Dott.ssa Zonta Silvia Psicologa e Psicoterapeuta

Dott.ssa Zonta Silvia Psicologa e Psicoterapeuta PsicologaClinica, Ordine Psicologi del Veneto. Psicoterapeuta Analitico Transazionale, Terapeuta EMDR

13/11/2022

💛Un bambino non diventa gentile perché gli adulti gli spiegano che deve esserlo ma perché gli fanno fare esperienza della gentilezza.💛

19/07/2022

🔥 IL CONTAGIO EMOTIVO

Rileggendo alcuni passaggi del testo di Goleman “Intelligenza emotiva”, mi sono imbattuta in questa frase: “I sentimenti degli altri ci contagiano proprio come se si trattasse di virus sociali”. Così egli ci spiega il contagio emotivo. Ho pensato che stiamo letteralmente generando un virus al cubo!!

Praticamente attraverso il contagio emotivo accade che a livello inconscio imitiamo le emozioni che vediamo manifestarsi negli altri attraverso una mimica che coinvolge l’espressione del volto, i gesti, il tono di voce, la velocità dei movimenti e tanti altri aspetti della comunicazione non verbale.

Questa cosa è interessantissima e credo sia importante esserne consapevoli. Vale per noi adulti, ma pensate ai bambini: assorbono tutto. I bambini sentono a livello vibrazionale gli stati emotivi degli adulti e li subiscono, ne rimangono incastrati perché non hanno ancora sviluppato quella competenza metacognitiva e metariflessiva che gli consente di mettere a fuoco e verbalizzare cosa gli sta accadendo.

In pratica restano in balia delle onde emotive altrui oltre a dover gestire le fatiche che la mente magica e animistica di un infante si deve smazzare. E intorno a loro c’è il mare in burrasca.

Quindi che fare?

🔥Webinar registrato: “La rabbia: conoscerla per gestirla” al link: https://www.ilcamminopedagogico.it/index.php/component/osmembership/video-online/video-online-la-rabbia-conoscerla-per-gestirla/sign-up?Itemid=286

🐰 Lettura per i bimbi: Leprottino Tino e la maschera di rabbia. Ediz. illustrata https://amzn.eu/d/butPBvb

16/03/2022

Qualunque cosa succeda, resta viva.
Non morire prima di essere morta davvero.
Non perdere te stessa, non perdere la speranza, non perdere la direzione.
Resta viva, con tutta te stessa, con ogni cellula del tuo corpo, con ogni fibra della tua pelle.
Resta viva, impara, studia, pensa, costruisci, inventa, crea, parla, scrivi, sogna, progetta.
Resta viva, resta viva dentro di te, resta viva anche fuori, riempiti dei colori del mondo, riempiti di pace, riempiti di speranza.
Resta viva di gioia.
C’è solo una cosa che non devi sprecare della vita, ed è la vita stessa.

Virginia Woolf



Illustrazione di Shamsia Hassani

07/04/2021

A volte si sente dire "Io non credo nella psicologia", come si trattasse di una sorta di arte divinatoria, qualcosa di magico, di mistico.
La psicologia invece è tutt'altro che una questione di fede, anzi non è proprio nulla di astratto.
Essa ha a che fare con la piena concretezza della vita; aiutare un individuo a sviluppare, sfruttare al meglio le proprie risorse personali e relazionali è il più concreto dei lavori che punta al più concreto dei risultati: la salute e il benessere, essere soddisfatti e vivere appieno la propria esistenza.
Molti sono i fattori che possono minacciare lo stato di benessere dell'individuo, di una coppia, di una famiglia, e causare periodi di disagio e malessere più o meno lunghi, più o meno profondi.
Si tratta di eventi consuenti (un nuovo lavoro, l'educazione dei figli, la nascita di un fratellino) o inattesi (un lutto, una malattia, una separazione), ciascuno di essi ci mette alla prova e non sempre si riesce a superarli da soli.
Chi bussa alla porta del nostro studio molto raramente è un matto...chi chiede un consulto con uno psicologo soffre dello sfinimento di strategie che hanno smesso di funzionare e con il nostro aiuto può sperimentare modi che stanchino meno e portino ad un maggiore benessere.
E' questo che rende differente lo psicologo dall'amico.
Non si tratta solo di una garanzia di accoglienza e privacy, di fondamentalmente differente c'è che noi, come psicologhe, siamo in possesso di strumenti che permettono di cercare e sperimentare INSIEME all'altro il miglior adattamento possibile.
A chi ci chiede come facciamo a sopportare questo lavoro, a tollerare il continuo racconto "delle disgrazie delle persone", rispondiamo che questo lavoro è un costante laboratorio dove si costruiscono speranze e possibilità e ogni giorno, insieme a tutte le persone che incontriamo, facciamo la meravigliosa esperienza che non esistono problemi insuperabili, ma solo problemi per i quali non si è ancora trovato l'adattamento migliore.

02/04/2021

Al prossimo counsellor, coach, naturopata, costellatore familiare, cura anime olistico che si propone come guaritore da ansia, disturbi alimentari e depressione SBROCCO.

Mi dispiace, ma non si può fare. Non è scientifico. Non è etico. Non è professionale. Non è legale.

Soffri di ansia? Sono le tossine: fatti un massaggio con una spazzola in setole naturali per eliminarle. Tieni un diario della gratitudine o smetti di preoccuparti. Forse tua nonna ha subito un abuso e tu sei la nipote di un ufficiale nazista.

Non sto inventando. Sono cose che leggo nelle decine e decine di sponsorizzazioni sui social, di ciarlatani che si propongono di curare problemi di natura psicologica.

Se soffri di ansia, depressione, problemi nel comportamento alimentare o qualunque problema di tipo psicologico, rivolgiti ad uno psicologo abilitato. Non aspettare e non affidarti a rimedi privi di validità scientifica perchè molti disturbi psicologici tendono a cronicizzarsi se non vengono trattati efficacemente e presto.

Spazzolarti con setole morbide o raccontare i fatti tuoi a chi non è tenuto al segreto professionale, non solo non ti aiuta MA peggiora la situazione.

[Questo post non è volto a screditare nessuno, tranne chi esercita la professione in modo abusivo. Il problema non sono i naturopati, per dirne una, ma i naturopati che si propongono come guaritori dell'ansia. Lo specifico, anche se mi sembra ovvio, per evitare polemiche]

Indirizzo

Bassano Del Grappa
36061

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393713487996

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