Dott.ssa Sara De Chiara Psicologa Psicoterapeuta

11/06/2025

A tutti i miei pazienti, al loro sentire, al loro dono…vi auguro ogni giorno di apprezzare la possibilità che vi è stata donata per sentire fino in fondo e cambiare la storia, la propria storia.

Con affetto

Dott.ssa Sara De Chiara
Psicologa Psicoterapeuta

22/06/2024

Cambiare i copioni familiari è possibile…la psicoterapia può cambiare il “si è sempre fatto così”!

Studio di psicoterapia della dott.ssa Sara De Chiara.

67.3K likes, 429 comments. “Le storie familiari traumatiche possono rappresentare esperienze dolorose da essere elaborate. Come tali, possono restare qualcosa di indigeribile per la nostra mente fino a costituire la nostra eredità per le generazioni successive. Queste esperienze possono influenza...

13/02/2023

25/12/2022

Auguri di buon Natale a tutti voi!

13/10/2022

A quei copioni familiari dove, ancora oggi, la donna ha delle limitazioni espressive rispetto agli uomini…a quelle donne che hanno saputo superare i loro confini…alla mia paziente di oggi che orgogliosa dei sui 63 anni ha deciso di stravolgere il suo essere ”femmina” e cominciare a diventare una stella lucente, una guida, un monito per gli altri e non solo una esecutrice. A tutte le donne che rinascono a qualsiasi età... e perché no, cominciando dal conseguimento della patente di guida a 63 anni!
‘E femmene so’ comm ‘e stelle, si te pier l‘he’a guardá!

01/06/2022

Io credo nella “famiglia”, io credo nella seconda possibilità, io credo che da soli si raggiungono i traguardi ma insieme è più bello. La psicoterapia familiare mi ha insegnato che non esiste la famiglia perfetta, che non esistono genitori impeccabili e che non è possibile scrivere un manuale per diventare genitori…la psicoterapia familiare mi ha insegnato che i copioni disfunzionali vanno modificati e che anche le famiglie imperfette possono diventare le più felici prendendosi cura l’uno dell’altro, svincolandosi dalle tossicità dei rapporti e non replicando situazioni poco utili, imparando a comunicarsi e a guardarsi. Non è un lavoro semplice, anzi, forse è il più duro di tutti, ma essere genitori è quella fonte unica e incondizionata di amore puro ed è per questo che vale la pena desiderare di essere migliori per legami familiari migliori. Non è mai troppo tardi per trasformare le proprie imperfezioni in punti di svolta.

Dott.ssa Sara De Chiara
Psicologa psicoterapeuta

01/05/2022

Buon Primo Maggio. Buona festa a chi, ha lavorato e lavora duro ogni giorno fuori e dentro di se, fuori e dentro la stanza della psicoterapia. Buona festa a chi ci è riuscito a cambiare le cose, buona festa a chi si è dato la possibilità di ricominciare! Il lavoro più duro che ogni uomo deve compiere è la conquista della felicità! Buon lavoro di rinascita.

Questo messaggio mi tocca il cuore, mi commuove e mi dona forza e coraggio per perseguire il mio sogno di creare relazioni di cura! Orgogliosa di essere stata il “giardiniere”di una vita che è rinata! Questo è il senso del mio primo maggio da lavoratrice che ama il suo lavoro 💓.

17/04/2022

Cari auguri di buona Pasqua.

02/04/2022

Giornata mondiale di consapevolezza sull’autismo 2022!
Ognuno è speciale è diverso 💙

18/02/2022

🥁🥁🥁📢📢📢ULTIME NOTIZIE. Approvato Bonus Psicologo 2022. Vi terrò aggiornati su come richiederlo e accedervi.

Dott.ssa Sara De Chiara
Psicologa Psicoterapeuta

02/02/2022

CIAO SONO IL SINTOMO!

Ho diversi nomi: dolore al ginocchio, candida, mal di stomaco, gastrite, mal di schiena, stanchezza cronica, sciatica, mal di testa, ansia, tosse, mal di gola, emorroidi… e la lista continua.

Mi sono offerto volontario per il peggior lavoro: essere il lettore di te stesso.

Non capisci, nessuno mi capisce. Pensi che voglia disturbarti e rovinare i tuoi piani di vita. Non è così, sarebbe assurdo.

Mi dispiace, sto solo cercando di parlarti in una lingua che capisci.

Io, il SINTOMO, non posso essere “sottile” e “leggero” quando ho bisogno di darti un messaggio.
Mi odi, ti lamenti di me con tutte le persone, ti lamenti della mia presenza nel tuo corpo, ma non ti dai un minuto per comprendere la ragione della mia presenza nel tuo corpo.

Cerchi, invece, di assopirmi con dei farmaci chimici. Di farmi star zitto coi sedativi, preghi per farmi sparire con gli antinfiammatori.

Cerchi di farmi rimanere in silenzio, giorno dopo giorno. Ma io ritorno sempre.

La mia unica intenzione è quella di darti un messaggio.

Se non mi lasci “camminare in te”, non mi permetti di lavorare in te.

Capisci?

Per te, io, il sintomo, sono la malattia.

Che assurdo! Sei confuso. Io non sono la malattia, io sono il sintomo!

La malattia “sei tu”, “il tuo stile di vita”, “le tue emozioni mal gestite”. Te lo ripeti talmente tante volte che alla fine te ne convinci.

La buona notizia è che spetta te non aver più bisogno di me. Sei Tu che devi analizzare ciò che sto cercando di dirti, quello che sto cercando di prevenire.

Quando io, IL SINTOMO, appaio nella tua vita, è per dirti che qualcosa nella tua vita deve essere risolto.

Inizia a chiederti: “Perché questo sintomo è apparso nella mia vita?”, “Di cosa vuole avvisarmi?”, “Perché questo sintomo sta comparendo ora?”, “Cosa dovrei cambiare in me?”

Dovresti anche chiederlo al tuo Inconscio, al tuo Cuore, alle tue Emozioni.
Quanto più ti analizzi tanto meno io verrò a trovarti. Non ti sentirai più come una vittima, e prenderai il controllo della tua vita.

Sii Consapevole, rifletti e agisci, così farò prima e mi allontanerò dalla tua vita!

Con affetto..

Dal web.

Dott.ssa Sara De Chiara
Psicologa Psicoterapeuta

SINTOMO.