10/01/2026
Quando il partner si arrabbia o si allontana, a volte non è la relazione a far male.
È una ferita più antica che si riaccende nel corpo.
Da bambini, per molti di noi, l’amore e la sicurezza dipendevano dallo stato emotivo di qualcun altro.
Così abbiamo imparato a restare vigili, a leggere i segnali, a temere l’abbandono.
Oggi quella stessa strategia riappare nelle relazioni adulte:
non perché siamo deboli, ma perché il corpo ricorda.
Guarire non significa dare colpe a sé o al partner.
Significa creare sicurezza dentro, calmare il sistema nervoso
e uscire dalla modalità sopravvivenza.
Non devi smettere di amare.
Devi solo smettere di farlo dalla ferita.
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