07/01/2026
Con l’arrivo dei mesi più freddi, l’influenza stagionale è sempre più diffusa.
Seguire alcune semplici regole può aiutare a proteggere se stessi e gli altri, riducendo il rischio di complicazioni.
Cosa fare durante l’influenza:
✔️Riposo e recupero
Concedersi il giusto riposo è fondamentale per permettere all’organismo di reagire e guarire più velocemente.
✔️Idratazione costante
Bere acqua, tisane e brodi aiuta a combattere febbre e spossatezza.
✔️Igiene accurata
Lavare spesso le mani e utilizzare fazzoletti monouso riduce la diffusione del virus.
✔️Limitare i contatti
Restare a casa ed evitare luoghi affollati protegge le persone più fragili.
Attenzione ai sintomi:
Febbre persistente, tosse intensa o dolori diffusi non vanno sottovalutati.
Se i sintomi peggiorano o durano più del previsto, è importante rivolgersi al medico.
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