Centro Hara

18/09/2025

🌺 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐈 𝐈𝐍 𝐂𝐀𝐌𝐌𝐈𝐍𝐎
𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞.
𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞, 𝐥’𝐮𝐠𝐮𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐞.

𝟐𝟎 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟎𝟎– 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚
💃𝐑𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐨𝐭𝐢𝐩𝐢.
𝐂𝐨𝐧 𝐖𝐢𝐥𝐦𝐚 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐨 𝐞 𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐨𝐦𝐨

Ti invitiamo a un incontro speciale dedicato al movimento, alla musica e all’energia femminile.
Vivremo insieme una sessione intensa di danza collettiva, pensata per liberare i corpi da vincoli culturali e far risuonare la nostra energia vitale. Grazie alla guida della danzatrice e insegnante 𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐨𝐦𝐨, ci lasceremo condurre in una lezione di pizzica, la danza che unisce e libera. Inizieremo con una fase di attivazione motoria per risvegliare il corpo, ci avvicineremo ai movimenti base e ci ritroveremo in un momento di gioia condivisa, per riscoprire forza e leggerezza.
Il tutto sarà arricchito dal supporto di 𝐖𝐢𝐥𝐦𝐚 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐨, che ci accompagnerà con la sua esperienza nel movimento consapevole.

💃𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫𝐞, 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞: 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐢.

Grazie al contributo del 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐯𝐯𝐢𝐬𝐨 ❞𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚̀ – 𝟑ª 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞❞ e alla collaborazione con Pizzica.me.
Ti aspettiamo agli altri appuntamenti gratuiti, continua a seguire la nostra pagina per restare aggiornati!

ℹ️ 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
📌 Tutti gli appuntamenti sono gratuiti su prenotazione.
📞 347 711 1332 – 📧 ssdcentrohara@gmail.com


Alessandra Bellomo Wilma Autorino Madhu Emilia Straziuso Regione Puglia@follower

17/09/2025

✨ Progetto Futura – Donne in Cammino ✨
Ti invitiamo a un incontro speciale dedicato al movimento, alla musica e all’energia femminile.

📅 Sabato 20 settembre
📍 Centro Hara– Via Calefati 62, Bari
🕔 Ore 17.00

💃Insieme vivremo una lezione di pizzica, la danza che libera e unisce:
➡️ fase di attivazione motoria per risvegliare il corpo
➡️ apprendimento dei movimenti base della pizzica
➡️ un momento di gioia condivisa, per ritrovare forza e leggerezza.
👣 Porta con te la voglia di danzare, sorridere e lasciarti andare.

Il cammino insieme inizia da qui! 💃✨

Bari

14/09/2025

🌿🧘‍♀️ 𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐎𝐒𝐒𝐀

𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦 𝐝𝐚 𝐝𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐌𝐚𝐝𝐡𝐮 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐮𝐬𝐨 𝐞 𝐖𝐢𝐥𝐦𝐚 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐨
𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝ı̀ 𝟏𝟔 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟑𝟎
[ogni giovedì alle ore 18:00 presso il Centro Hara]

Un appuntamento pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo dolce ma efficace. Insieme uniremo l’energia della ginnastica posturale alla profondità dello yoga, per un percorso che mette al centro la salute delle ossa, della colonna vertebrale e del respiro.

Durante l’incontro inizieremo con esercizi di attivazione per risvegliare il corpo e sciogliere le tensioni, proseguiremo con un lavoro mirato al rinforzo delle ossa e della postura, per ridurre rigidità e fragilità.

✨ 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨❓
🔹 Esercizi di attivazione per risvegliare il corpo e migliorare la flessibilità
🔹 Esercizi mirati per rinforzare ossa, postura e colonna, riducendo il rischio di infortuni
🔹 Sequenze di Yin Yoga per stimolare il tessuto connettivo, rimuovere ristagni e favorire l’ossigenazione cellulare e polmonare.
🔹 Visualizzazioni e rilassamento per alleviare lo stress, ritrovare calma e armonia interiore.

Verranno utilizzati piccoli attrezzi per migliorare l’equilibrio, la tonificazione e la mobilità.
𝐀𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐚̀, 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫:
✨ Prevenire e migliorare problemi posturali
✨ Ridurre la rigidità e la fragilità ossea
✨ Migliorare la flessibilità della colonna vertebrale ✨Garantire una respirazione piena e rigenerante

Prenditi cura della tua struttura fisica, ritrova equilibrio e leggerezza
📲 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 347 7111332
𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐟𝐚𝐭𝐢, 𝟔𝟐 (𝐚𝐧𝐠. 𝐯𝐢𝐚 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨) 𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐢

Madhu Emilia Straziuso Wilma Autorino

13/09/2025

🏵️🥋QI GONG ESSENO E MEDITAZIONE CON I MANDALA 🏵️🥋
Stabile come la Terra, Puro come l'Acqua, Leggero come l'Aria, Potente come il Fuoco.

