11/09/2025
CORSO TEEN YOGA
📆OGNI LUNEDÌ ORE 17:15-18:15
TEEN YOGA è un’attività che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale di questa fascia d’età.
Ecco alcuni punti chiave da considerare:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: lo yoga aiuta gli adolescenti a gestire meglio le forme di ansia e di stress, promuovendo un maggiore equilibrio emotivo.
- Sviluppo della consapevolezza del corpo: lo yoga favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorando la coordinazione generale e le capacità cognitive.
- Miglioramento della concentrazione e dell’autostima: la pratica dello yoga può aiutare gli adolescenti a sviluppare una maggiore concentrazione e autostima, essenziali per affrontare le sfide scolastiche e personali.
- Promozione di valori positivi: lo yoga può aiutare gli adolescenti a sviluppare valori come la cooperazione, la compassione e il rispetto per se stessi e gli altri.
🧘♀️Vi aspettiamo da Centro Zoé a Bassano del Grappa (S.Vito), Via Piave 8
Prenota la lezione di prova al 376 2138583
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Bassano del Grappa