A Tu per Tu

A Tu per Tu Salve Amici e Amiche! È con un piccolo bocciolo di Gioia tra le mani che vogliamo annunciare la nas

E' con un piccolo bocciolo di Gioia tra le mani che vogliamo annunciare la nascita del nostro peschereccio dell'Anima: A TU PER TU, STUDIO DI PSICOLOGIA E MOTIVAZIONE. Navigheremo con voi nel mare grosso delle emozioni e il Girasole, simbolo del nostro logo, racchiuderà in se i significati di tutto ciò che Siamo, Sentiamo, Amiamo. Perchè il Cuore, al pari della Psiche, può sempre volgere lo sguardo dalla parte del Sole

Spesso passiamo la vita cercando fuori ciò che abbiamo già dentro: forza, luce, valore, possibilità.Ma anche nei momenti...
19/05/2026

Spesso passiamo la vita cercando fuori ciò che abbiamo già dentro: forza, luce, valore, possibilità.

Ma anche nei momenti più confusi, una parte di noi continua silenziosamente a esistere, a resistere, a brillare.

Non tutto ciò che attraversa il buio perde i propri colori. 🌈

A volte il dolore non si vede.Si nasconde dietro il silenzio, l’ansia, la stanchezza emotiva, i pensieri che diventano t...
15/05/2026

A volte il dolore non si vede.

Si nasconde dietro il silenzio, l’ansia, la stanchezza emotiva, i pensieri che diventano troppo pesanti da sostenere.

Intraprendere un percorso terapeutico non è mai semplice.
Richiede coraggio, fiducia e la scelta di mettere finalmente sé stessi al primo posto.

Per questo è importante sentirsi accolti, ascoltati e compresi senza giudizio. 🤍

La nostra Dott.ssa , psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, accompagna ogni persona con sensibilità e professionalità in un percorso di cura, consapevolezza ed equilibrio emotivo.

Chiedere aiuto non significa essere fragili.
Significa iniziare a prendersi cura di sé. 🫂✨

Scegliere se stessi non è una decisione improvvisa, è un processo silenzioso in cui smetti di ignorarti.È quando inizi a...
12/05/2026

Scegliere se stessi non è una decisione improvvisa, è un processo silenzioso in cui smetti di ignorarti.

È quando inizi a dare più peso a ciò che senti rispetto a ciò che gli altri si aspettano da te.

E capisci che restare in situazioni che ti svuotano non è amore, è abitudine.

Senza colpe, senza scuse. ❤️

A volte la stanchezza più grande non viene da quello che facciamo, ma da chi cerchiamo continuamente di essere per gli a...
08/05/2026

A volte la stanchezza più grande non viene da quello che facciamo, ma da chi cerchiamo continuamente di essere per gli altri.

Ci adattiamo.
Ci tratteniamo.
Cerchiamo conferme ovunque, sperando che qualcuno ci faccia sentire abbastanza.

Poi, un giorno, capisci una cosa semplice:non puoi sentirti libera se vivi sempre aspettando approvazione.

E forse guarire significa proprio questo: tornare lentamente a te stessa.
Restare fedele a ciò che senti, senza doverlo spiegare continuamente.

La pace interiore non fa rumore.
Ma cambia tutto. 🌅

A volte dentro di noi è tutto confuso,un intreccio di pensieri ed emozioni che sembra impossibile da sciogliere…Poi arri...
05/05/2026

A volte dentro di noi è tutto confuso,
un intreccio di pensieri ed emozioni che sembra impossibile da sciogliere…

Poi arriva qualcuno che ascolta davvero,
senza giudicare, senza interrompere,
e piano piano tutto trova il suo posto.

🌻

Alcune verità su di noi non sono facili da accettare.Non perché siano complicate, ma perché mettono in discussione il mo...
29/04/2026

Alcune verità su di noi non sono facili da accettare.

Non perché siano complicate, ma perché mettono in discussione il modo in cui ci vediamo.

Capirsi davvero richiede tempo, onestà… e la disponibilità a guardarsi senza filtri.

Quale di queste ti ha fatto riflettere di più? 🫂

Stiamo davvero meglio… o stiamo solo imparando a funzionare peggio?In Italia il disagio mentale cresce, gli psicofarmaci...
24/04/2026

Stiamo davvero meglio… o stiamo solo imparando a funzionare peggio?

In Italia il disagio mentale cresce, gli psicofarmaci aumentano, e sempre più persone finiscono al pronto soccorso perché non trovano alternative.

Non è solo una questione individuale.
È un problema sistemico.

Ricordate: iniziare a parlarne è già parte della soluzione.

Tu come stai, davvero? ❤️‍🩹🫂

A volte vorremmo stare meglio subito.Capire, sistemare, andare avanti.Ma il dolore non funziona così. ❤️‍🩹Ha bisogno di ...
17/04/2026

A volte vorremmo stare meglio subito.
Capire, sistemare, andare avanti.
Ma il dolore non funziona così. ❤️‍🩹

Ha bisogno di spazio, di tempo, di gentilezza.
Non tutto si risolve in un giorno.
E non devi forzarti a stare bene per forza.

Puoi andarci piano.
Puoi non avere tutte le risposte.
Puoi semplicemente esserci.

Anche questo è guarire. 🫂

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