Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 20:00

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Dott.ssa Sara Nanula - Psicologa, Psicoterapeuta, EMDR

Casa
Italia
Barletta
Dott.ssa Sara Nanula - Psicologa, Psicoterapeuta, EMDR

Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento umanistico e bioenergetico
Terapeuta EMDR 2 livello
Opera Esperta in tecniche corporee e di rilassamento.

Psicologa clinica e specializzata in Psicoterapia ad orientamento Umanistico e Bioenergetico. Operatrice di Training Autogeno e Mindfulness. Terapeuta Emdr

14/03/2025

POSTI LIMITATI ↔️ PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
💢👣🌳🌬️🪂🧭🎭🎨🧘🎶💢

DOMENICA 6 Aprile
Dalle ore 10:00 alle ore 13:00
Presso Hot Yoga Andria

L’incontro sara’ condotto dal dott. Mario Donnici e la dott.ssa Sara Nanula, entrambi psicoterapeuti con lunga esperienza in:
*bioenergetica*
*mindfulness*
*tecniche espressive*
*respirazione e rilassamento*
*meditazione*
*terapia di gruppo*
*giochi psico-corporei*
*gestione dell'ansia*
*tecniche teatrali*
*musicoterapia*
L’incontro ha la finalità di promuovere il benessere e la consapevolezza psico-corporea creando scenari ed ambientazioni con esperienze uniche ed inedite, atmosfere ad hoc su misura per i partecipanti!

E’ rivolto a tutt*, senza distinzione alcuna e non è necessario avere pregresse esperienze.

👣🫀🌬️ 🪷
Si utilizzeranno varie tecniche, coinvolgendo il corpo, la voce, l'espressività, la musica, la creatività, il gioco e i pensieri, coinvolgendo e risvegliando tutti e cinque i sensi.

☯️
Saranno proposte tematiche specifiche su cui lavoreremo, integrabili anche grazie a vostre suggestioni (l'identità, le radici, l'amore, la sensualità, la paura, la gioia, la rabbia, la comunicazione, la sessualità, il confine personale, la vita, la rinascita, etc.)

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Si svolgera’ in un ambiente rilassante e accogliente, senza giudizio, senza performance.

Costo : 30€
Per info e prenotazioni: 3895665475

18/04/2024

Stralcio della psicoterapia di oggi con E. ✨

E. “.. Sono davvero orgoglioso di me oggi… Grazie alla terapia sono finalmente riuscito a porre un confine tra i bisogni di mia moglie e i miei.. Le ho detto di NO quando mi ha chiesto di rinunciare al tempo che dedico per coltivare una mia passione per stare con lei.. Prima di questo percorso dirle di no per me significava sentirmi in colpa ed egoista.. E’ stato sempre più importante cercare di compiacerle per paura di essere abbandonato.. di restare solo.. Ma in realtà per paura di perdere lei stavo perdendo me stesso… Ora sono consapevole che l’amore non si misura con le rinunce e che merito di essere amato per quello che sono e di sentirmi libero di esprimermi..”

10/06/2023

Ancora pochi posti disponibili

Per info e prenotazioni

📞 389.5665475

06/01/2023

L'umanità ha sempre avuto paura delle donne che volano, siano esse streghe o siano esse libere 🌈

Buona Epifania ✨

31/12/2022

Alla fine di questo intenso anno avrei tante cose belle da annoverare nel mio bilancio, ma ciò che certamente porto con me è la consapevolezza che la vera medicina che cura le ferite dell’anima è l’amore, è il “sentirsi sentiti” e non solo ascoltati. Io ci provo a sentire le vostre lacrime interrotte in gola, i vostri silenzi, la vostra rabbia, le vostre paure e il vostro dolore, cercando con delicatezza e con voi di dargli una forma diversa e nuova. Vi auguro di splendere, accogliendo anche il vostro buio, e provando a restare nelle vostre zone d’ombra.
Felice anno di nuova luce ✨🎉

23/11/2022

Un’occasione per dedicarti del tempo, per entrare in contatto con le tue emozioni e con le molteplici parti di te :

LABORATORIO DI TEATRO TERAPIA
“SPERIMENTARTI”

👉 “Scrivi il Copione della tua Vita”

