04/12/2025
Il pavimento pelvico è una struttura muscolare e fasciale fondamentale per il benessere di uomini e donne 💪🧘♀️🧘♂️. Sostiene vescica, utero e intestino 🫁🫄🦠, garantendo la continenza urinaria e fecale 🚻 e contribuendo anche alla sfera sessuale ❤️✨.
Spesso però, ce ne prendiamo cura solo quando compaiono disturbi come incontinenza, dolore, esiti chirurgici e prolassi 😣. Conoscere il proprio pavimento pelvico e adottare semplici abitudini quotidiane può fare una grande differenza 🌿.
Leggi sul MAGABLOG il decalogo della salute del pavimento pelvico 📖✨, dieci buone pratiche per mantenerlo forte, elastico e in equilibrio ⚖️
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Dieci consigli per prendersi cura del proprio pavimento pelvico, mantenerlo in salute e prevenire fastidiosi disturbi.