Farmacia Raffaini - Barzana

21/02/2026

In Italia, il Nordic Walking sta conquistando le vette! Ma cos'è? Una camminata veloce con bastoncini, nota anche come "camminata nordica". Accessibile a tutti, è il modo perfetto per contrastare i rischi legati alla sedentarietà, dalla pressione alta alle malattie cardiache. 🏞❤
Grazie a studi scientifici, sappiamo che il Nordic Walking ha numerosi benefici.
Adatto a tutte le età, potenzia la forza muscolare, migliora l'equilibrio e favorisce la respirazione. Ma come iniziare? Bastoncini specifici e calzature adeguate sono la chiave! 👟🏔
La corretta tecnica è fondamentale: postura eretta, braccia estese e movimento coordinato. I bastoncini non sono solo supporto, ma uno strumento attivo. Il risultato? Coinvolgi il 90% della tua muscolatura! 🌟💪
La velocità ottimale? Circa 5 km/h, ma ogni passo conta! Nordic Walking è un investimento per la salute cardiovascolare, la mobilità della colonna vertebrale e il benessere generale. 🌈
Ma attenzione agli effetti dell'altitudine! Se hai in mente di praticare il Nordic Walking in alta quota, sii consapevole del mal di montagna. Conoscerne i sintomi è essenziale per una pratica sicura. ⛰

Scopri di più su questa attività appassionante e benefica, leggi l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/Nordic-Walking/

11/02/2026

Federfarma rinnova il proprio impegno nella promozione della prevenzione oncologica insieme ad AIRC. Nelle farmacie è disponibile il nuovo opuscolo informativo realizzato nell’ambito della campagna “Insieme per la prevenzione”, dedicato al ruolo di una dieta sana ed equilibrata nella riduzione del rischio di tumore.

Attraverso indicazioni semplici e basate su evidenze scientifiche, il materiale accompagna i cittadini verso scelte alimentari più consapevoli, ricordando che la prevenzione inizia anche dai gesti quotidiani, come fare la spesa e cucinare in modo equilibrato.

Grazie alla loro presenza capillare sul territorio, le farmacie si confermano un punto di riferimento per promuovere stili di vita salutari, attraverso una corretta informazione, contribuendo in modo concreto alla tutela della salute e alla cultura della prevenzione.

21/01/2026

Prendersi cura della pelle significa conoscere i prodotti giusti per le proprie esigenze.

Per questo, giovedì 29 gennaio 2026, la Beauty Expert di BioNike sarà presente per tutta la giornata in Farmacia, per offrire una consulenza gratuita di cosmesi viso e make up personalizzato.

Durante la consulenza potrai:

- valutare lo stato della tua pelle
- ricevere consigli professionali sulla skincare quotidiana
- provare il make up più adatto alle tue caratteristiche

Un momento dedicato a te, con l’obiettivo di trovare soluzioni efficaci e mirate.

Per chi partecipa alla Giornata BioNike, è previsto un vantaggio esclusivo: con uno o più acquisti potrai avere uno sconto del 20%(esclusi i prodotti già in promozione).

Bionike è sinonimo di qualità e alta tollerabilità: prodotti senza profumo, senza glutine e senza conservanti, ideali anche per pelli sensibili.

Prenota il tuo appuntamento

Gli appuntamenti sono a numero limitato per garantire una consulenza completa e personalizzata.

Puoi effettuare la prenotazione scegliendo tra queste opzioni:

-Prenota sul sito: https://share.google/NNhMgO6tXhoGFmhlf
- Prenota in APP Farmacia Raffaini
- Telefona al 031 573135
- Scrivi su WhatsApp: +39 331 133 6457

Ti aspettiamo in farmacia per una giornata dedicata alla bellezza e al benessere della pelle.

12/01/2026

Corri a scoprire l'efficacia anti-età di HYALURON-FILLER, la linea completa per prendersi cura della propria pelle!
Fino al 3/04/2026 è attiva la promo -12€ su crema, siero, contorno occhi e formato ricarica

11/01/2026

Vieni a scoprire la linea DEFENCE XAGE di Bionike: l'anti-età multicorrettiva per la pelle sensibile.

Fino al 31-03-2026 è attiva la PROMO 1+1: scegli due prodotti, il meno caro è in omaggio!!

09/01/2026

31/12/2025

Vi auguriamo un nuovo anno ricco di salute e serenità🥂!

30/12/2025

Ultimi due giorni per approfittare della promo 1+1 su tutto il make up BioNike!

24/12/2025

La Farmacia Raffaini augura a tutti un Sereno Natale!
E se siete influenzati🤒, ricordatevi di usare le mascherine😷!

15/12/2025

Alla ricerca di idee per i tuoi regali di Natale🎄🎄🎄? Dal pensierino che non impegna fino al regalo più prezioso, ecco qualche suggerimento😉

14/12/2025

Soffri di diabete e sei preoccupato perché devi partire? ✈️
Organizzare un viaggio potrebbe sembrare difficoltoso, ma viaggiare può aiutarti a rafforzare l’autostima e l’autocontrollo.
Con queste linee guida degli esperti della SID (Società Italiana di Diabetologia) potrai goderti il viaggio in tutta serenità.
Cosa mangiare in vacanza? Per ricordarti quali sono i cibi consigliati e quelli da evitare, leggi l'articolo 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/alimentazione-per-diabete/

Per altri consigli utili sulla gestione del diabete, ti aspettiamo in farmacia!

12/12/2025

🍴 Soffri di reflusso e vuoi capire come organizzare al meglio i tuoi pasti durante la giornata?

Nel video trovi un esempio di menù giornaliero, che puoi adattare alle tue esigenze e preferenze personali.

Se desideri creare uno schema settimanale più completo leggi l’articolo e utilizza la tabella per capire quali sono gli alimenti da consumare liberamente e quelli da assumere con moderazione 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=iDta6A7U

Per ulteriori consigli per la gestione dei sintomi da reflusso, ti aspettiamo in farmacia!