Centro Olistico ÁKASA

01/08/2025

VI AUGURIAMO UNA SERENA E GIOIOSA PAUSA ESTIVA❤️

13/05/2025

"Chi si prende cura degli altri merita di prendersi cura anche di sé." 💚

🎗 Progetto interregionale per la lotta al tumore: dalla prevenzione al fine vita 🎗
ANT in Puglia, in collaborazione con Associazione APLETI ETS e con il sostegno di Fondazione CON IL SUD, propone un percorso dedicato a chi ogni giorno si prende cura di una persona cara.

💚 "Un momento per me" – Laboratori esperienziali per caregiver
Un ciclo di 8 incontri per offrire uno spazio sicuro e accogliente, dove i caregiver potranno:
✨ Esprimere le proprie emozioni
✨ Condividere esperienze e fragilità
✨ Riscoprire le proprie risorse interiori
✨ Trovare sollievo nel confronto con gli altri

Un viaggio nel mondo emotivo di chi accompagna una persona malata, per riscoprirsi e darsi il permesso di prendersi cura anche di sé stessi.

📅 Date degli incontri:
🔸 22 maggio 2025
🔸 12 giugno 2025
🔸 17 luglio 2025
🔸 18 settembre 2025

📍 Dove:
olistico AKasa
📌 Via Osvaldo Marzano 36, Bari
🕒 Dalle 16:00 alle 18:00

👥 Gli incontri saranno condotti da:
🔹 Giovanna Natile – Counselor Professionista
🔹 Chiara Rutigliano – Psicologa Psicoterapeuta APLETI Ets

🧘‍♀️ Si consiglia abbigliamento comodo.

📩 Partecipazione gratuita su pre-iscrizione
Per iscriversi: apletionlus@libero.it (indicare nome, cognome e recapito telefonico).

💛 Un’opportunità preziosa per chi, con amore e dedizione, vive ogni giorno accanto a chi affronta la malattia.

24/03/2025

🪷Rispetto la tua tempesta, ma è la tua🪷

☀️💙⚡️💨💖☀️💙⚡️💨💖☀️

Arriverà un momento nella vostra vita in cui dovete dire a qualcuno che vi è vicino - il partner, un amico, un fratello, un figlio - con fermezza e tenerezza guardandoli negli occhi:

“Sarò onesto con te. D'ora in poi non mi farò più coinvolgere nel vortice dei tuoi sentimenti.
Li rispetto, li capisco, li onoro persino... ma sono tuoi, non miei. Non posso viverli, come se fossero parte della mia anima, perché in questo viaggio sto portando anche il mio zaino emotivo, ed è l'unica cosa che posso portare.

Se scegli di rimanere in questa tempesta, ti sosterrò, sempre dal mio posto, dalla mia calma. Non ti abbandonerò, ma non mi perderò nemmeno con te.
Da qui, dal mio centro, posso essere un faro, non una nave che affonda con te.
Ti amo, e proprio perché ti amo, devo prendermi cura del mio equilibrio.

Amare non significa portare sulle spalle il peso della vita di un altro ma significa camminare insieme, liberi e tranquilli, ognuno con le proprie tempeste.
L'amore non deve far male più del necessario.
L'amore, se è autentico, è costruttivo, non distruttivo.

A volte amare significa anche imparare a dire:
“Ci sono, ma senza dimenticare me stesso”.

☀️💙⚡️💨💖☀️💙⚡️💨💖☀️

Fernando D'Sandi

07/02/2025

ÁKASA tutta si stringe alla Famiglia Marra in questo momento di dolore per la perdita dell'Ing. Michele Marra, socio fondatore e attivo sostenitore, senza il cui prezioso e generoso apporto oggi non saremmo qui.
Con immensa gratitudine, stima e affetto

Nicoletta Miniello , Paola Potenza e tutti gli associati e collaboratori

17/01/2025

Annalisa Marra eventi di gennaio ad Ákasa! Da non perdere ♥️🥰

31/12/2024

𝐋𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐬𝐩𝐞𝐬𝐨 - 𝐂𝐡𝐢𝐮𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐫𝐜𝐢 𝐚𝐥 𝐍𝐮𝐨𝐯o

“Su di un cerchio ogni punto d’inizio sarebbe anche un punto di fine”
Eraclito

Come si può smettere di sentirsi in sospeso? Se ci affidassimo solo alle nostre emozioni sarebbe sicuramente più facile, basterebbe chiedersi “Questa situazione mi fa stare bene? Sono felice?”
Quando le emozioni che prevalgono sono il fastidio, il dolore e la tristezza significa che forse è arrivato il momento di aprirsi alla possibilità di cambiare il film che avevamo costruito nella nostra mente così da rendere più facile riuscire a porre fine a quelle situazioni che non ci rendono sereni. Questo non è assolutamente facile, tuttavia, riuscire a mettere un punto in una relazione, d’amore o d’amicizia, che non ci rende felici è un atto di forza necessario per costruire un nuovo spazio dove poter tornare a stare bene.

𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒊𝒏 𝒔𝒐𝒔𝒑𝒆𝒔𝒐?

Nel corso della vita, tutti noi abbiamo vissuto esperienze relazionali, familiari, di coppia e di amicizia, che percepiamo ancora "aperte" e che hanno lasciato segni profondi.

