Dott.ssa Annalisa Bonaiti - Psicologa

29/09/2022

Mi trovate anche in questo servizio di psicologia online, dedicato agli italiani all'estero 🌍🧳 scoprite di più sui canali social e web di Con te all'estero 📝

Diamo il benvenuto nel nostro team a Dott.ssa Annalisa Bonaiti - Psicologa!

"La possibilità di narrare una nuova storia della propria esistenza e avere un nuovo modo di stare nel mondo è una capacità unica dell’essere umano. A volte però questa possibilità sembra irraggiungibile o bloccata: credo che il lavoro psicoterapeutico serva a riaprire questa e altre possibilità, per provare a stare meglio con se stessi e con gli altri".

Continua a leggere la sua bio sul nostro sito:
www.bit.ly/conteallestero-annalisa-bonaiti

18/01/2022

In terapia si lavora molto spesso sulla narrazione di sé. Capita, infatti, che il modo in cui narriamo (in primo luogo a noi stessi) la nostra storia personale e familiare, le vicende che abbiamo vissuto, quello che abbiamo provato, rimanga "incastrato" in definizioni molto rigide e lineari, da cui difficilmente si riesce ad uscire. Definizione che, inoltre, spesso bloccano una possibile evoluzione, come se esserci visti e raccontati sempre in un modo non permettesse la possibilità di un cambiamento. Costruire una nuova narrazione permette di aprirsi a nuove possibilità e rileggere in modo creativo ed evolutivo passato, presente e possibile futuro.

20/11/2021

⚠️ Nuove date per gli incontri con i ragazzi! ⚠️

Abbiamo modificato le date degli incontri, in modo che non si sovrappongano ad altre attività già in programma. L'incontro con i genitori invece rimane programmato per giovedì 25 novembre.

➡️ Iscrivetevi mandando una mail a spaziosamar@gmail.com

Vi aspettiamo! 😊

16/11/2021

➡️ Iscrizione obbligatoria alla mail: spaziosamar@gmail.com

Anche quest'anno, grazie all'attento supporto del Comune di Almenno San Bartolomeo, in particolare dell'Assessore Annarita Cornali, siamo liete di presentare il nostro corso introduttivo sull'orientamento scolastico, rivolto ai genitori e ai ragazzi delle classi 2^ e 3^ della scuola secondaria di primo grado, arrivato ormai alla 3^ edizione. 🏫😊
Un'importante iniziativa per i cittadini di Almenno San Bartolomeo, che dà la possibilità di formazione e informazione su questo tema, momento fondamentale di crescita dei ragazzi e delle loro famiglie. 💻🤓

📌Quest'anno la formazione sarà IN PRESENZA, presso i locali del Comune e della Biblioteca comunale.
Per questo motivo, secondo la normativa vigente, per l'accesso sarà obbligatorio esibire il GREEN PASS.

➡️ Nel volantino qui sotto trovate tutti i dettagli relative alle tre serate. 😊

➡️ Iscrizione obbligatoria alla mail: spaziosamar@gmail.com

⚠️ È possibile iscriversi ad una o più serate. Iscrizione riservata ai residenti nel comune di Almenno San Bartolomeo.

➡️ Per ulteriori informazioni: spaziosamar@gmail.com

25/08/2021

➡️ In una seduta chiesi ad una paziente come si immaginava la sua vita senza l'ansia e mi confessò di avere molta paura di questa prospettiva perché l'ansia, fino a quel momento, era stata la sua migliore amica e senza di essa si sarebbe sentita ancora più sola. 😔

Al contrario di come molti pensano, stare meglio non è l'alternativa più semplice, anzi molte volte il timore di un cambiamento fa rimanere paralizzati in una situazione di stallo, che sebbene non abbia vie d'uscita, la si conosce e da un certo punto di vista spaventa di meno. 😱❌ Ma la via d'uscita esiste sempre, anzi, più di una. Ed è su questo che si lavora in psicoterapia, per poter creare o almeno osservare alternative possibili, trasformando il timore in speranza e crescita. 😊✨

❗ Settembre è il mese della ripresa, quest'anno iniziamo insieme! Solo lavorando sulla tua crescita personale e sul tuo benessere psicologico, potrai avere cambiamenti nelle tue relazioni e nei tuoi obiettivi personali e professionali. 🤝🏻🤗

➡️ Per prendere un appuntamento 📞 chiamami al 3404058181 oppure 📩 manda una mail a annalisa.bonaiti@gmail.com

[Trad. immagine: I cambiamenti possono essere davvero spaventosi, ma ricorda: puoi essere spaventato e coraggioso allo stesso tempo.
Credits: ]

22/07/2021

Nell'ultimo periodo mi trovate meno attiva su questa pagina Facebook, perché i tanti impegni lavorativi 💼 e le ferie 🏖️ non mi permettono di seguire con costanza questa pagina.

➡️ Potete trovare aggiornamenti continui invece sulla pagina Instagram che ho progettato con la collega Dott.ssa Alessia Clerici - Psicologa ormai da un anno e mezzo e sulla quale pubblichiamo spunti relativi al benessere psicologico. Vi consiglio di seguirla e di farla conoscere anche ai vostri amici! ❤️

➡️ Per appuntamenti in studio e online, mi potete contattare:
📞 3404058181
📩 annalisa.bonaiti@gmail.com

Quest'anno sarà possibile fissare appuntamenti anche ad agosto, ho ancora qualche disponibilità in agenda. 🗓️
L'estate può essere il momento adatto per iniziare un percorso di crescita e di cambiamento. ✨😊

16/06/2021

Mi ha fatto molto piacere ricevere l'invito a partecipare come relatrice a questo seminario organizzato da ISPS Lombardia durante il quale si tratterà del complesso rapporto tra arte e follia.
Porterò il mio contributo raccontando vita e arte di Tarcisio Merati, di cui mi sono occupata con un lavoro di ricerca per la mia tesi magistrale.

➡️ Il seminario si svolgerà questo sabato, 19 giugno, dalle ore 14.30 a Bergamo e online.
➡️ Per informazioni e iscrizioni: info@ispslombardia.it

Vi aspettiamo per un bel pomeriggio di dialogo e confronto! 😊

13/04/2021

➡️ A proposito di terapia familiare...

"Se una famiglia ripete costantemente i suoi errori passati, non è perché la sua struttura non permette altre alternative. È perché il paradigma, secondo cui ella "vede" le cose, non gli procura dati che le permetterebbero scelte differenti. Se il paradigma cambia, i dati nuovi abbondano, nuovi collegamenti si stabiliscono, il problema può sparire."

(Caillé & Rey, 2005)

15/03/2021

➡️ Iscriviti ora: https://docs.google.com/forms/d/1gmRveg1-ETNm7KkGtkJy2MclJlHl5lA4I7c__cFglzA/

Adolescenza, una fase di vita complessa: tanti cambiamenti in pochissimo tempo! 👶🏼🔄👱🏼 In tutto ciò, da ormai più di un anno, si è aggiunta una nuova variabile, COVID-19, che ha fatto emergere e incrementato alcune situazioni di difficoltà. 😷😫

➡️ Quali sono i comportamenti a rischio negli adolescenti?
➡️ Come riconoscere e intervenire in caso di isolamento, comportamenti autolesionistici, emozioni fuori controllo?
➡️ Quando rivolgersi ad uno specialista?

Proveremo a rispondere a queste domande durante l'incontro "Adolescenti e COVID-19", serata promossa dal Comune di Almenno San Bartolomeo, amministrazione molto attenta alle tematiche giovanili. 🤓🙌🏻

🟢 L'incontro si svolgerà online (Piattaforma Zoom) mercoledì 31 marzo alle ore 20.30.

⚠️ Iscrizione obbligatoria tramite la compilazione del seguente link: https://docs.google.com/forms/d/1gmRveg1-ETNm7KkGtkJy2MclJlHl5lA4I7c__cFglzA/

Oppure sulla mail: spaziosamar@gmail.com

07/02/2021

Molte volte, all'inizio di un percorso terapeutico, sì è molto spaventati. 😨 C'è l'idea che si potrà cambiare solo stravolgendo la propria vita e questo fa paura: nonostante difficoltà, problemi, divergenze, le proprie abitudini e modalità relazionali sono delle certezze, che ci permettono (ingannandoci 🤦🏼‍♀️) di tenere tutto sotto controllo. 🕸️

Difficilmente però avviene questo stravolgimento radicale. In terapia, invece, si lavora sui cambiamenti possibili, quelli che si possono integrare con le proprie risorse e i propri limiti. 💖 In terapia si parte sempre da se stessi: si scopre così che abbiamo già dentro di noi tutte le possibilità di fare qualcosa di diverso, di cambiare. 🌤️ E che iniziare ad osservarci è già uno dei più grandi cambiamenti possibili. 😊

➡️ Prenota un appuntamento:
📞 340 4058181
📩 annalisa.bonaiti@gmail.com

[Immagine: Parti da dove sei con quello che hai]

20/01/2021

Come già sanno le persone che stanno seguendo un percorso psicologico con me, da qualche mese sto spostando tutta la mia attività dallo studio di Almenno San Bartolomeo presso il nuovo studio di Barzana, in piazza IV novembre 5, ad 1 minuto di auto dal vecchio studio. 🏠💼
Ho fatto questa scelta per poter offrire ai miei pazienti uno spazio più accogliente e riservato, con maggiori disponibilità di date e orari. 😊

Per questo motivo, se vuoi iniziare un percorso psicologico, questo è proprio il momento giusto: sono aperte nuove possibilità di appuntamento! 🎉

➡️ Contattami per avere ulteriori informazioni e per fissare un appuntamento:
📞 3404058181
📩 annalisa.bonaiti@gmail.com

25/12/2020

È un Natale strano, non ci saremmo mai immaginati un anno così. 😷
Ma questo periodo di festività ci ricorda di coltivare la speranza. ✨
La speranza può essere il vero motore di un cambiamento, perché ci permette di guardare con occhi nuovi, di cogliere la luce anche nella tempesta, o almeno immaginarla. 🔛⭐

È questo il mio augurio: iniziate (o continuate) a coltivare la speranza, le cose possono essere diverse da come sono sempre state. 💓

Buone Feste! 🎀

Annalisa