Yogabassano

12/11/2025

SENTI DI SPRECARE IL TUO TEMPO? Non possiamo fermare il tempo, ma possiamo rendere ogni momento più significativo. La qualità del tuo tempo dipende da quanto sei presente in ogni istante.

La pratica dello yoga, attraverso l'esecuzione delle posture, della respirazione, del rilassamento e della meditazione, ci permette di rimanere ancorati al momento presente. 🧘‍♀️

Inizia subito: evita di perdere altro tempo prezioso.

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano e grazie alla mia esperienza in questo campo, ti posso insegnare a vivere ogni momento del tuo tempo. 💪

Ti invito a partecipare a una mia lezione gratuita.
Ti aspetto presso il mio centro.

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06/11/2025

PENSARE O ESSERE SE STESSI?
Cosa succede quando parliamo al telefono con una persona sconosciuta?

Ci immaginiamo come è fatta fisicamente.

In seguito la incontriamo e scopriamo che ciò che pensavamo è totalmente sbagliato.

La stessa cosa accade quando cerchiamo noi stessi.

Pensiamo...

Ma pensare crea soltanto un'idea mentale e quindi fittizia di noi stessi.

Anche questa idea è totalmente sbagliata.

Come possiamo trovare veramente noi stessi?

Lo spiegherò all'incontro gratuito che si svolgerà:

👉 sabato 15 novembre
• alle 9:30

presso
YOGABASSANO
Via Pietro Maroncelli 38
Bassano del Grappa

PRENOTAZIONI
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05/11/2025

TI SENTI SPESSO FRAINTESO O FATICHI A CAPIRE GLI ALTRI? L'incomprensione nelle relazioni può generare conflitti, frustrazione e un senso di isolamento.

Quando siamo sopraffatti da emozioni come stress o ansia, la nostra capacità di ascoltare e comprendere si riduce, e diventa difficile connettersi veramente con chi ci sta accanto.

Lo yoga non solo lavora sul corpo, ma allena anche la mente e il cuore ad aprirsi. 🧘

Attraverso la pratica, impariamo a rallentare, a osservare senza giudizio e a entrare in contatto con noi stessi.

Questo ascolto profondo ci aiuta a sviluppare empatia, chiarezza e una maggiore capacità di comprendere gli altri, andando oltre le apparenze e le barriere emotive.

Con la mia esperienza, posso affiancarti in un percorso che ti porterà a costruire relazioni più autentiche, basate su una comprensione profonda e reciproca. 💪

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29/10/2025

STABILIZZARE L'AUTOSTIMA
La nostra cultura ci abitua a valutare noi stessi in base ai risultati che otteniamo.

In questo modo, però, l'autostima rimane dipendente dai successi e dai fallimenti. Quando siamo vincenti ci stimiamo ma quando arrivano i fallimenti ci disistimiamo.

Finché l’autostima rimane collegata ai risultati, rimaniamo sia vittime di questa fastidiosa alternanza che insoddisfatti.

Come possiamo mantenere stabile la nostra autostima?

Tornando in connessione con noi stessi.
L'autostima è uno stato intrinseco alla nostra natura di individui consapevoli.

Approfondiremo questo tema:

Venerdì 7 Novembre
• ore 20:30

presso
YOGABASSANO
Via Pietro Maroncelli 38
Bassano del Grappa

👉 Lezione introduttiva gratuita

ADESIONE
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CONTATTI
Giuseppe Stopiglia
329 195 5131

22/10/2025

SENTI IL RESPIRO CORTO E SUPERFICIALE? La respirazione corta è spesso un riflesso dello stress e della tensione accumulata. Questo modo di respirare non solo limita l'ossigenazione del corpo, ma ci tiene in uno stato costante di allerta, bloccando la nostra capacità di rilassarci e rigenerarci.

Lo yoga ti insegna a trasformare questa respirazione affrettata in una profonda e consapevole.

Attraverso esercizi mirati e il controllo del respiro, puoi imparare a liberarti dalle tensioni, favorendo un flusso d’aria che calma la mente, rilassa il corpo e rigenera le energie. 🧘🏼

Sono Giuseppe Stopiglia, con la mia esperienza posso accompagnarti in un percorso di riconnessione con il tuo respiro, guidandoti verso una maggiore serenità e vitalità. 💪

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15/10/2025

STAI TRATTENENDO IL RESPIRO? Tensioni e abitudini accumulate negli anni ci portano a respirare in modo superficiale, bloccano l’energia e creano una sensazione di costrizione, fisica e mentale. Il respiro può essere un potente strumento di liberazione.

