Dott.ssa Maria Mariani - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Maria Mariani - Biologa Nutrizionista

Biologa Nutrizionista con esperienza decennale, esperta in consulenze nutrizionali ed elaborazione piani alimentari anche in condizioni patologiche.

Valutazione con bio-impedenza FA CHE IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA E LA MEDICINA IL TUO CIBO...

20/01/2026

Quesro paziente ha scelto di condividere le sue foto per raccontare il percorso fatto insieme.

Un percorso portato avanti nel periodo più complesso dell’anno, quello delle feste natalizie, quando spesso tutto sembra remare contro.

Eppure, in un solo mese:
– 6,5 kg
– 10 cm dall’addome
– 5 cm dai fianchi

Un esempio concreto di dimagrire per davvero, in modo mirato e consapevole.
Le misurazioni parlano chiaro: la perdita è avvenuta soprattutto a carico dell’addome.

Grande entusiasmo e soddisfazione per lui, ma anche per me! 💪

Se anche tu vuoi iniziare un percorso che funzioni davvero, scrivimi in DM e parliamone insieme! 😊

18/01/2026

Questo post affronta un argomento delicato su cui, da nutrizionista, sento il dovere di esprimermi.
La terapia con agonisti del recettore GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) è un trattamento farmacologico utilizzato principalmente per la cura del diabete di tipo 2 e dell'obesità e come tale deve essere utilizzato 💉
Non è una scorciatoia per dimagrire, è una cura prescritta da specialisti e dece essere supportata a livello nutrizionale per limitare gli effetti collaterali.
Mai, e dico mai, va utilizzata senza il benestare del personale medico in quanto se non necessaria, può portare soggetti sani a sviluppare insulino resistenza, diabete o altri effetti gravi e pericolosi.

Vogliatevi bene ❤️
Maria Mariani

15/01/2026

Spesso nei miei video cerco di rispondere ad alcuni requisiti che i pazienti mi rivolgono in studio 🧑‍⚕️
Mi sono detra: perchè non dare la stessa possibilità anche ai tanti che mi seguono da casa?
Parlate pure dei vostri dubbi qui sotto, sarò lieta di rispondere 😊

11/01/2026

Oggi vi parlo del caso di un paziente di 67 anni, mentalità “vecchio stampo” come dice lui 😅
Per lui la dieta era una cosa da fare solo se si stava male.
Poi ha deciso di provarci, non per obbligo, ma per stare meglio.

In soli 3 mesi non solo ha perso chili e centimetri di troppo ma ha ritrovato il piacere di muoversi, mangiare in modo più sano e persino dormire meglio, dopo tanto tempo.

Perché prendersi cura di sé non ha età ❤️

Se anche tu vuoi dimagrire, sentirti meglio e ritrovare energie, scrivimi in DM e valutiamo insieme un percorso su misura 📉
A presto!

07/01/2026

È arrivato il momento di rimettersi in forma!
Le feste sono ufficialmente finite e i buoni propositi non possono più attendere 😊
Per questo ho riservato uno sconto speciale a quanti prenoteranno la loro prima visita 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝟭𝟱 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 ⏱️
Vuoi saperne di più?
Contattami in DM o ai recapiti in bio.
Ti aspetto!

05/01/2026

Ma chi l'ha detto che quando si è a dieta si mangiano sempre le solite cose? 🙄
Durante il mio percorso nutrizionale imparerete a mangiare bene e a reinterpretare gli ingredienti con gusto e fantasia, così come ha fatto questo paziente 🧑‍🍳
Ecco straccetti di vitello con germogli di soia, zucchine e carote a spaghetto, tutto saltato con un po’ di aglio e zenzero.
E voi, siete ancora convinti che mettersi a dieta significhi "fare la fame"?

03/01/2026

Anno nuovo, si riparte!
Dopo le feste è normale sentirsi un po’ fuori ritmo, ma niente panico: si torna piano piano alle buone abitudini 😊

E come sempre, se avete bisogno di una mano, io sono qui, ripartire insieme è più semplice!

31/12/2025

L'augurio più bello che mi sento di farvi è quello di non perdere mai la determinazione e fiducia in voi stessi! 💪🏻 ❤️

Buon anno nuovo🥂
La vostra Nutrizionista Maria Mariani

30/12/2025

Ecco la differenza!
Affidarsi a un professionista significa non sentirsi più soli, smettere di andare a tentativi e iniziare un percorso guidato che porta risultati veri. 💪🏻

Se senti che è il momento di uscire dal circolo delle diete fai-da-te scrivimi in DM.
Ricevo a Triggiano su prenotazione 😊

25/12/2025

Il Natale è fatto di calore, tempo condiviso e piccoli gesti di cura 🎄
In mezzo ai brindisi e ai buoni propositi, ricordiamoci sempre che il dono più prezioso siamo noi stessi.

Che queste Feste siano un momento per rallentare, ascoltarsi e scegliere ciò che ci fa stare bene.
Auguri a tutti voi ❤️

24/12/2025

Vero ♥️👏

22/12/2025

I miei pazienti sono tutti diversi.
C’è chi è super preciso, chi improvvisa, chi fa mille domande, chi è super motivato e chi ha bisogno di sostegno, chi arriva con ricette geniali dell’ultimo minuto 😄

Ma se hanno una cosa in comune è questa: sanno prendere la vita con un pizzico di ironia!

Grazie per la vosfra fiducia, siete una forza!!💪🏻

Indirizzo

Via SAN PIETRO, 29. TRIGGIANO
Bari
70019

Sito Web

https://linktr.ee/Maria_Mariani_nutrizionista?fbclid=PAY2xjawIBmw5leHRuA2FlbQIxMQABpvvLz9doEWD1RPiylTEfvd1O95h-BXVdRLwpc

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