Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 10:00 Venerdì 09:00 - 10:00

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Pilates/ Fitness - TURNO Mattutino - Centro Yoga Ondadelrespiro

Casa
Italia
Barletta
Pilates/ Fitness - TURNO Mattutino - Centro Yoga Ondadelrespiro

"È' la mente che costruisce il corpo". Schiller

Hai un appuntamento con te stessa! Martedì e Venerdì
Ore 9.00-10.00

17/05/2016

🌊☀💪🏻️•L'estate è alle porte e tu non sei ancora pronta?

Hai ancora una possibilità!

Prima di iniziare la tua giornata, ricaricati con il pilates e totalbody!

Pacchetti di 12 lezioni!

Martedì e Venerdì
Ore 9.00
Info 388 6528778•💪🏻☀️🌊

31/03/2016

-3 mesi all'estate! ☀️
NOI CI SIAMO!

Con PILATES & TOTAL BODY WORKOUT, raggiungi ogni tuo obiettivo! 💪🏻

Ricomincia un nuovo trimestre:
Aprile - Maggio - Giugno

Aperte le iscrizioni!
📞 388 6528778

Per chi si iscrive ora:
-sconto quota d'iscrizione al 50%
-sconto pacchetto trimestrale al 10%

06/02/2016

Solo con l'allenamento raggiungi ciò che ti sei prefissato!

Nuovo mese, nuova serie!

Rassodamento totale gambe, glutei ed interno coscia

Per info
388 6528778 📞

24/01/2016

Le nostre allieve super elastiche! 💪🏻

19/01/2016

Potenziamo gli addominali per bruciare i grassi al punto vita e per un migliore sostegno della schiena!

3• settimana

Ultimi posti ancora disponibili!

Mercoledì-Venerdì
Ore 9.00-10.00

📞 388 6528778

13/01/2016

Le tue gambe sono il tuo bene più prezioso, non trascurarlo!

2• settimana

08/01/2016

Finalmente anche a Barletta!

Lo YOGA IN GRAVIDANZA e' uno dei modi migliori di rimanere in salute ed in forma durante la gestazione. Oltre ad essere una pratica soft, permette al corpo di rimanere tonico e aiuta ad eliminare i lati negativi come gonfiore e mal di schiena.

Prenditi cura di te stessa e del tuo bambino! 👶🏼

Ultimi posti disponibili
Mercoledì
Ore 10.15

Per info 388 6528778

06/01/2016

Si inizia l'anno come si deve!
Non ci si ferma neanche all'Epifania! 💪🏻

Si comincia oggi il programma di rimodellamento corpo in 12 settimane!

1• settimana

05/01/2016

Il nostro Centro, dotato di parquet e del giusto compromesso tra riscaldamento e aria pulita, e' lo spazio ideale per lavorare sul corpo avvertendo un senso di libertà e leggerezza, soprattutto al mattino! 🍃

Ultimi posti disponibili
Mercoledì e Venerdì
Ore 9.00-10.00

Martedì e Giovedì
Ore 13.30-14.30

Info 3886528778

04/01/2016

Mancano meno di 6 mesi all'estate! ☀️
Dopo le feste, rimodella completamente il tuo corpo!

Inizia con un trimestre (gennaio-febbraio-marzo) e nota i primi cambiamenti! 💪🏻💪🏻

Ultimi posti disponibili
Mercoledì e Venerdì
Ore 9.00-10.00

Martedì e Giovedì
Ore 13.30-14.30

Info 3886528778

04/01/2016

A chi è raccomandato il Pilates?

Il Pilates può essere praticato da tutti nonostante l’età in quanto si basa su movimenti regolari, facili da imparare e senza inconvenienti per chi lo pratica.
Corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostruire un buon equilibrio corporeo e prevenire nuove lesioni.
E’ consigliato a:
-PERSONE DI MEZZA ETA’ E ANZIANI: attività ideale per persone con problemi di salute e quelle che in passato non hanno praticato sport regolarmente
-PERSONE GIOVANI E IN FORMA: attività che sprona ad acquisire sane abitudini già in giovane età, il che si riferisce in primo luogo ad una postura corretta e a un ottimale lavoro muscolare nel corse delle attività quotidiane
- GIOVANI MAMME: aiuta a ripristinare in modo veloce ed efficace il tono e il vigore dei muscoli addominali e pelvici in concomitanza dell’eliminazione dei dolori alla schiena
-SPORTIVI: Lo scopo principale dell’applicazione della tecnica del pilates nello sport consta nella prevenzione delle lesioni con un miglioramento dell’esecuzione tecnica e della concentrazione durante gli allenamenti e le competizioni
-IL PERIODO DI RIABILITAZIONE: accelera il processo di ripresa facendo tornare il tono muscolare, la flessibilità delle articolazioni e contribuisce a un migliore autocontrollo

Indirizzo

Barletta
76121

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 10:00
Venerdì	09:00 - 10:00

Telefono

3886528778

Sito Web

facebook.com

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