Ogni martedì a partire dal

🗓️16 settembre 2025
⌚Ore 20:00- 21:15
📍a BARI (BA), presso Centro Hara, Via Calefati 62

Un viaggio tra movimento, respiro e bellezza sacra.

Non un semplice seminario, ma un’esperienza immersiva per:
✨ meditare attraverso l’arte visiva
✨ esplorare la scienza dei colori e delle forme
✨ respirare armonia e richiamare l’energia del divino
✨lasciarsi attraversare dai movimenti e dai canti antichi esseni

𝐂𝐨𝐬'𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐐𝐢 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐨❓
🌾 L’arte del movimento meditativo esseno penetra i Misteri del corpo e delle origini e allarga i suoi orizzonti, il suo campo d’azione, alla globalità dei Misteri dell’uomo, della Natura e dell’Universo;

🌾 I suoi benefici spaziano ben oltre il semplice benessere psico-fisico, si può quindi parlare di filosofia in incarnazione, di preghiera in movimento, di armonia con il Cosmo.

🌾 Il Qi gong esseno invita il praticante a prendere consapevolezza dell'intelligenza che anima il corpo e dirige i cicli naturali alla base di ogni forma di esistenza.

𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢
🔹𝐀𝐝𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐚𝐭𝐚𝐥𝐝𝐢, Insegnante di Qi Gong Esseno, articolista presso "Yoga Magazine", Dott.ssa in Tecniche di Neurofisiopatologia, sostenitrice del Collegio Filosofico per la Salvaguardia del Patrimonio mondiale della Saggezza C.N.U., allieva di Alain Contaret.

📌La lezione, della durata di 1 h 15 min, prevede una iniziale sessione pratica di Qi gong esseno, seguita da una meditazione su i meravigliosi mandala esseni, ognuno dei quali richiama una Virtù ben precisa attraverso le forme e i colori che li rappresentano.
La prenotazione è obbligatoria per una migliore organizzazione.
In caso di impossibilità a partecipare, chiediamo di avvisarci per tempo, così da lasciare il posto ad altre persone interessate.

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 📞 +39 389 058 4057 (Adriana)

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐟𝐚𝐭𝐢, 𝟔𝟐 (𝐚𝐧𝐠. 𝐯𝐢𝐚 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨) 𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐢

10/09/2025

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐜𝐜𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚❗
Ti aspettano tante novità e esperienze gratuite per ritrovare il benessere, risvegliare la vitalità e ripartire con slancio.

🌸 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 con Madhu Emilia Straziuso
🌸 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 con Madhu Emilia Straziuso
🌺 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 con Wilma Autorino
🌺 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 con Wilma Autorino
🌺 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐬𝐬𝐚 con Madhu Emilia Straziuso e Wilma Autorino
🌺 𝐅𝐥𝐞𝐱 𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 con Sabatino Aversa
🧘‍♀️ 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐢 con Adriana Cataldi e 𝐕𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐜𝐜𝐨 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐨 [Lezione Gratuita il 9 Settembre]
🧘‍♀️ 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 a cura di Dhruva Nicola Fiorino

⬇️ 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐈⬇️
🔹 𝐏𝐈𝐙𝐙𝐈𝐂𝐀𝐓𝐀❗ 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐨𝐭𝐢𝐩𝐢, sabato 20 Settembre con Alessandra Bellomo e Wilma Autorino [esperienza gratuita “𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚̀ - 𝟑^ 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞”]
🔹 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥’𝐀𝐭𝐞𝐧𝐞𝐨 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐫𝐢, mercoledì 24 con Madhu Emilia Straziuso e Wilma Autorino [esperienza gratuita]
🔹 𝐗𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐇𝐄𝐍 𝐙𝐇𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐆𝐎𝐍𝐆 - 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠, domenica 21 con Rino Casulli [su prenotazione]
🔹 𝐂𝐔𝐑𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄, 𝐂𝐑𝐄𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐄 𝐆𝐔𝐄𝐑𝐑𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑𝐎, mercoledì 24, con Madhu Emilia Straziuso e Feliciana Di Palma [esperienza gratuita “𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚̀ - 𝟑^ 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞”]

💆 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐎𝐋𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐈 su appuntamento a cura di Wilma Autorino
💆 𝐑𝐈𝐅𝐋𝐄𝐒𝐒𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄 su appuntamento a cura di Feliciana Di Palma
💆 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐈𝐋𝐀𝐍𝐃𝐄𝐒𝐄 su appuntamento a cura di Sabatino Aversa

Ricordiamo che i riferimenti orari degli appuntamenti speciali del sabato e della domenica li troverete tra gli eventi della pagina, sempre in continuo aggiornamento.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarci, restiamo come sempre disponibili a offrirvi maggiori informazioni e dettagli.
▪ 351 589 0335 ▪ 347 711 1332 ▪ ssdcentrohara@gmail.com
𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐟𝐚𝐭𝐢, 𝟔𝟐 (𝐚𝐧𝐠. 𝐯𝐢𝐚 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨) 𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐢

08/09/2025

Vi aspettiamo numerosi!