Questi legami irrisolti o non chiusi ‘bene’ e le ferite lasciate non guarite, spesso limitano la nostra capacità di vivere pienamente il presente e di accogliere nuove opportunità nelle relazioni.

Le relazioni non risolte ci ancorano al passato ostacolando la nostra crescita personale. In seminario, esploreremo come liberarci dai legami e dalle situazioni che continuano a bloccare il nostro potenziale, così da poter aprirci con fiducia a nuove esperienze relazionali.

𝑶𝒃𝒊𝒆𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒆𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒊𝒐:

✨Riconoscere e sciogliere le ferite emotive lasciate dalle relazioni passate.

✨Acquisire strumenti pratici per entrare nel nuovo e costruire relazioni più sane e appaganti grazie agli insegnamenti del passato.

𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒂𝒓𝒔𝒊:

Durante il seminario, utilizzeremo esercizi pratici e facilitazioni individuali su situazioni specifiche per aiutarti a:

🦋 Acquisire maggiore consapevolezza del proprio passato relazionale.

🦋 Creare uno spazio sicuro per affrontare ciò che è rimasto irrisolto e chiudere i cicli del passato.

🦋 Energia ed intenti chiari per relazioni future.

𝑰𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒂𝒖𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆:

Impareremo a riconoscere le dinamiche relazionali che ci hanno ferito, accettarle e liberarcene, per aprirci a nuove possibilità di amore e connessione.
Ogni nuovo inizio richiede coraggio e la capacità di liberare l'energia rimasta bloccata nel passato, creando uno spazio fertile per un futuro relazionale più armonioso.

𝑻𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆:

L’amore e il dolore spesso si intrecciano, ma questo seminario ti mostrerà come trasformare la sofferenza in una risorsa per la tua evoluzione. Attraverso riflessioni guidate e un approccio pratico, imparerai a integrare le tue esperienze dolorose, rendendole una fonte di guarigione e crescita interiore.

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒐𝒇𝒇𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒑𝒂𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒐 𝒆 𝒔𝒖𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒇𝒇𝒓𝒐𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒊ò 𝒄𝒉𝒆 è 𝒓𝒊𝒎𝒂𝒔𝒕𝒐 𝒊𝒓𝒓𝒊𝒔𝒐𝒍𝒕𝒐, 𝒄𝒉𝒊𝒖𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒊 𝒄𝒊𝒄𝒍𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒂𝒖𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒈𝒂𝒏𝒕𝒊.

𝐂𝐇𝐈 è Nicoletta Lea Miniello ?

Counselor Gestaltico e Operatore olistico
Facitatrice di processi evolutivi
Fondatrice dell’associazione Àkasa APS - Centr9 Olistico per il Ben-Essere
Educatrice nel campo scolastisco nell'area del disagio e disabilità, affiancando i pre-adolescenti nel processo di autonomia, di educazione all'affettività e alla sessualità.
Laureanda in scienze psicologiche
Dopo più di quindianni di formazione oggi accompagna e facilita percorsi evolutivi di crescita personale e autorealizzazione.
Ha il talento di sostenere le persone nell’ascolto della loro vocazione e nella riscoperta dei loro talenti.
Ama vivere vicino al mare, camminare tra la natura, viaggiare nei luoghi energetici della terra. Si commuove nel vedere le persone fiorire nei loro talenti unici e in tutto ciò che fa risuonare le corde profondo del nostro animo nella connessione al divino.

Àkasa è un centro olistico (aps) in cui ci prendiamo cura del tuo benessere attraverso attività Yoga, Pilates, meditazione, counseling individuale, coppia e di gruppo, seminari tematici.

29/12/2024

✨️Gli EVENTI di Gennaio 2025✨️
Un Nuovo Anno di condivisione, di crescita personale, d'ascolto, d'accoglienza, di confronto con altre donne e uomini, uniti nel sostenersi, verso i naturali "CAMBIAMENTI della vita", conoscersi attraverso LE EMOZIONI, affinché le RELAZIONI più significative, sul lavoro ( tra colleghi e responsabili) sia in famiglia (con i genitori, con i figli e partner) e possano diventare AUTENTICHE E NUTRIENTI, attraverso l'apprendimento le strategie comunicative, assertive e utilizzare una comunicazione non violenta.

🟠8 Gennaio dalle 19.00 alle 20.30
LE RELAZIONI in SOSPESO. CHIUDERE CON IL PASSATO PER APRIRCI AL NUOVO

🔵 15 Gennaio dalle 19.00 alle 20.30
COMUNICAZIONE EFFICACE. IMPARARE A GESTIRE I CONFLITTI

🟣 23 Gennaio dalle 9.30 alle 11.30
SPAZIO DONNE - Gruppo d'ascolto e Crescita Personale

☎️Per info e prenotazione:
3281596219

25/12/2024

✨️🎅🎁BUON NATALE DI LUCE E PROFONDITÀ
Prova a dire ad una persona guardandola negli occhi
Poggiando la tua mano sul suo cuore:
IO CREDO IN TE
IO CREDO IN TE
IO CREDO IN TE

ADESSO prova a promunciarequesta frase alla persona più importante, l’unica che le racchiude tutte
TE STESSO

Con tutto l’amore, la fiducia, il coraggio e la gentilezza che puoi dì dalla profondità del tuo Essere
IO CREDO IN TE
IO CREDO IN TE
IO CREDO IN TE