Calmamente

07/11/2025

Ci sono momenti in cui senti che la vita ti chiede troppo. 😩🥵 Tu tieni tutto in piedi: lavoro, casa, famiglia, responsabilità… ma dentro, qualcosa si assottiglia. Ti senti presente, ma non davvero dentro la tua vita.

Corri.
Dai.
Sostieni tutti.
E intanto ti svuoti un po’.

Poi arriva quel giorno in cui, senza farlo apposta, ti ascolti e ammetti: “Non ho più spazio dentro. Faccio, ma non sento più niente. Mi manca me stessa. Mi manca pace.”

È successo così anche ad Anna, 39 anni. Insegnante, mamma, forte. Ma stanca nel profondo.
Quando è entrata qui, mi ha sussurrato: “È come se stessi trattenendo il respiro da mesi.” 🥹

Per ritrovarsi ha scelto il Massaggio Abhyanga: un rituale ayurvedico che non “scioglie solo tensioni”, ti rimette dentro il tuo corpo. Perché certe fatiche non sono muscolari. Sono dell’anima.

Durante questo massaggio:
✨ Olio caldo che avvolge e calma il sistema nervoso
✨ Manualità lente, avvolgenti, che riportano radicamento
✨ Pressioni profonde che liberano stress e pesi invisibili

90 minuti che non “rilassano”. Ti restituiscono.

E quando Anna è uscita, mi ha guardata negli occhi: “È come se la mia anima avesse fatto un sospiro”. 🥰

Questo è l’Abhyanga. Un ritorno a casa. A te.

Se senti la mente correre, il cuore pesante, il corpo contratto…
Se ti sembra di vivere sempre “in avanti”, senza mai sentirti nel presente…

Questo è il momento di fermarti.

Non per mollare tutto. Ma per ritrovare la forza di continuare bene, centrata, viva.

𝗙𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟯𝟬 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 prova l’𝗔𝗯𝗵𝘆𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶 €𝟰𝟵 (anziché €59) e ricevi:
✅ 1 Massaggio della durata di 60’
✅ 1 Momento relax da 30’ + tisana e biscottini
✅ 1 Kit Spa monouso

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Perché farlo a Calmamente? Qui non “prenoti solo un massaggio”. Qui vieni ad essere accolta.

Ascolta il tuo corpo 😌

Non ignorare la stanchezza che pesa sul petto, il nodo alla gola, i pensieri che non smettono.

È un invito. Raccoglilo. Ricomincia da te.

Carmela Damato
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente®
Calmamente, rilassa corpo, mente e anima ✨

06/11/2025

🌸🌸🌸 Oggi è un giorno speciale qui a Calmamente, nella nostra isola di benessere, celebriamo una presenza preziosa e silenziosamente luminosa. Oggi, è il compleanno di Mariagrazia.

E non festeggiamo solo una Professionista, ma una persona rara, di quelle che ti entrano nella vita in punta di piedi… e poi ti accorgi che hanno riempito uno spazio fondamentale.

Nel nostro cammino insieme ho scoperto una cosa bellissima: quando Mariagrazia si apre, lo fa con sincerità totale, con quella trasparenza che non sai costruire - o ce l’hai dentro, oppure no.

Non è cosa di tutti, e non accade con chiunque.

E io mi sento davvero fortunata quando accade. Nei momenti in cui le emozioni trovano spazio senza barriere, quando una parola gentile o uno sguardo sincero diventano casa.

Con te, Mariagrazia, c’è una connessione che non ha bisogno di rumore, una fiducia che nasce spontaneamente e una presenza che rassicura.

A volte non parli, ma ci sei. Osservi, ascolti, ricordi dettagli che sfuggono a chi corre. E poi, quando meno me lo aspetto, riporti alla luce un gesto, un istante, un pensiero vissuto insieme come a dirmi: “Ero lì. E ti vedevo.”

Ed è una sensazione meravigliosa sentirsi così… accompagnata 🥰

Questa tua delicatezza interiore è la stessa che trasferisci attraverso le mani, quando tocchi i corpi e le emozioni di chi entra da noi per ritrovare la sua pace. Chi si affida a te sperimenta non solo tecnica, ma cura autentica!

E tu, mia cara Mariagrazia, non potevi essere altrove, se non qui, a Calmamente, a far star bene le persone che scelgono di concedersi a un tuo massaggio, tra le nostre stanze che respirano silenzio, pace e amore.