Nell’ambito delle attività del progetto MoEBIUS – Movimento, Equilibrio, Benessere In Una Università Sostenibile, l’Università degli Studi di Bari Aldo Moro organizza, in collaborazione con il Centro HARA, una giornata di yoga e meditazione aperta a tutta la comunità studentesca.

📅 Mercoledì 24 settembre 2025
📍 Atrio di Piazza Umberto – Palazzo Ateneo

Programma

• 17:00 – Iscrizione dei partecipanti
• 17:30 – Accoglienza
• 17:40 – Pratiche di attivazione, sostegno e fiducia
• 17:50 – Pratica yoga (accessibile a tutti)
• 18:40 – Respirazione consapevole e mindfulness
• 18:50 – Rilassamento guidato con bagno sonoro
• 19:00 – Cerchio di chiusura e condivisione delle risonanze

🌿 Durante l’evento sarà allestito un Hydration corner con tisane e acque aromatizzate.

Ai partecipanti sarà dato in regalo un tappetino da yoga del progetto MoEBIUS.

Per iscriverti, compila il seguente form https://forms.cloud.microsoft/r/Pyv22UpGFN

08/09/2025

Ancora pochi posti disponibili!

➡️DOMANI ORE 19.00 INCONTRO APERTO E GRATUITO,
su prenotazione.

Riserva il tuo posto!

📍Centro Hara, via Calefati 62, Bari

15/08/2025

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐜𝐜𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚❗
Ti aspettano tante novità e esperienze gratuite per ritrovare il benessere, risvegliare la vitalità e ripartire con slancio.

🌸 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 con Madhu Emilia Straziuso
🌸 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 con Madhu Emilia Straziuso
🌺 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 con Wilma Autorino
🌺 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 con Wilma Autorino
🌺 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐬𝐬𝐚 con Madhu Emilia Straziuso e Wilma Autorino
🌺 𝐅𝐥𝐞𝐱 𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 con Sabatino Aversa
🧘‍♀️ 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐢 con Adriana Cataldi e 𝐕𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐜𝐜𝐨 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐨 [Lezione Gratuita il 9 Settembre]
🧘‍♀️ 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 a cura di Dhruva Nicola Fiorino

⬇️ 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐈⬇️
🔹 𝐏𝐈𝐙𝐙𝐈𝐂𝐀𝐓𝐀❗ 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐨𝐭𝐢𝐩𝐢, sabato 20 Settembre con Alessandra Bellomo e Wilma Autorino [esperienza gratuita “𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚̀ - 𝟑^ 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞”]
🔹 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥’𝐀𝐭𝐞𝐧𝐞𝐨 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐫𝐢, mercoledì 24 con Madhu Emilia Straziuso e Wilma Autorino [esperienza gratuita]
🔹 𝐗𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐇𝐄𝐍 𝐙𝐇𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐆𝐎𝐍𝐆 - 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠, domenica 21 con Rino Casulli [su prenotazione]
🔹 𝐂𝐔𝐑𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄, 𝐂𝐑𝐄𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐄 𝐆𝐔𝐄𝐑𝐑𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐅𝐔𝐓𝐔𝐑𝐎, mercoledì 24, con Madhu Emilia Straziuso e Feliciana Di Palma [esperienza gratuita “𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐏𝐮𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚̀ - 𝟑^ 𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞”]
💆 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐎𝐋𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐈 su appuntamento a cura di Wilma Autorino
💆 𝐑𝐈𝐅𝐋𝐄𝐒𝐒𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄 su appuntamento a cura di Feliciana Di Palma
💆 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐈𝐋𝐀𝐍𝐃𝐄𝐒𝐄 su appuntamento a cura di Sabatino Aversa

Ricordiamo che i riferimenti orari degli appuntamenti speciali del sabato e della domenica li troverete tra gli eventi della pagina, sempre in continuo aggiornamento.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarci, restiamo come sempre disponibili a offrirvi maggiori informazioni e dettagli.
▪ 351 589 0335 ▪ 347 711 1332 ▪ ssdcentrohara@gmail.com
𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐟𝐚𝐭𝐢, 𝟔𝟐 (𝐚𝐧𝐠. 𝐯𝐢𝐚 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨) 𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐢