Training Autogeno - Psicologa Dott.ssa Gloria De Marzi

25/11/2021

Nuovo appuntamento gratuito con “Il Menarca, di madre in figlia” 👩‍👧
Progetto rivolto a bambine/ragazze (9-14 anni) ed alle loro mamme per accompagnarle alla scoperta della propria ciclicità e femminilità.

🗓 SABATO 27/11
🕥 14.30 - 18.00
📍 Presso Sala Chilesotti-Piazza Garibaldi 34, Bassano del Grappa

👉 La partecipazione è GRATUITA

Previa iscrizione:
📩lafamigliaalcentro@comune.bassano.vi.it

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14/11/2021

💞𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗢 𝗗𝗜 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜: 𝘂𝗻 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗮𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲

L'Associazione Down DADI organizza un ciclo di 4 incontri gratuiti sul tema della vita affettiva e della sessualità nella disabilità, coordinati dal Prof. 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗹𝗼 𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼𝗹𝗶, professore ordinario di Pedagogia Speciale all'Università degli Studi di Verona.

Gli incontri si terranno nelle seguenti date:
📍Sabato 6 novembre
📍Sabato 20 novembre
📍Sabato 4 dicembre
📍Sabato 11 dicembre

dalle ore 9.30 alle ore 12.30

presso CENTRO CIVICO PRESCA, Via Colombo n. 1 - Selvazzano Dentro (PD)

📝Per prenotazioni e/o informazioni scrivere una mail alla dr.ssa Anna Pretolani:
👉 anna.pretolani@downdadi.it

ℹ️Ingresso gratuito, è necessario esibire il Green Pass

(Evento organizzato nell'ambito del progetto "SMART COMMUNITY" finanziato dalla Regione del Veneto)

08/04/2021

𝐕𝐀𝐂𝐂𝐈𝐍𝐈 𝐄 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈
𝐅𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐆𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨

Può capitare di essere ottimi tecnici ma non brillare come comunicatori. Sorprendono infatti le affermazioni del presidente Draghi che nella sua conferenza stampa ha parlato di giovani psicologi che si fanno vaccinare scavalcando le persone anziane. Sorprendente da molti punti di vista: perché nessuno di noi ha chiesto di avere priorità, è stato il Governo a decidere le priorità vaccinali, ed in queste sono state incluse tutte le professioni sanitarie. Perché addirittura l'ultimo Decreto trasforma la facoltà in obbligo, esteso a tutti gli iscritti agli Ordini sanitari. Perché queste priorità e questi obblighi non sono determinati dal fine di proteggere i sanitari ma le persone, bambini e adulti, da loro seguiti.
E allora, signor Presidente, le dico che non ci sono solo gli Psicologi del SSN, ma ci sono le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano nella scuola per sostenere il disagio determinato da un anno di scuole chiuse; ci sono, signor Presidente, le migliaia di di psicologhe e psicologi che lavorano con soggetti fragili, bambini diversamente abili, con problemi di sviluppo e con le loro famiglie; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano con gli anziani, RSA, malati oncologici, persone con patologie croniche, nel fine vita; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che sono a fianco delle tante, troppe persone, che non ricevendo risposte dal pubblico per la mancanza scandalosa di psicologi, si rivolgono al privato.
Come li vogliamo considerare, signor Presidente, queste decine di migliaia di professionisti della salute psicologica? Ma soprattutto, come vogliamo considerare i bambini, i giovani, le donne, gli uomini, gli anziani, che stanno aiutando e che non sono vaccinati o non possono esserlo? Persone che non meritano nessuna protezione? Le persone che in Italia, ogni giorno, hanno bisogno di un aiuto psicologico sono un popolo. Un popolo al quale sinora il Governo non ha dato risposte. Ora vogliamo dire che tutti quelli che chiedono aiuto ad uno psicologo non sono meritevoli di protezione?

𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 𝑳𝒂𝒛𝒛𝒂𝒓𝒊, 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝑵𝑶𝑷

21/12/2019

L'appuntamento / prova pratica di Training Autogeno di lunedì 23/12/2019 alle ore 20.30 è stato annullato.
Sarà indicata data di inizio corso a gennaio.
Intanto Buone Feste a tutti e buon rilassamento🎅🎅🎅

17/12/2019

L'appuntamento del prova pratica di Training Autogeno di giovedì 19/12/2019 alle ore 10.30 è stato annullato... sarà mantenuta la serata di lunedì 23/12/2019 alle ore 20.30.

09/12/2019

Questa sera ore 20.30 prova pratica gratuita di Training Autogeno
Presso Studio Yoga Pilates

30/11/2019

Obiettivi del corso:
- apprendere tecniche di rilassamento
- migliorarsi nella gestione dell'ansia
- levorare sulla qualità del riposo per un miglior recupero psicofisico

24/10/2019

http://www.outsidernews.it/visto-da-vicino-nessuno-e-normale-40-anni-fa-la-rivoluzione-di-franco-basaglia-che-chiuse-i-manicomi/

""Visto da vicino nessuno è normale". In questa battuta lapidaria è contenuto il pensiero rivoluzionario di Franco Basaglia, padre della legge 180, che chiuse per sempre i manicomi ed una lunga sequenza di orrori e torture.

16/02/2019

Vi segnalo questo interessante articolo di Giorgio Nardone che ci fa riflettere sull'impportanza di essere consapevoli dei nostri meccanismi psicofisiologici.

Gli esercizi di TRAINING AUTOGENO sono un ottimo strumento per prendere contatto con noi stessi, riconoscere le nostre percezioni e a quali emozioni sono associate così da dominarle e non venirne sopraffatti.
BUONA LETTURA

Anche la paura può essere “educata”, di modo che l’organismo metta a frutto la sua attivazione in quelle componenti che, anziché bloccarci, ci consentono di attuare prestazioni migliori.

27/01/2019

Cos'è lo Stress positivo e negativo e utilità del Training Autogeno

Quando si parla di stress si intende la reazione che il nostro organismo attua in risposta alle richieste provenienti dall'ambinete esterno.

Tale reazione può essere:

- positiva/adattiva creando un'attivazione che ci sprona a pianificare e si traduce in sensazioni di padronanza e controllo,

- negativa/disadattiva in cui non si riesce ad attivare le proprie risorse per fare fronte alle richieste dell'ambiente.

Se la situazione disadattiva si protrae nel tempo può condurre a esiti patologici quali: Ansia situazionale, sensazuone di stallo e impotenza, stati cronici di allarme, malattie psicosomatiche.

L'apprendimento del Training Autogeno, e il costante allenamento, ci consente di predisporci ad uno stato di calma ed equilibrio che garantisce il miglioramento:
- delle nostre capacità di analizzare le richieste che ci giungono dall'esterno,
- focalizzare problematiche e possibilità di risoluzione
- applicare in modo positivo e finalizzato le nostre risorse interne.

17/01/2019

GESTIONE DELL'ANSIA E DELLO STRESS

Il Training Autogeno è uno strumento applicabile per più scopi.
Una delle finalità è quella di migliorare la gestione dell'ANSIA e dello STRESS.

Tutti noi ci ritroviamo in situazioni in cui fattori sia esterni che interni (impegni lavorativi, esperienze di vita negative, lutti, improvvisi e obbligati ricalcoli del nostro percorso di vita) sono maggiori rispetto alle capacità che in quel momento riusciamo a mettere in campo per gestirli e affrontarli. In tali momenti ci ritroviamo in balia di emozioni, stati d'animo e malesseri fisici sintomatici di una situazione di STRESS. Se queste situazioni sono prolungate nel tempo e intense causano conseguenze negative sia sul piano fisico che mentale.

A LIVELLO FISIOLOGICO:
- costante spossatezza nonostante un apparente riposo
- irritabilità
- disturbi del sonno e appetito
- problemi gastrointestinali
- cefalee

A LIVELLO COGNITIVO:
- confusione mentale
- diminuzione delle capacità attentive / difficoltà a concentrarsi
- carenza di memoria

Tale sintomatologia finisce per avere ripercussioni sulla vita quotidiana, produttività lavorativa e capacità di scelta.

L'apprendimento degli esercizi di Training Autogeno, essendo una tecnica basata sull'apprendimento graduale di esercizi di concentrazione psichica volti all'ascolto passivo dei segnali che il nostro corpo ci invia, permette di affrontare e gestire i pensieri ansiogeni, riducendo le conseguenze dello STRESS e migliorando la comprensione di noi stessi a vari livelli: mentale, emozionale e fisico.
Il TRAINING AUTOGENO ci garantisce quindi di utilizzare in positivo i sintomi trasformandoli in segnali riconoscibili che ci indicano il nostra "STARE" e dandoci così la possibilità di intervenire in autonomia in tempi utili.

15/01/2019

Il Training di Schultz è una tecnica che, nata come una vera psicoterapia, può essere utilizzata in campo medico, psicopedagogico, sportivo, come psicoprofilassi al parto e in generale come uno strumento utile per raggiungere un pieno benessere.
L'apprendimento e la pratica del Training Autogeno possono garantire il riequilibrio del nostro sistema neurovegetativo, migliorando sensibilmente la nostra qualità di vita.
Obiettivo di questa pagina sarà quello di diffondere la conoscenza di tale strumento e proporre corsi, individuali e di gruppo, finalizzati all'apprendimento della tecnica.