Il mio augurio per te è che la vita ti restituisca la stessa dolcezza, la stessa profondità e la stessa luce gentile che tu regali, giorno dopo giorno, a tutti noi.

Buon compleanno a te ❤ da Carmela e da tutto il Mariella, Loredana, Doriana, Ilaria, Raffaella, Claudia, Cinzia, Paola, Kikka, Daniela, Monica, Tonia, Rosa, Angela, Roberta, Salvatore.

30/10/2025

✨ Oggi è un giorno molto speciale qui a Calmamente®️. E non solo per noi, ma per tutta la grande famiglia che abbraccia anche Charmidable.it®️.

Oggi festeggiamo Salvatore, co-fondatore, anima dinamica e presenza costante che, da cinque anni, è al mio fianco anche in questa splendida avventura imprenditoriale.

Lui è l’energia che tiene tutto in movimento. Il collante tra partner, professionisti, fornitori, team e clienti, colui che costruisce ponti, risolve problemi e trova sempre una soluzione, anche quando sembra non esserci. Con il suo entusiasmo, la sua curiosità e quella passione contagiosa per ciò che facciamo ogni giorno, riesce a unire il cuore operativo delle nostre aziende con attenzione e calore.

È instancabile, e non per modo di dire... sempre in prima linea, sempre presente, con una visione chiara e una fiducia profonda nel valore delle persone. Ed è proprio questo suo modo di fare, diretto, autentico e pieno di vitalità, che dà forza e identità a tutto ciò che abbiamo costruito insieme.

In questi anni abbiamo condiviso sogni, sfide, risultati e tanti momenti che ci hanno resi non solo una coppia nella vita, ma anche un binomio solido nel lavoro. E se Calmamente e Charmidable continuano a crescere con passione e armonia, è anche grazie a lui, al suo spirito positivo, alla sua ambizione e al suo modo di fare squadra con il sorriso.

Buon compleanno, Salvatore!

Che sia un anno ricco di altrettanta gioia, soddisfazioni e nuove mete da raggiungere insieme.
Con tutto l’amore che queste parole possono contenere… 💫❤️ tua moglie, Carmela.

E da tutto il e ❤ Mariella, Loredana, Doriana, Ilaria, Raffaella, Claudia, Cinzia, Paola, Kikka, Daniela, Mariagrazia, Monica, Tonia, Rosa, Angela, Roberta.

30/10/2025

✨ Oggi è un giorno molto speciale qui a Calmamente®. E non solo per noi, ma per tutta la grande famiglia che abbraccia anche Charmidable.it®.

Oggi festeggiamo Salvatore, co-fondatore, anima dinamica e presenza costante che, da cinque anni, è al mio fianco anche in questa splendida avventura imprenditoriale.

Lui è l’energia che tiene tutto in movimento. Il collante tra partner, professionisti, fornitori, team e clienti, colui che costruisce ponti, risolve problemi e trova sempre una soluzione, anche quando sembra non esserci. Con il suo entusiasmo, la sua curiosità e quella passione contagiosa per ciò che facciamo ogni giorno, riesce a unire il cuore operativo delle nostre aziende con attenzione e calore.

È instancabile, e non per modo di dire... sempre in prima linea, sempre presente, con una visione chiara e una fiducia profonda nel valore delle persone. Ed è proprio questo suo modo di fare, diretto, autentico e pieno di vitalità, che dà forza e identità a tutto ciò che abbiamo costruito insieme.

In questi anni abbiamo condiviso sogni, sfide, risultati e tanti momenti che ci hanno resi non solo una coppia nella vita, ma anche un binomio solido nel lavoro. E se Calmamente e Charmidable continuano a crescere con passione e armonia, è anche grazie a lui, al suo spirito positivo, alla sua ambizione e al suo modo di fare squadra con il sorriso.

Buon compleanno, Salvatore!

Che sia un anno ricco di altrettanta gioia, soddisfazioni e nuove mete da raggiungere insieme.
Con tutto l’amore che queste parole possono contenere… 💫❤️ tua moglie, Carmela.

E da tutto il e ❤ Mariella, Loredana, Doriana, Ilaria, Raffaella, Claudia, Cinzia, Paola, Kikka, Daniela, Mariagrazia, Monica, Tonia, Rosa, Angela, Roberta.