Attraverso lo yoga impari a osservare e guidare il respiro, trasformandolo in un ponte verso una maggiore libertà interiore. Gli esercizi di respirazione, uniti al movimento consapevole, ti permettono di sciogliere tensioni, ampliare lo spazio dentro di te e ritrovare una leggerezza dimenticata. 🧘🏼

Sono Giuseppe Stopiglia, con la mia esperienza, posso affiancarti in un percorso che, respiro dopo respiro, ti restituisca un senso di apertura e armonia, aiutandoti a vivere in modo più libero e autentico. 💪

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08/10/2025

A VOLTE TI SENTI COME SE TI MANCASSE UN PUNTO FERMO? L’incertezza può farci sentire instabili, come se il terreno sotto di noi non fosse solido. Questo stato spesso ci porta a dubitare delle nostre scelte e delle nostre capacità, limitando la fiducia che abbiamo in noi stessi e nel nostro percorso.

Lo yoga può essere un’ancora in questi momenti di smarrimento. Ogni pratica offre l’opportunità di radicarti nel presente, rafforzando la connessione con il tuo corpo e con la tua mente.
Attraverso il respiro e il movimento, puoi riscoprire un senso di sicurezza interiore e costruire una fiducia stabile e duratura. 🧘🏼

Sono Giuseppe Stopiglia, con la mia esperienza, posso affiancarti in un percorso che ti accompagna verso una maggiore consapevolezza e fiducia in te stesso/a, per affrontare le sfide
con equilibrio e serenità. 💪

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01/10/2025

SENTI CHE LA FRUSTRAZIONE TI TOGLIE LA SERENITÀ? La frustrazione spesso emerge quando le nostre aspettative si scontrano con la realtà o quando ci troviamo in situazioni che sembrano fuori dal nostro controllo.

Questo stato può generare ansia e tensione, facendoci sentire lontani dalla gioia e dall’equilibrio che vorremmo.
Lo yoga ti offre un modo per accogliere e trasformare queste emozioni. 🧘🏼

Attraverso il respiro e il movimento consapevole, puoi iniziare a sciogliere la tensione, per creare lo spazio alla leggerezza e alla serenità. Ogni pratica è un’occasione per centrarti e per ritrovare quella gioia che nasce dall’essere pienamente presenti.

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano e grazie alla mia esperienza ti posso aiutare a riscoprire la gioia che deriva dal vivere nel momento presente. 💪

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30/09/2025

24/09/2025

TI SENTI COME SE MANCASSE SEMPRE QUALCOSA? Questa sensazione di incompletezza può manifestarsi in tanti modi: un senso di vuoto, un’irrequietezza interiore, o il pensiero che ciò che fai non sia mai abbastanza.

Questo stato nasce dal disconnettersi da sé stessi e porta a perdere il contatto con ciò che davvero conta per
il nostro benessere.

Spesso questo stato è l’effetto del disconnettersi da sé stessi, una perdita di contatto con ciò che davvero conta. Lo yoga è stato concepito per aiutarci a riconnetterci con noi stessi. È la via per ritrovare quel
senso di completezza che esiste già dentro di noi. 🧘🏼

Attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro, ogni pratica diventa l’opportunità di cogliere quella parte di te che attende solo di essere riscoperta.

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano, grazie al lavoro che ho fatto su di me, ti posso aiutare a sperimentare una condizione di maggiore connessione e completezza che ti permetterà di vivere con un senso di pienezza e serenità. 💪

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17/09/2025

YOGA | PRATICA CLASSICA
Lezioni gratuite

Lunedì 22 Settembre
• ore 09.00 (mattino)

Martedì 23 Settembre
• ore 19.00

Mercoledì 24 Settembre
• ore 20.30

Giovedì 25 Settembre
• ore 18.30

Venerdì 26 Settembre
• ore 18.00

presso
Yogabassano
Via Pietro Maroncelli 38
Bassano del Grappa

Clicca qui per prenotare
➡️ https://yogabassano.it/prenotazione/

17/09/2025

TI È MAI SUCCESSO DI PERDERE L’AUTOSTIMA? Quando l’autostima è bassa, possiamo vivere con la sensazione di non meritare il meglio o di non essere abbastanza. Questi pensieri influenzano il nostro comportamento e le nostre scelte, limitando il nostro potenziale.

Lo yoga è un viaggio di riconnessione con noi stessi che ci porta a riscoprire il nostro valore e la nostra forza interiore. Ogni pratica è un passo in avanti verso sé stessi, perciò verso una maggiore fiducia e determinazione. 🧘🏼

Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano e grazie al lavoro che ho fatto su di me, ti posso aiutare ad accrescere la tua autostima, per valorizzarti e vivere con maggiore fiducia e serenità. 💪

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