09/03/2026
MANTRA - Il suono che prepara alla pratica
L’invocazione a Patanjali
Nelle classi di Yoga secondo il metodo di B. K. S. Iyengar, all’inizio della lezione si recita l’invocazione a Patanjali.
Per chi si avvicina da poco allo yoga può sembrare semplicemente una preghiera o un gesto di rispetto.
Ma, come spiega Prashant S. Iyengar, questa recitazione è in realtà una “capsula di memoria” dello yoga.
Quando p
ronunciamo Om e i versi dell’invocazione è come se rompessimo questa capsula. Il suono della parola agisce in modo sottile, un po’ come accade quando accendiamo un incenso: non è solo la fragranza a diffondersi, ma anche ciò che è stagnante o impuro viene allontanato.
Allo stesso modo, attraverso parola, suono e respiro, qualcosa dentro di noi si purifica e si trasforma.
Ogni parola contiene un significato e richiama alla memoria gli insegnamenti dello yoga: la comprensione della mente, delle sue agitazioni, e il percorso per portarla verso chiarezza e stabilità.
In questo senso, la recitazione diventa una preparazione profonda alla pratica delle asana.
È come creare un’atmosfera interiore più nobile, più pura e più concentrata: uno spazio in cui il lavoro sul corpo può diventare anche un lavoro sulla coscienza.
Quando questo avviene, la pratica non è più solo esercizio fisico.
Comincia a emergere ciò che chiamiamo l’ethos dello yoga: una qualità di attenzione, rispetto , sublimità, trasformazione che sostiene tutto il cammino.
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