21/10/2025

Sai qual è la sensazione più bella dopo un vero massaggio scrub? Quella di sentire la pelle che respira. Come se avesse finalmente lasciato andare tutto ciò che l’appesantiva. Proprio come fai tu, quando decidi di prenderti una pausa.

L'Aromasoul Scrub Massage non è un semplice trattamento estetico. È un rituale di purificazione profonda che libera la pelle dalle cellule morte e la mente dal rumore interiore. La sua forza nasce dall’incontro tra la riolite vulcanica, che rinnova e detossina, e gli oli essenziali aromatici, che nutrono, risvegliano e riequilibrano i sensi.

Un’esperienza che trasforma il gesto di esfoliare in un atto di rinascita.
Perché quando la pelle torna a respirare… anche l’anima si alleggerisce.

👉 Sul nostro blog ti raccontiamo perché lo Scrub Massage Aromasoul non è solo un gesto estetico, ma un atto di cura profonda. Perché può diventare il tuo nuovo rituale di benessere e come può trasformare la tua energia, la tua pelle e il tuo benessere.

LEGGI QUI >>> https://www.calmamentebenessere.it/scrub-massage/

E, se hai domande scrivimi pure. Mi trovi sempre online e a tua disposizione 🥰

Carmela Damato
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente® - Unico centro certificato da WMC World Massage Council a Barletta e campione italiano di massaggi 2022. Unica floating room della provincia di BAT, Foggia, Bari e Lecce.

Calmamente, rilassa corpo, mente e anima ✨

Il trattamento scrub massage è un tipo di massaggio esfoliante che saprà donarti profondi benefici psicofisici. Ecco quali e come si esegue

07/10/2025

🍂🍁 L’autunno porta con sé un invito: lasciar andare ciò che non serve più. Le foglie cadono, la natura si rinnova. E tu?

Ti racconto la storia di Silvia, 42 anni, insegnante e mamma. Come tante donne porta addosso il peso di giornate sempre piene.

Quando è arrivata da noi, mi ha detto una frase che mi ha colpito:
“Non mi dedicavo un’ora da sola da mesi. Avevo la pelle spenta, la mente affaticata. Mi sentivo bloccata.”

Così ha deciso di regalarsi l’Aromasoul Scrub Massage. Un viaggio sensoriale di 90 minuti che unisce:

- Uno scrub profondo alla riolite vulcanica che elimina cellule morte e purifica la pelle.
- Quattro blend aromaterapici (Mediterranean, Oriental, Indian, Arabian) che accarezzano i sensi e riportano equilibrio.

Il risultato?

Silvia non è uscita solo con la pelle setosa e luminosa… ma con lo sguardo diverso.
Lo sguardo di chi ha ricominciato.

“È stato come rinascere. Non mi sentivo così da anni”, mi ha detto sorridendo...

Ora tocca a te!

Che tu sia donna o uomo, se senti il bisogno di cambiare pelle e liberarti dalle zavorre dell’estate, questo è il momento giusto.

💥 𝗙𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟯𝟭 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘀𝗼𝘂𝗹 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲̀ 𝘁𝘂𝗼 𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶 €𝟱𝟱 (𝘢𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘦́ €65) e comprende:
✅ 1 Massaggio scrub con oli essenziali (60 min.)
✅ 1 Momento relax con tisana e biscottini (30 min.)
✅ 1 Kit SPA monouso

🔥 CLICCA IL PULSANTE, compila il modulo e blocca questo trattamento al prezzo speciale di €55. Ti richiamiamo noi.

Perché scegliere Calmamente?
✅ Oltre 20 anni di esperienza nel benessere.
✅ Unico centro a Barletta certificato dal World Massage Council.
✅ Campione italiano di massaggi 2021.
✅ Metodo Calmamente®, che rimette in armonia corpo, mente e anima.

Ascolta il tuo corpo.
La tua pelle chiede attenzione, la tua anima un respiro.

Concediglielo oggi. Fai spazio a una pelle nuova e lascia fluire la tua energia.

Carmela Damato
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente®

Calmamente, rilassa corpo, mente e anima ✨

22/09/2025

📌 PRENDI NOTA - Cambio di stagione = cambio d'orario di servizio. Per sapere sempre qual è il giorno giusto e l'ora giusta per poterti trattare bene, ti consiglio di salvare questo post sul tuo smartphone.