Il laboratorio si fonda su quest’idea di Teatro come mezzo per lasciare andare, rinnovarsi e ricostruire l’unità dell’esperienza attraverso una nuova estetica e nuove metodologie capaci di integrare il soggettivo e l’oggettivo, mente e corpo, reale e immaginario, disciplina e spontaneità, arte e vita e un’esplorazione di modalità diverse di pensare, percepire, muoversi ed interagire.
Condotto da Marco Giannini (Psicoterapeuta, formatore,attore ed attore teatrale) e Sara Nanula (Psicoterapeuta ad approccio Umanistico e Bioenergetico)

Quando ❓

Sabato 17 Dicembre dalle ore 15:00 alle ore 19:00
e Domenica 18 Dicembre dalle 9:00 alle ore 18:30

Dove ❓

📍presso il Centro Yoga Piccolo Loto via Mariano Sante n. a Barletta

Per info e prenotazioni
389.5665475

28/06/2022

Le lacrime di oro di Freyja vogliono ricordarci che: la sofferenza ha un valore. Viviamo in una società che ci insegna a mentire quando ci viene chiesto come vanno le cose, che ci insegna a vergognarci delle lacrime, della debolezza e del dolore, che ancora non è in grado di comprendere le ferite e le malattie dell'animo. Che fin da quando siamo bambini ti sussurra all'orecchio: "non devi mostrarti fragile, o per te sarà la fine". Ho pagato tante volte le conseguenze di una vulnerabilità che nasce da una mente in tumulto. Mi ha reso comprensiva, mi ha insegnato a non discriminare, mi ha reso altruista e anche se una volta lo nascondevo e volevo che mi percepissero come invincibile, perché questo avevo appreso, ora ammetto senza remore di aver percorso sentieri bui, e che probabilmente mi imbatterò in altri, che mi sono quasi arresa ma che poi ce l'ho fatta e ho trovato la via per una strada di luce. Abbiamo avuto tutti dei momenti in cui siamo stati Freyja, e ci siamo sentiti senza punti di riferimento, provando ad inseguire un irraggiungibile che allo stesso tempo sembrava essere l'unica cosa che potesse concederci la pace, quando la soluzione invece è conferire una validità e un'importanza ai nostri stati d'animo negativi, alle nostre lacrime d'oro, e decidere che è arrivato il momento di mandare a quel paese il resto, e prenderci cura di noi stessi.

06/06/2022

Ho sofferto a lungo di dolori al collo; Ho cambiato sedia, ho comprato un collare ortopedico, ho fatto yoga, pilates, sono andata da un chiropratico e da medici di ogni genere, ma il dolore è continuato; un peso, un disagio che non mi faceva nemmeno dormire più.
A volte era anche difficile per me respirare.
Poi, incontrai una saggia ed anziana donna.
Solo guardando la mia colonna vertebrale tesa e compressa, solo tastando la mia pelle nuda con il suo tocco di mani vecchie e consumate, lei sapeva...
Mi disse: "Hai portato così tante pressioni negli anni, così tanto dolore, da perderne il conto; porti il peso del tuo mondo e di quello degli altri."
-Sospirai
Prese le mie mani, tra le sue mani nodose, di vecchia signora; mi fece abbassare le mani, sciogliere le spalle, sollevare il mento e si mise dietro di me.
Le sue labbra sfiorano il mio orecchio e sussurrarono dolcemente:
- "Non tutto è colpa tua. "
- "Non tutto è tua responsabilità. "
- "Non puoi fare tutto. "
- "Non puoi sistemare tutto. "
- "Non devi farti carico di tutto. "
I miei occhi all'improvviso, iniziarono a versare lacrime spesse come vetro rotto... c'è stato un momento in cui ho pensato che avrei pianto sangue, per quanto dolore stavo provando.
Piano piano le mie spalle sono tornate al loro posto, il mio collo è diventato morbido e si è rialzato, la mia schiena si è raddrizzata come non accadeva da anni e ho sentito le mie ossa come rinsaldarsi.
Il peso del mondo era sceso dalle mie spalle ed il peso del dolore del passato, era finalmente caduto a terra.

F. Azevedo

Indirizzo

Via Dante Alighieri
Barletta
76121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

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