Specializzandi in Psicoterapia, Psicoterapeuti e Psichiatri. È prevista la traduzione consecutiva in italiano PRESENTAZIONE I supereroi, come tutti i personaggi di finzione cinematografica e televisiva, sono divent