Ti ricordo che puoi prenotare in autonomia e direttamente dal nostro listino online. Scegli il trattamento che preferisci, clicca su "prenota qui" e segui il percorso guidato alla prenotazione online >>> bit.ly/CalmamenteListino

E se hai bisogno di farti consigliarem scrivimi pure su Whatsapp >>> bit.ly/WhatsAppCalmamente

Nel frattempo, io e il mio , ti aspettiamo nella prima e unica isola del benessere di 🌴

Carmela Damato
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente® - Unico centro certificato da WMC World Massage Council a Barletta e campione italiano di massaggi 2022. Unica floating room della provincia di BAT, Foggia, Bari e Lecce.

, rilassa corpo e mente.

29/08/2025

✨ - Fibromialgia: dal dolore al sollievo. Dallo scetticismo alla meraviglia. A volte il corpo custodisce storie che sembrano immutabili… fino a quando non incontra l’esperienza giusta.

Stefania convive da anni con la fibromialgia. Ha provato tante soluzioni, senza mai trovare quel respiro profondo che cercava. Poi è arrivata in Calmamente, e per la prima volta ha scoperto cosa significa sentirsi davvero senza dolore.

Floating + massaggio: il pacchetto Calma Mistica non è stato solo un trattamento, ma un viaggio in una dimensione nuova di leggerezza e silenzio interiore.

Le sue parole valgono più di qualsiasi descrizione.
🎥 Premi play e ascolta dalla sua voce cosa è accaduto.

Perché a volte il cambiamento inizia nel momento in cui scegli di concederti un’esperienza diversa.

Se anche tu stai cercando un modo per trovare sollievo dalla fibromialgia, psoriasi, sclerosi multipla, scopri i pacchetti floating con prezzi fortemente agevolati che abbiamo progettato per queste particolari condizioni fisiche. Scrivimi su Whatsapp a questo link >>> bit.ly/WhatsAppCalmamente

Grazie, Stefania. Non vediamo l'ora di rivederti qui per trattarti, ancora, così bene.

Alla prossima! Grazie universo ✨

Salvatore Lemma
Fondatore & Spa Director di Calmamente® - Unico centro certificato da WMC World Massage Council a Barletta e campione italiano di massaggi 2022. Unica floating room della provincia di BAT, Foggia, Bari e Lecce.

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E per te? Quando è stata l'ultima volta che sei stata così bene?
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Calmamente®. Rilassa corpo, mente e anima.
www.calmamentebenessere.it

11/08/2025

☀️ A Agosto, tranne il giorno di Ferragosto e la domenica, siamo sempre aperti tutti i giorni. Perché sappiamo che il bisogno di relax non va in vacanza.

Che tu resti in città o torni solo per qualche giorno, qui, trovi sempre un posto dove rallentare, respirare e ricaricarti.

E non dimenticare... è ancora attiva la BLACKSUMMER Calmamente.

✨ Fino al 15 settembre, -20% su tutti i massaggi da 60 minuti e sulle esperienze di floating therapy — valide dal lunedì al giovedì, dalle 9 alle 13.

Il momento giusto per trattarti bene è, sempre, adesso.

Pianifica il tuo prossimo momento Calmamente da WhatsApp → bit.ly/WhatsAppCalmamente

Sono sempre online!

Carmela Damato 😘
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente®️ - Unico centro certificato da WMC World Massage Council a Barletta e campione italiano di massaggi 2022. Unica floating room della provincia di BAT, Foggia, Bari e Lecce.

Calmamente, rilassa corpo, mente e anima.
www.calmamentebenessere.it

23/07/2025

🌷🌷🌷 Oggi celebriamo una professionista che ha fatto del silenzio la sua forza, e del tocco il suo linguaggio più profondo. Oggi è il compleanno di Roberta, parte del cuore pulsante di Calmamente sin dai primi passi.

Una presenza discreta, mai invadente, ma capace di lasciare il segno. Chi la conosce lo sa: non ama i riflettori, ma è impossibile non notarla quando lavora.

Ogni suo gesto parla di passione vera per il mondo del benessere, ogni massaggio è un atto di cura che vibra sulle stesse frequenze del nostro centro: basse, armoniose, essenziali.

