08/03/2025
Impariamo a dire di no!
Spesso ci riempiamo di impegni o di responsabilità perchè facciamo fatica a dire di no.
fin da piccoli ci hanno insegnato a contenere i nostri bisogni per finire il compito, finire il piatto, alzarci al suono della sveglia,.. Ed abbiamo imparato a non ascoltare i nostri bisogni quando siamo stanchi, quando una cosa non ci fa stare bene, quando siamo a disagio, portiamo avanti il nostro ruolo con impegno, perchè vogliamo essere persone affidabili, corrette, coerenti, disponibili.
Ma è sempre necessario?
Ci sono delle situazioni in cui possiamo permetterci di fare un pò più a modo nostro? in un modo che rispetti un pò di più i nostri bisogni?
Trova il tuo modo di dire di si!