Nel 2019 ci ha regalato una medaglia d’oro nel massaggio svedese, ai Campionati Nazionali e Internazionali del Massaggio. Ma la sua più grande vittoria resta la fiducia che riesce a creare con ogni cliente, giorno dopo giorno, in totale ascolto e senza bisogno di parole.

Roberta è un’isola tranquilla, un approdo sicuro, un’eccellenza silenziosa.
E oggi siamo noi a volerti dire – forte, stavolta – grazie!

Auguri. Di cuore. Con stima, affetto da tutte noi ❤️ Carmela, Mariella, Loredana, Doriana, Ilaria, Raffaella, Claudia, Cinzia, Paola, Kikka, Daniela, Mariagrazia, Monica, Tonia, Rosa, Angela, Salvatore

13/07/2025

🌷🌷🌷 Oggi è un giorno speciale qui a . Oggi festeggiamo il compleanno di Mariella 🥰

C’è una voce dolce che a volte accompagna le pause al centro Calmamente. Non è quella della radio… o forse sì, ma filtrata da un canticchiare allegro e familiare. È Mariella. 🌼

Oggi festeggiamo il compleanno di una colonna del nostro team, con noi da ben 5 anni, sempre presente con la sua responsabilità impeccabile, la sua natura perfezionista, e quel tocco di allegria autentica che non stona mai, nemmeno nei silenzi ovattati del nostro centro benessere.

Mariella ha il dono raro di trasformare anche la quiete in vibrazione leggera, con una canzone accennata tra una pausa e l’altra, o un sorriso che rassicura. È lì, ogni giorno, con la sua energia discreta ma potente, che accompagna clienti e colleghe su onde di cura, precisione e affetto.

Cara Mariella, oggi il canto lo facciamo noi 🎂 Buon compleanno, e grazie per il tuo modo unico di essere presente. Con stima, affetto da tutte noi ❤️ Carmela, Roberta, Loredana, Doriana, Ilaria, Raffaella, Claudia, Cinzia, Paola, Kikka, Daniela, Mariagrazia, Monica, Tonia, Salvatore

16/06/2025

✨🔔 Hai mai sentito parlare del Tibetan Sound Massage?

Se non lo conosci e non lo hai ancora provato, allora è il momento giusto per lasciarti guidare dalle sue vibrazioni benefiche.

Quando senti il bisogno di staccare, e niente sembra funzionare. Quando il tuo corpo è contratto, la mente è confusa e l’energia sembra sparita da giorni.

Ignorare questi segnali significa rischiare di accumulare tensioni che, a lungo andare, possono diventare blocchi energetici e disagi emotivi.

Ma esiste un rituale capace di sciogliere lo stress in profondità, senza farmaci o sforzi… solo con il potere del suono, del calore e della presenza.

Si chiama Tibetan Sound Massage e puoi viverlo da Calmamente® 🥰 un rituale ispirato alla medicina tibetana, nato oltre 3900 anni fa che si compone di 3 fasi:

🌿 Oli essenziali applicati con manualità lente, per nutrire e rilassare il corpo.
🔥 Pietre calde e tecniche Ku Nye, per sciogliere blocchi profondi e ristabilire l’equilibrio vitale.
🔔 Campane tibetane, posizionate su punti energetici, per rilasciare vibrazioni sonore che attraversano il corpo (fatto per oltre il 70% d’acqua), liberando tensioni mentali, fisiche ed emotive.

Non è un semplice massaggio. È un viaggio interiore.

Il suono cura ciò che le parole non riescono a dire. Il corpo si allinea, il respiro rallenta, e tu torni al centro di te stessa.

Oggi più che mai, onorare il proprio corpo, la mente e lo spirito non è più un lusso, ma un atto d’amore necessario. E il Tibetan Sound Massage è un dono che meriti di ricevere 🧘‍♀️

Vedrai… vorrai tornarci ancora. E ancora 🥰

Se senti che è il tuo momento, ascolta il tuo corpo e concediti questo rituale esclusivo sull’isola benessere Calmamente.

Scrivimi su WhatsApp per info e prenotazioni:
👉 https://bit.ly/WhatsAppCalmamente

A presto 😘

Carmela Damato
Fondatrice & Spa Manager di Calmamente® – Unico centro certificato da WMC World Massage Council a Barletta e Campione Italiano di Massaggi 2022.

Calmamente, rilassa corpo, mente e anima.

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